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正文內(nèi)容

心理健康-華南農(nóng)業(yè)大學(xué)doc(編輯修改稿)

2024-08-14 04:15 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 不安。他們認(rèn)為孩子還沒長大,還像一顆嫩綠的小草,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,自己還把握不了方向,還需要他們給予指點(diǎn)。過度保護(hù)的父母過分不相信子女的能力,他們想當(dāng)然地認(rèn)為子女離開他們的照顧,就像計(jì)算機(jī)程序出了故障,一切趨于混亂狀態(tài)。事實(shí)上,許多情況下,是子女已經(jīng)具備了某種能力,由于他們擔(dān)心、包攬一切的做法掩蓋了子女能力的發(fā)揮。曾經(jīng)有一位母親告訴醫(yī)生,她兒子已經(jīng)大學(xué)一年級了,母親和兒子各有一張本學(xué)期的課程表,她每天早晨都要早起為孩子做早飯,準(zhǔn)備中午帶的飯盒并按課表提醒兒子帶上書和筆記,兒子總是漫不經(jīng)心,坐而待之,母親每天早晨像是一場沖鋒戰(zhàn),然而,即使是這樣,兒子總是天天遲到,抱怨聲不斷。幾天前,這位母親病了,躺在床上的母親想象著兒子可能出現(xiàn)的各種狼狽相。然而,事情的發(fā)展卻令她吃驚,兒子天天早起,自己準(zhǔn)備早餐、午餐,井井有條,而且從不遲到。所以,每個(gè)人都有施展自己能力的欲望,而過度干涉的父母卻在壓抑著孩子的這一欲望。當(dāng)然,他們并沒意識(shí)到這一點(diǎn)。過度保護(hù)的父母給子女奉獻(xiàn)得太多了。也許對任何心理需求的滿足都有個(gè)適量的問題,愛的過多不見得就對我們?nèi)烁竦陌l(fā)展具有積極的意義,因?yàn)檫@種愛到了最后并沒給子女帶來輕松,也并沒幫助于女成長,相反卻限制了子女去適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì),限制了子女許多能力的開發(fā)。所以,西方有位學(xué)者把過度保護(hù)父母的愛稱為窒息性的愛。這就像生理需求一樣,我們饑餓時(shí),只需要一定量的食物,過分地滿足生理需要會(huì)導(dǎo)致疾病。大多數(shù)子女,對父母的過度保護(hù)意識(shí)較晚,畢竟過度保護(hù)不像冷漠、專制的父母給子女心靈上涂上抹不掉的傷痕而使子女較早對父母產(chǎn)生負(fù)性評價(jià),也易較早產(chǎn)生叛逆行為。也許,從某種角度講,子女是愿意接受父母的過度保護(hù)的,父母為子女事先做好一切,何樂而不為呢?這一點(diǎn)也許是子女長期纏繞在牽連模式中而執(zhí)迷不悟的原因。如果說,在專制父母面前,子女是在被迫、痛苦中失去自我,那么,在過度保護(hù)的父母面前。子女是在主動(dòng)、安逸中交出自我。父母的過度保護(hù),減少了子女自己與人交往、適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì),逐漸變得依賴、被動(dòng)、缺乏創(chuàng)造性和獨(dú)立的自我意識(shí)。而且,子女的依賴隨著父母過度保護(hù)范圍的擴(kuò)展而增強(qiáng),會(huì)覺得與父母的關(guān)系越陷越深,連他們自己都奇怪,無論做什么事,腦子里出現(xiàn)的第一個(gè)念頭是回家問問我媽去,盡管是一件很小的事情.或者當(dāng)你在自己作出決定時(shí),會(huì)出現(xiàn)我媽(爸)會(huì)怎么看。離開了父母,他們感到自己就像是一個(gè)空空的軀殼,無法自己思考,無法自己判斷,也無法自己行事,因?yàn)閺膩矶际莾蓚€(gè)大腦思考同一個(gè)內(nèi)容。