減肥專題ppt(編輯修改稿)
2024-08-22 20:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 首先，準備好一面可照全身的鏡子，不要害怕面對自己的“脂肪”：有沒有雙下巴？游泳圈？虎背？熊腰？蘿卜腿？ ? 對照對照，你是屬于哪一種體型？參考一下我們精心研究出的原因，然后為自己擬出最佳的解決方案！ 一、脂肪肥胖型 ? 容易便秘 ? 動作反應(yīng)比較慢，很懶運動自己的身體 ? 皮膚很敏感，很怕痛 ? 腳踝上方很容易有脂肪囤積成肉團 ? 較低的穴道，特別是十二指腸、胃、肝臟、小腸，壓了特別痛 ? 一捏膝蓋的內(nèi)側(cè)就會痛 二、水腫肥胖型 ? 早上起床，手、腳、臉都腫腫的 ? 腳踝四周的肌腱有腫又胖 ? 手指、腳趾經(jīng)常是冰冷的 ? 穿鞋時有腫脹變緊的感覺 ? 上廁所的次數(shù)少，排尿量變少 三、硬胖型（超級強壯型） ? 腳背的血管浮起 ? 很難捏到肉里的脂肪 ? 穿高跟鞋導(dǎo)致腿的線條怪怪的 ? 肩部、背部的肌肉厚而且硬 四、失調(diào)肥胖型 ? 腿容易疲勞，站一會兒就發(fā)酸 ? 指壓的痕跡不容易消失 ? 大腿、臀部、腿肚、腳踝上方的皮膚
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