年底職場三件事，擺好心態(tài)最重要模板(編輯修改稿)
2024-08-28 21:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、心慌，只能來心理門診求治。 跳槽之前要擺正心態(tài)李雯大夫介紹，一般職場中的人在年底或多或少心理上都會(huì)受到一些沖擊。有的是因?yàn)楝F(xiàn)在的工作不能讓他們滿意，逃避目前比較緊張的人際關(guān)系，或是緩解自己承受不了的壓力，希望換個(gè)地方。其實(shí)，這是一種逃避現(xiàn)實(shí)的做法，跳槽是一種有利有弊的行為。新的地方可能好，可是，主觀和客觀之間也是有距離的。如果在換了工作后也不能如愿以償?shù)脑挘?fù)面情緒容易累積，開始自責(zé)、后悔，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。所以醫(yī)生提醒，在跳槽之前要把心態(tài)擺正。既不要輕舉妄動(dòng)，也不要在跳了之后受到挫折就妄自菲薄。如果心理準(zhǔn)備不夠充分，老的問題在新地方仍然會(huì)出現(xiàn)。學(xué)會(huì)自己化解壓力
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1