他們也曾試想過獨(dú)立,但好像為時(shí)已晚。他們腦海里就像電影膠片把父母的影子深深印在上面,似乎在這時(shí),他們才對自己如此依賴父母而感到微微的惱火。過度保護(hù)的父母又培養(yǎng)了子女自我中心的個(gè)性,由于父母過分的擔(dān)心,使他們把過多的精力集中到子女身上,子女常常體驗(yàn)到自己是被寵愛時(shí),也能惦量出自已在父母心中的分量,子女的喜怒哀樂可以影響家庭氣氛,孩子的需要,父母會(huì)不遺余力去滿足。子女的過失,父母可以解釋為他們的過錯(cuò)。逐漸地,孩子已習(xí)慣于在家中的這種地位,自然把別人對自己的照顧和保護(hù)看成理所當(dāng)然、習(xí)以為常。漸漸地,周圍的人在他們身邊逐漸縮小,他們重視自己的需求,忽視他人的存在,只想到索取,忽視付出,他們開始變得自我中心、自私,他們的需求也在這一過程中不斷膨脹。父母對他們需求的滿足已經(jīng)有些力不從心了,但他們不會(huì)就此收回他們的需求,而是對父母的無能為力產(chǎn)生憤怒,因?yàn)?,他們意識(shí)不到自己的需求是父母的能力所不及的,而是感到他們不被重視,或自我中心的地位開始動(dòng)搖,而這一點(diǎn)是他們不能接受的。然而,他們不是永遠(yuǎn)只與父母一起生活,當(dāng)他們一旦轉(zhuǎn)向社會(huì)去與別人發(fā)生交往時(shí);他們突然感到能力的欠缺。他們感到自己可以成為中心的那個(gè)環(huán)境太小了。他們想從朋友、同學(xué)中去追尋那種被寵愛感,顯然是不可能的。于是,他們感到自己受了冷落,感到周圍環(huán)境的不溫暖、不安全,感到自己在周圍人面前是那么無能。由于良好的人際關(guān)系往往靠的不是技巧,而是人格。而父母的過度保護(hù)恰恰使子女形成了難以與別人融洽相處的人格。由于人際交往的困難和不能很好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,于是,歪曲的自我評價(jià)尤其是自卑感就逐漸萌發(fā)并逐漸膨脹起來。所以說,在過度保護(hù)的父母身邊長大的子女自卑是潛在的,他這種自卑不是來自父母的直接否定,而是隨著他們走向社會(huì),由于自己缺乏獨(dú)立性、自我中心而到處碰壁或看到周圍人的自立而成熟地應(yīng)對一切而前發(fā)出的自卑感。小凡是以人際關(guān)系緊張來診的,治療過程中,逐漸暴露出與父母的僵持關(guān)系。她對醫(yī)生說,她曾經(jīng)認(rèn)為她是世上最幸福的孩子,已經(jīng)大學(xué)三年級了,她幾乎自己沒買過一件衣服,該添什么衣服,都是媽媽靜悄悄買來送到她面前。每天中午,只有打開飯盒時(shí),才知道今天媽媽給她帶了什么?,F(xiàn)在由于讀函授大學(xué)耽誤了工作而被解聘,在家待業(yè)。父母焦急如焚,每天不停地四處奔走,找領(lǐng)導(dǎo),想辦法,希望盡快有個(gè)落腳點(diǎn)。而小凡考慮再三,想干個(gè)體,經(jīng)營一個(gè)高層次的書屋,父母苦口婆心地勸說,列舉了種種干個(gè)體的風(fēng)險(xiǎn),小凡覺得父母有些杞人憂天,雙方各自堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),關(guān)系陷入僵持狀態(tài),她先是與父母大吵大鬧,指責(zé)父母的自私、膽小、干涉,繼而當(dāng)父母堅(jiān)持己見時(shí),她兩度離家出走,想擺脫父母,去追尋理想的自由世界,這些貌似獨(dú)立的舉動(dòng)并沒給父母帶來寬慰,他們覺得小凡變得越來越需要他們的保護(hù)、幫助,越發(fā)為她擔(dān)心。第一次歸家后,小凡的父母曾在她身邊守護(hù)了7天7夜。事實(shí)上,小凡不知不覺掉進(jìn)了原來的模式,以依賴的方式去爭取獨(dú)立,就像一個(gè)想出門的人把自己鎖在了屋里一樣。在反叛中掉進(jìn)原來的模式是十分可怕的。