【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽(tīng)講，注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。 （2）集合，對(duì)存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開(kāi)進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個(gè)，女12個(gè)，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個(gè)來(lái)回）俯臥撐三組20個(gè)四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見(jiàn)第5講正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年3月30—4月2日授課班級(jí)09級(jí)授課地點(diǎn)文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球?qū)W習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點(diǎn)難點(diǎn)及解決方法重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的基本技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：正反手擊高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)位置和擊球時(shí)間的控制解決方法：先示范技術(shù)動(dòng)作給學(xué)生，然后提出重點(diǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯(cuò)，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解》課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時(shí)間10年3月304月20日（星期二—五）上課地點(diǎn)羽毛球場(chǎng)課次5班級(jí)09級(jí)羽毛球選項(xiàng)班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)任務(wù)集合整隊(duì)點(diǎn)名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開(kāi)始部分：8’ 集合隊(duì)形： 北1. 小組長(zhǎng)整隊(duì),向教師報(bào)告人數(shù) 2. 師生問(wèn)好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　?。ǚ?hào)說(shuō)明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長(zhǎng)▲—— 教 師要求 ： a、專心聽(tīng)講； b、遵守紀(jì)律，動(dòng)作迅速；檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場(chǎng)地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運(yùn)動(dòng)：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運(yùn)動(dòng)：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運(yùn)動(dòng)：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場(chǎng)底線位置，這是很重要的 否則你的動(dòng)作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來(lái)球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時(shí)左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動(dòng)作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時(shí)右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動(dòng)作擊球 擊球時(shí)手腕由收到展并且拍面后仰一些 這樣球才能飛的高遠(yuǎn) 擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，并且左腳后蹬先于右腳著地 整個(gè)身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，上半身下收有助于恢復(fù)重心 這樣整個(gè)動(dòng)作完成后迅速向中心位置回位 最后一定要有正確的握拍姿勢(shì)，并且擊球前握拍一定要放松 這樣擊球瞬間握緊球拍用力擊打才能用好整個(gè)擊球手的力氣！講解隊(duì)形○○○○○○○○○○ ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽(tīng)講，注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。 （2）集合，對(duì)存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開(kāi)進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個(gè)，女12個(gè)，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個(gè)來(lái)回）俯臥撐三組20個(gè)四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見(jiàn)第6講移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年4月6日—9日授課班級(jí)09級(jí)授課地點(diǎn)文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點(diǎn)難點(diǎn)及解決方法重點(diǎn)：學(xué)習(xí)移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)難點(diǎn)：移動(dòng)中擊高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)位置和擊球時(shí)間的控制解決方法：先示范技術(shù)動(dòng)作給學(xué)生，然后提出重點(diǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯(cuò)，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解》課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時(shí)間10年4月6日—9日（星期二—五）上課地點(diǎn)羽毛球場(chǎng)課次6班級(jí)09級(jí)羽毛球選項(xiàng)班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)任務(wù)集合整隊(duì)點(diǎn)名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)移動(dòng)中正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開(kāi)始部分：8’ 集合隊(duì)形： 北1. 小組長(zhǎng)整隊(duì),向教師報(bào)告人數(shù) 2. 師生問(wèn)好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　　（符號(hào)說(shuō)明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長(zhǎng)▲—— 教 師要求 ： a、專心聽(tīng)講； b、遵守紀(jì)律，動(dòng)作迅速；檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場(chǎng)地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運(yùn)動(dòng)：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運(yùn)動(dòng)：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運(yùn)動(dòng)：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)移動(dòng)中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場(chǎng)底線位置，這是很重要的 否則你的動(dòng)作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來(lái)球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時(shí)左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動(dòng)作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時(shí)右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動(dòng)作擊球 擊球時(shí)手腕由收到展并且拍面后仰一些 這樣球才能飛的高遠(yuǎn) 擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落，并且左腳后蹬先于右腳著地 整個(gè)身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，上半身下收有助于恢復(fù)重心 這樣整個(gè)動(dòng)作完成后迅速向中心位置回位 最后一定要有正確的握拍姿勢(shì)，并且擊球前握拍一定要放松 這樣擊球瞬間握緊球拍用力擊打才能用好整個(gè)擊球手的力氣！講解隊(duì)形○○○○○○○○○○ ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽(tīng)講，注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。 （2）集合，對(duì)存在的普遍問(wèn)題進(jìn)行講解和教授，學(xué)生在分開(kāi)進(jìn)行練習(xí)，直到大部分同學(xué)掌握。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個(gè)，女12個(gè)，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個(gè)來(lái)回）俯臥撐三組20個(gè)四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見(jiàn)第7講移動(dòng)中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)課程名稱體育與健康授課日期10年4月13日—16日授課班級(jí)09級(jí)授課地點(diǎn)文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解學(xué)習(xí)移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要求：掌握羽毛球移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點(diǎn)難點(diǎn)及解決方法重點(diǎn)：學(xué)習(xí)移動(dòng)中正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)難點(diǎn)：移動(dòng)中擊高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)位置和擊球時(shí)間的控制解決方法：先示范技術(shù)動(dòng)作給學(xué)生，然后提出重點(diǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)，教師糾錯(cuò)，使大部分學(xué)生掌握為止。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時(shí)間10年4月13日—16日（星期二—五）上課地點(diǎn)羽毛球場(chǎng)課次7班級(jí)09級(jí)羽毛球選項(xiàng)班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)任務(wù)集合整隊(duì)點(diǎn)名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)移動(dòng)中正反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開(kāi)始部分：8’ 集合隊(duì)形： 北1. 小組長(zhǎng)整隊(duì),向教師報(bào)告人數(shù) 2. 師生問(wèn)好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　　（符號(hào)說(shuō)明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長(zhǎng)▲—— 教 師要求 ： a、專心聽(tīng)講； b、遵守紀(jì)律，動(dòng)作迅速；檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場(chǎng)地慢跑三圈。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。（2）、體側(cè)運(yùn)動(dòng)：一呼右手上舉左腿前左側(cè)體，二呼右腿右側(cè)體。（3）、振臂運(yùn)動(dòng)：一呼右腿前右手上左手下振臂，二呼右腿前右手下左手上振臂。（4）、腹背運(yùn)動(dòng)：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。（5）、弓步前、后、側(cè)、壓腿。四、學(xué)習(xí)移動(dòng)中擊高遠(yuǎn)球技術(shù)（一）正手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)：先用后退步伐退到適合你擊球的后場(chǎng)底線位置，這是很重要的 否則你的動(dòng)作再好步伐不到位也難以打好，身體右轉(zhuǎn)，左腳在前。然后挺胸抬頭注視來(lái)球，身體略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同時(shí)左腳也抬起，右腳只是腳尖著地 右手在頭后肩上做弧形引拍動(dòng)作，目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時(shí)右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動(dòng)作擊球 擊球時(shí)