【文章內(nèi)容簡介】 ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽講，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯誤動作，對個別學(xué)生進(jìn)行單獨教授。 （2）集合，對存在的普遍問題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個，女12個，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個來回）俯臥撐三組20個四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見第5講正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年3月30—4月2日授課班級09級授課地點文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球?qū)W習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點難點及解決方法重點：學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的基本技術(shù)要領(lǐng)難點：正反手擊高遠(yuǎn)球的擊球點位置和擊球時間的控制解決方法：先示范技術(shù)動作給學(xué)生，然后提出重點的動作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解》課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時間10年3月304月20日（星期二—五）上課地點羽毛球場課次5班級09級羽毛球選項班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項課教學(xué)任務(wù)集合整隊點名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開始部分：8’ 集合隊形： 北1. 小組長整隊,向教師報告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　?。ǚ栒f明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長▲—— 教 師要求 ： a、專心聽講； b、遵守紀(jì)律，動作迅速；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運動：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運動：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運動：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場底線位置，這是很重要的 否則你的動作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球 擊球時手腕由收到展并且拍面后仰一些 這樣球才能飛的高遠(yuǎn) 擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，并且左腳后蹬先于右腳著地 整個身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，上半身下收有助于恢復(fù)重心 這樣整個動作完成后迅速向中心位置回位 最后一定要有正確的握拍姿勢，并且擊球前握拍一定要放松 這樣擊球瞬間握緊球拍用力擊打才能用好整個擊球手的力氣！講解隊形○○○○○○○○○○ ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽講，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯誤動作，對個別學(xué)生進(jìn)行單獨教授。 （2）集合，對存在的普遍問題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個，女12個，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個來回）俯臥撐三組20個四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見第6講移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年4月6日—9日授課班級09級授課地點文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點難點及解決方法重點：學(xué)習(xí)移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)難點：移動中擊高遠(yuǎn)球的擊球點位置和擊球時間的控制解決方法：先示范技術(shù)動作給學(xué)生，然后提出重點的動作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解》課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時間10年4月6日—9日（星期二—五）上課地點羽毛球場課次6班級09級羽毛球選項班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項課教學(xué)任務(wù)集合整隊點名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)移動中正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開始部分：8’ 集合隊形： 北1. 小組長整隊,向教師報告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　?。ǚ栒f明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長▲—— 教 師要求 ： a、專心聽講； b、遵守紀(jì)律，動作迅速；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運動：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運動：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運動：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)移動中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場底線位置，這是很重要的 否則你的動作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球 擊球時手腕由收到展并且拍面后仰一些 這樣球才能飛的高遠(yuǎn) 擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，并且左腳后蹬先于右腳著地 整個身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，上半身下收有助于恢復(fù)重心 這樣整個動作完成后迅速向中心位置回位 最后一定要有正確的握拍姿勢，并且擊球前握拍一定要放松 這樣擊球瞬間握緊球拍用力擊打才能用好整個擊球手的力氣！講解隊形○○○○○○○○○○ ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽講，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯誤動作，對個別學(xué)生進(jìn)行單獨教授。 （2）集合，對存在的普遍問題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個，女12個，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個來回）俯臥撐三組20個四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見第7講移動中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年4月13日—16日授課班級09級授課地點文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點難點及解決方法重點：學(xué)習(xí)移動中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)難點：移動中擊高遠(yuǎn)球的擊球點位置和擊球時間的控制解決方法：先示范技術(shù)動作給學(xué)生，然后提出重點的動作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時間10年4月13日—16日（星期二—五）上課地點羽毛球場課次7班級09級羽毛球選項班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項課教學(xué)任務(wù)集合整隊點名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)移動中正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開始部分：8’ 集合隊形： 北1. 小組長整隊,向教師報告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　?。ǚ栒f明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長▲—— 教 師要求 ： a、專心聽講； b、遵守紀(jì)律，動作迅速；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運動：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運動：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運動：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)移動中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場底線位置，這是很重要的 否則你的動作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球 擊球時