因?yàn)?,帶有依賴色彩的反叛?huì)招致父母更多的保護(hù),保護(hù)又引起子女更強(qiáng)烈的反叛,這是一種惡性循環(huán),對雙方的傷害都很大。所以,要擺脫保護(hù)依賴的模式不是件容易事,首先反思自己的反叛方式是不是掉進(jìn)了原來的模式中,這是十分關(guān)鍵的。如果采取的方式是不理智的、發(fā)泄性的、不成熟的,事情的發(fā)展只能背離我們的初衷。小凡的出走只能換來父母的過分擔(dān)心,絲毫不能證明她的獨(dú)立性。從某種意義上講,出走是一種要挾,是一種手段,她的出走既沒有邁著輕松的腳步,也沒有懷著得解放的心態(tài),更沒有體驗(yàn)到自信,也許,能體驗(yàn)到的是一種對父母報(bào)復(fù)后的快感。大學(xué)生們應(yīng)該清醒地意識(shí)到,在爭取自我、反叛自身的依賴性時(shí),我們常常掉進(jìn)貌似獨(dú)立的漩渦,形式上的獨(dú)立是極易爭取來的,我們隨時(shí)隨地都可以盡情表達(dá)自己的自立,也常常誤以為擺脫了依賴,而沉溺于成功的喜悅之中。事實(shí)上,當(dāng)他們向父母拋出了獨(dú)立后,他們最關(guān)心的是父母對自己獨(dú)立的反應(yīng),離家出走后,他們多想知道父母現(xiàn)在是不是在找他們,這怎么談得上是一種獨(dú)立行為?小凡最后承認(rèn)這一點(diǎn),她沒有理由要求父母成為什么樣的父母,就像父母不應(yīng)該要求她一樣。她開始理解父母對她們的擔(dān)心,但絕不意味著她要屈服于父母的擔(dān)心,只有理解父母的過度保護(hù),才能尊重他們的行為。尊重他們行為的時(shí)候,也就是開始產(chǎn)生自尊與自信的時(shí)候。只有尊重他人,你才能分清與別人的界線,你才能看到你自己。當(dāng)小凡選擇了個(gè)體書屋時(shí),事實(shí)上,她也是忐忑不安的。當(dāng)初,她選擇這條道路出于兩個(gè)原因,一是她的心愿,二是想擺脫對父母的依賴(這一點(diǎn)帶有反叛性質(zhì))。由于缺乏經(jīng)驗(yàn),遇到的困難又多,幾個(gè)月下來虧損嚴(yán)重,她的信心在喪失。回到家里,當(dāng)父母詢問書屋的情況時(shí),她突然產(chǎn)生少有的委屈感,她想大聲指責(zé)父母的袖手旁觀,如果這樣的話,將再次掉入原來的模式,她的行為再次證明她是需要保護(hù)的,父母會(huì)后悔服從了小凡的選擇。看到小凡傷心的樣子,他們會(huì)再次為小凡承擔(dān)一切。幸運(yùn)的是,小凡突然意識(shí)到了,而且控制住了自己想發(fā)泄的情緒,她向父母耐心地解釋了當(dāng)時(shí)書屋的狀況,并告訴了父母失敗的可能性及失敗后的種種打算,她勇敢地承擔(dān)了一切。父母知道她要失敗了,但又感覺到她正在獨(dú)立起來,正在客觀、積極地看待她自己,正在對自己產(chǎn)生責(zé)任感。父母知道,再干涉她已經(jīng)沒有意義了。我們了解到,喊出的獨(dú)立宣言是沒有用的,心態(tài)上獨(dú)立才是最重要的。只有在心態(tài)上獨(dú)立了,我們才能把握住對別人的要求,才能分出你和我,才能通過行為表現(xiàn)出獨(dú)立,才能體驗(yàn)到自信基礎(chǔ)上的自尊,才能尋找到自我。10.專制型父母與順從型子女專制型的父母在家里享有無上的權(quán)威,家里所有的指令均出自他們的口中,他們操縱著子女的交友、婚嫁、職業(yè)選擇,小到子女的穿衣戴帽,無不是在父母的告誡、訓(xùn)斥中有條不紊地進(jìn)行著。父母代替子女思考,似乎子女是他們的身體的一部分。專制型的父母往往過分主觀、武斷,他們篤信自己的權(quán)威和能力,任何事情在他們面前沒有絲毫上商量的余地,他們說一不二,不允許別人對他們反抗,子女經(jīng)常聽到的話題是:你不能選擇文學(xué),否則你將一事無成你這樣做的結(jié)果,只能是失敗你不能……否則……你要……他們往往把子女視為自己的財(cái)產(chǎn)或附屬品,而按照自己的意志去支配。