教練技術(shù)的四大步驟(編輯修改稿)
2025-08-26 06:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 教練者認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在所處的位置； 目標(biāo)的SMART原則 首字母縮略詞SMART通常指：具體的（Specific）、可度量的(Measurable)、可望達(dá)的(Achievable)、切合實(shí)際的(Realistic)、有時(shí)間規(guī)定的(Timed)。這是你教練的過程中都能采用的一種方法，這種方法用來幫助指導(dǎo)對(duì)象確定非常具體明確具體的你教練的對(duì)象想要達(dá)到什么目標(biāo)？他們能用一句話寫出自己的目標(biāo)嗎？如果不行，它們能概述出來嗎？如果有好幾個(gè)目標(biāo)，它們能按時(shí)間或重要性說出輕重緩急嗎？可計(jì)量的你教練的對(duì)象怎么才會(huì)知道他們已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)？他們寫出徇成功的標(biāo)準(zhǔn)嗎？可望達(dá)到的這是檢測某個(gè)目標(biāo)能否達(dá)到的最重要的手段之一。如果確定的目標(biāo)難以達(dá)到，那么你教練的對(duì)象很可能會(huì)失去動(dòng)力。他們?yōu)槭裁匆獮樽约簶淞⒁粋€(gè)注定要失敗的目標(biāo)呢？此時(shí)，重要的是讓他們意識(shí)到，經(jīng)過一段時(shí)間的努力或者多種措施，他們的目標(biāo)是可以達(dá)到的。有時(shí)候，你教練的對(duì)象必須在一定歷史條件下達(dá)到自己的短期目標(biāo)，這樣做有助于他們實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。切合實(shí)際的制定切合實(shí)際的目標(biāo)也許是重要的步驟之一，它可以讓某個(gè)目標(biāo)從空想成為現(xiàn)實(shí)。你教練的對(duì)象為自己設(shè)定一些完全不切合實(shí)際的目標(biāo)毫無用處，這并不是說不應(yīng)該設(shè)定一些太富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，而是說應(yīng)該采用符合常情的手段來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一些成功學(xué)的勵(lì)志書其失敗之處就在于鼓勵(lì)人們?nèi)幦∵_(dá)到無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。對(duì)有一些人來說，這樣做也許能激發(fā)他們踏上成功之路，但對(duì)很多人來說，要實(shí)現(xiàn)他們的希望和夢(mèng)想，還需要打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果你教練的對(duì)象確定的目標(biāo)切合實(shí)際，就會(huì)減少打退堂鼓的風(fēng)險(xiǎn)。有時(shí)間規(guī)定的如果你教練的對(duì)象能針對(duì)可望達(dá)到的目標(biāo)確定一個(gè)時(shí)間期限，這將有助于他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。界定問題。世界管理大師彼得杜拉克常用四個(gè)問句協(xié)助企業(yè)找到真正的問題：你最想要做的是什么呢？What do you really want to do ？你為什么要去做呢？What for？ 你現(xiàn)在正在做什么事呢？What are you doing now？ 你為什么這樣做呢？Why ？彼得杜拉克不替客戶“解決問題”而是“界定問題”，幫助客戶認(rèn)清問題、找出問題，然后讓客戶自己動(dòng)手去解決最需要處理的事。因此我們只要界定問題，把問題簡單化、明確化、重要化，那問題就解決一半了。教練他人的過程中，也是同樣的原理，因?yàn)閱栴}就是認(rèn)清明確的目標(biāo)和現(xiàn)在所處位置的差距。關(guān)于收集信息的發(fā)問：現(xiàn)在情況怎樣？有什么事情發(fā)生？什么原因引致這樣？有哪些是人的因素？哪些是環(huán)境因素？有什么數(shù)據(jù)？關(guān)于理清問題 的發(fā)問你想要的是這個(gè)嗎？這是你想要的結(jié)果嗎？讓我們一起來看看，問題的重點(diǎn)在哪里？讓我們來探討一下，問題的關(guān)鍵是什么？是什么？你的話語的背后是什么？你的焦點(diǎn)在哪里？三、遷善心態(tài) 遷善心態(tài)，事實(shí)上最重要的是要首先了解什么是心態(tài)，然后才是洞察別人和自己的心態(tài)，并為自己的態(tài)度負(fù)責(zé)任，最后才能談得上遷善心態(tài)。在此，我們還要學(xué)習(xí)區(qū)分什么是心態(tài)和態(tài)度。態(tài)度來自于心態(tài)。態(tài)度是個(gè)混合詞語
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