最好的時間管理建議模板(編輯修改稿)
2025-08-16 02:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 備好開始的時候，設(shè)置一個20分鐘的鬧鐘，例如使用iPhone的秒表功能。將手機(jī)調(diào)成飛行模式，關(guān)閉電子郵件，避免所有其他干擾。然后按下計時器。3. 在這20分鐘內(nèi)，你必須高度集中不受任何干擾。除非房子塌了，否則一直工作直到鬧鐘響起。你可能會撞墻，但一定要保持工作。大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)他們可以在固定的時間內(nèi)工作，直到鬧鐘響起。4. 20分鐘后，你可以做決定：是繼續(xù)工作還是休息一下。如果你想繼續(xù)工作，將鬧鐘設(shè)置成20分鐘，重復(fù)上次的進(jìn)程不
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