他們也許能意識(shí)到孩子在長大,但他們不想放棄自己的權(quán)威地位,他們還會(huì)繼續(xù)發(fā)布他們的各項(xiàng)指令,仍然強(qiáng)迫子女能按照他們的,指令行事。他們要求子女接納他們對世界的理解和態(tài)度,他們主觀地認(rèn)為如果不按照他們所說的做,子女注定會(huì)失敗、上當(dāng)或一事無成。專制的父母對子女要求過分嚴(yán)厲、有過高的期望、缺少寬容,他們有太多的限制、過分的不允許,哪怕是生活小節(jié),他們也自有一套清規(guī)戒律amp。nbsp?! ψ优囊笫侵辉S成功,不許失敗,他們?yōu)樽优O(shè)計(jì)了一個(gè)個(gè)目標(biāo),子女必須照辦。在這期間,任何與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)關(guān)系不大的事情都應(yīng)予以排除。專制型的父母可以運(yùn)用他們的權(quán)威動(dòng)輒懲罰子女,據(jù)研究結(jié)果,中國父母較西方父母懲罰的傾向性大得多。他們往往忽視子女的獨(dú)立意識(shí),把子女當(dāng)作自己的私有財(cái)產(chǎn),隨心所欲地責(zé)罵、訓(xùn)斥、甚至體罰,對大學(xué)生也不例外。專制型父母塑造了膽小、順從的子女。由于自幼在家庭中形成被動(dòng)、缺乏自信的性格,不敢表達(dá)自己的愿望和需求,也從不敢表現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢,更不可能表現(xiàn)自己的不滿和反抗,卻養(yǎng)成了看父母臉色行事的習(xí)慣。專制型家庭所造成的順從型子女,在大學(xué)生活中首先遇到了人際交往的困難。順從型性格的大學(xué)生,在與人交往中被動(dòng)、自卑,不敢反對與自己不同的意見;甚至當(dāng)別人侵犯自己的正當(dāng)利益時(shí),也不敢申辯,生怕激怒對方,因而不善于保護(hù)自己,這與面對專制的父母何其相似。這是一個(gè)極大的心理誤區(qū),人們是不愿與一個(gè)沒有主見和膽小怕事的人交往的;更不愿與一個(gè)過分小心謹(jǐn)慎、唯唯諾諾的人真誠相處。專制型父母,對子女造成的另一種影響,是追求高成就動(dòng)機(jī),對于未來發(fā)展或有價(jià)值的事情,總是追求完美無缺,以及超過自己能力的高標(biāo)準(zhǔn)。而這種追求完美的過分欲望,常常成為自責(zé)、自罪和無休止的自我反省的根源,其結(jié)果常常誘發(fā)各種神經(jīng)癥,使大學(xué)生發(fā)生各種心理疾患。那種強(qiáng)烈自我譴責(zé)的誘因,就是父母的無理苛求和過分挑剔所造成的?;颊咧苣车母赣H指定她考工學(xué)院,以繼承父業(yè),周某拼命地去實(shí)現(xiàn)父親的這一宿愿,盡管她本人喜歡文教、稅務(wù)等專業(yè)。她沒有多少?zèng)_突就順從了父親,然而,她卻以幾分之差被錄取到了財(cái)經(jīng)大學(xué),為此,她感到深深對不住父親、恨自己無能。每當(dāng)父親向弟、妹發(fā)脾氣時(shí),她都?xì)w因于自己,是因?yàn)樗龥]有考上工學(xué)院,才使父親心情如此消沉、愛發(fā)脾氣.她陷入深深的自責(zé)中。這件事已經(jīng)過去幾年,她大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)成為一名稅務(wù)干部了,在來診中談到這一問題時(shí),她仍在為自己未實(shí)現(xiàn)父親的期望而譴責(zé)自己。 小雪的父親是位工程師,她一直疑惑父親受過那么多的教育,卻那么專橫。主觀、武斷。她訴說,在父親面前,她找不到自己,意識(shí)不到自己的存在。多少年來,她是個(gè)聽話的好孩子,她習(xí)慣于順從父母,可以委屈求全地放棄自己的需要。