職業(yè)生涯規(guī)劃講義(編輯修改稿)
2025-08-28 19:54 本頁面
【文章內容簡介】 偏好。這階段共包括三個時期：一是試探期（15歲至17歲），人們在這個時期會考慮自己的考慮需要、興趣、能力及機會，作出暫時的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；二是過渡期（18歲至21歲），進入就業(yè)市場或專業(yè)訓練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉為特定的選擇；三是試驗并稍作承諾期（22歲至24歲），生涯初步確定井試驗其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經歷上述各時期以確定方向。（3）建立階段：由25歲至44歲，由于經過上一階段的嘗試，如果覺得不合適的人會謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位置”。 這個階段發(fā)展的任務是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進。該階段細分又可包括兩個時期：一是試驗承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良。（4）維持階段：由45歲至65歲，個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位置”，同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務是維持既有成就與地位。（5）衰退階段：65歲以上，衰退階段屬于退休階段。由于生理及心理機能日漸衰退，個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以代替與滿足需求。這是舒伯的生涯彩虹圖，人們同時在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。 生涯彩虹圖的應用不同角色的交互影響交織出個人獨特的生涯類型(careerpatterns) 角色活躍于四種主要的人生舞臺：家庭、社區(qū)、學校和工作場所各種角色先后或同時在人生的舞臺上層現(xiàn)疊出，直至退休，退休之后仍有幾種角色延續(xù)至終。角色之間是交互作用的，某一個角色上的成功，可能帶動其他角色的成功，反之，某一角色的失敗，可能導致其他角色的失敗。為了某一角色的成功付出太大的代價，也可能導致其他角色的失敗彩虹圖中的陰影部分表示角色的互相替換、盛衰消長，它除了受到年齡增長和社會對個人發(fā)展任務期待的影響外，往往跟個人在各個角色上所花的時間和感情投入的程度有關。各個時期有一個或若干個“顯著角色” (rolesalience)，如成長階段最顯著的角色是兒童，探索階段(1520)則是學生，建立階段(30左右)是家長和工作者；維持階段(45左右)工作者的角色突然中斷，又恢復學生角色(再學習)，同時公民與休閑的角色逐漸增加。二、職業(yè)生涯規(guī)劃引導案例：楊昊和吳玲是碩士階段的兩個人同學，楊昊認真、冷靜、做事有計劃，吳玲靈活、圓滑、辦事有沖勁。畢業(yè)后兩個人同時到了南方的同一所高校任教，并且還在同一個系。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標并為之奮斗。會后，倆人開玩笑，說目標就是當院長了，看誰先當上。15年后，果然有一從當上了院長，你猜：誰當上了院長？3年后，吳玲當上了系副主任，楊昊仍是普通老師；15年后，楊昊當上了院長，吳玲仍然是一名副主任。實際情況是：楊昊自立下目標便制定了人生規(guī)劃。頭3年，注重教學；第4—8年準備考博士并就讀博士，第9—12年潛心做研究，成為知名學者，從第13年起，不僅教學、科研成績突出，特別注重加強各方面人際關系。第15年老院長退休，人們不約而同讓楊昊接班。而吳玲一開始關注仕途，3年就當上系副主任，但教學一般，科研無成果，壓力很大。后來又跟著下海潮流先合伙開餐廳，后開面粉廠、美容院、服裝店，可干一樣虧一樣，再4年后才發(fā)現(xiàn)不適合經商。等到重心回到教學、科研上來，已經10年過去了，與楊昊已拉開了差距。楊昊與吳玲處在同一起跑線上，有著一致的目標，但最終結果相距甚遠，根本原因在于有沒有合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析和研究基礎上，為其設定職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃定義包含了對內在因素和外在因素的分析、目標的確立、具體實施方案的制訂等環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義教材中的四方面意義：確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向，促進個人努力工作，有抓住工作的重點，激發(fā)個人潛能的發(fā)揮。注意：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成功沒有必然的因果關系。但是制訂科學、合理、務實的職業(yè)生涯規(guī)劃會使目標更明確，有助于職業(yè)發(fā)展與取得職業(yè)成功。制訂職
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