但這次,她不想順從父親,因?yàn)楦赣H讓她嫁給她曾經(jīng)愛過但現(xiàn)在又有些猶豫的人。小雪曾經(jīng)告訴過醫(yī)生,如果父親強(qiáng)行讓她嫁給這個(gè)目前她不想嫁的人,她就去嫁給一個(gè)殘疾人。父親聽到這個(gè)消息,有可能妥協(xié),但小雪并沒有從中獲得精神上的自由,她的勝利是以一個(gè)冒險(xiǎn)為代價(jià)的(嫁給一個(gè)殘疾人),這仍然是個(gè)緊箍咒,真正的自我和獨(dú)立感是沒有附加條件的,也不是通過威脅來獲取的,所以,當(dāng)父親妥協(xié)后,小雪仍不知所措。后來在治療中了解到,小雪并不是不愿嫁給現(xiàn)在的男友,只是與他有些矛盾,她想再與男友接觸些日子,增加一些了解,而父親則特別喜歡他。正是由于父親的強(qiáng)迫、催促盡早成婚引起了小雪的反感,聯(lián)想到多年來的順從,到如今連選擇自己丈夫的權(quán)利也要被父親壟斷,于是采取了多年來從未有過的反抗。心理醫(yī)生指出,小雪的反抗仍舊是喪失了自我。盡管反抗并不見得是一條解決的辦法,但應(yīng)該肯定這里面的積極意義,這意義在于意識(shí)到了自我的喪失,已想擺脫這種牽連模式了,對于那些仍在順從的人來說,讓他們意識(shí)到這個(gè)問題也許是首先需要做的。當(dāng)然還應(yīng)意識(shí)到一點(diǎn),我們反對的是父母不合理的指令與專橫,而不是他們本身,我們?nèi)匀皇撬麄兊淖优?仍然尊敬他們的知識(shí)、才能和地位,仍然愛他們,這一點(diǎn)父母與子女雙方都有必要意識(shí)到,對父母來說,意識(shí)到這一點(diǎn)可以使他們分清應(yīng)該靠什么與子女相處,可以使他們意識(shí)到依靠強(qiáng)硬的指令、威脅的手段來滿足自己的權(quán)力感,或依靠這些來使子女永遠(yuǎn)順從、依附在自己身旁是不可行的。也可以使他們意識(shí)到子女的反叛是對其專橫的反叛,而不是對他們自身的否認(rèn)。從這個(gè)角度講,他們意識(shí)到這一點(diǎn)對他們自身的獨(dú)立也是有幫助的。因?yàn)樗麄円彩窃谝蕾囎优靡詽M足他們自己的一切,如:權(quán)力感。同時(shí),子女意識(shí)到這一點(diǎn),就能把握住自己的目標(biāo)和行為準(zhǔn)則,在與父母的相處中,不帶有太多的情緒色彩,始終能以客觀而成熟的態(tài)度對待父母,既對他們的專橫進(jìn)行了有力的反判,又在反判中承擔(dān)自己作子女的責(zé)任包括表達(dá)對父母的關(guān)心、理解和愛。過了一段日子,小雪再來找我時(shí),她已經(jīng)與男友完婚,盡管這次符合了父親的愿望,但這次不是服從,是她覺得應(yīng)該嫁給他,這是一種真正的成功,是對獨(dú)立感的真正體驗(yàn)。如果當(dāng)她感覺到應(yīng)該嫁給他,但由于不愿迎合父親的意愿而作出相反的決定,這卻是一種失敗。如果為了反抗父親而犧牲自己的價(jià)值,這不是一種真正的獨(dú)立,我們不是為了反抗而反抗,而是為了獨(dú)立而反抗,小雪的決定吻合了父親的意愿,但這次不是順從,而是自己的選擇。小雪曾這樣告訴過醫(yī)生我也曾想不嫁給他,以表示我對父親的反抗,但我很愛他,我還想到,我正在走向獨(dú)立,我自己的幸福應(yīng)該自己去把握,應(yīng)由我自己作決定,別人不應(yīng)該影響我,如果因?yàn)楦赣H影響了我的選擇,說明我還是受他的影響小雪正在走向找回自我的路,這是一條艱難的路,迂回曲折的路。這種新鮮的體驗(yàn)會(huì)吸引我們,只要堅(jiān)持客觀、平等。成熟的原則,堅(jiān)定地與父母溝通,我們就能感受到越來越多的自信和力量,就會(huì)逐漸走到自由之路上來。三、心理調(diào)試11.反
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