各心理學(xué)流派心理咨詢(xún)治療方法比較doc(編輯修改稿)
2025-08-14 00:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 認(rèn)識(shí)自己的力量和潛能，認(rèn)真解決”未完成事件“從而使生活變得更有效率。以矯正思維方式為中心，糾正來(lái)訪者思維偏差和錯(cuò)誤理念，消除情緒和行為障礙，克服認(rèn)知盲點(diǎn)，模糊知覺(jué)、自我欺騙、不正確判斷，減輕癥狀，重新構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)。以人為中心幫助被幫助者（人人）。去偽存真，變?yōu)樽约?，從面具后面走出?lái)。自我變得較為開(kāi)放，自我變得較為協(xié)調(diào)，更加信任自己，更適應(yīng)外部環(huán)境，愿意將生命變?yōu)橐粋€(gè)變化過(guò)程，共享經(jīng)歷獲取自我信任，發(fā)展內(nèi)部評(píng)價(jià)資源，促進(jìn)來(lái)訪者自我成長(zhǎng)。幫助來(lái)訪者認(rèn)清自己未滿(mǎn)足的需要，認(rèn)識(shí)自己的力量和潛能，認(rèn)真解決”未完成事件“從而使生活變得更有效率。咨詢(xún)、治療相互關(guān)系雙方是醫(yī)患關(guān)系，咨詢(xún)治療師在工作中占主導(dǎo)，來(lái)訪者向咨詢(xún)師投射，重點(diǎn)是降低可發(fā)展成阻抗的移情，建立更理性的控制，咨詢(xún)治療師是解釋者/反饋者。雙方是協(xié)同合作關(guān)系，咨詢(xún)治療師象指導(dǎo)教練，咨詢(xún)治療過(guò)程是再教育過(guò)程。咨詢(xún)治療師是指導(dǎo)者/示范者。雙方是高度指導(dǎo)性的師生關(guān)系，咨詢(xún)治療師象教師，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)非功能性性的理念，尋找替代的生活準(zhǔn)則。咨詢(xún)治療師是教育者/塑造者雙方是合作式聯(lián)盟，建立引導(dǎo)性科學(xué)研究型咨詢(xún)治療關(guān)系。咨詢(xún)治療師是教育者/塑造者雙方是伙伴朋友關(guān)系咨詢(xún)治療師是考察者/建議者雙方是互動(dòng)關(guān)系、咨詢(xún)治療過(guò)程象在做游戲，咨詢(xún)治療師象是一名技術(shù)員。方法/技術(shù)/原則同情/理解、誘導(dǎo)治療模式進(jìn)行，建立治療合約。自由聯(lián)想、解釋為主、夢(mèng)的解析、移情與反移情、對(duì)阻抗的處理。工作聯(lián)盟、對(duì)質(zhì)、澄清解釋、修通、個(gè)案研究、經(jīng)常會(huì)晤，短程治療（每周1次持續(xù)數(shù)月）長(zhǎng)程治療（一般每周2—3次，治療數(shù)年）更多關(guān)注來(lái)訪者童年成長(zhǎng)經(jīng)歷。強(qiáng)化/學(xué)習(xí)指導(dǎo)模式進(jìn)行使用實(shí)驗(yàn)確立行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為和習(xí)慣。常用：厭惡療法、系統(tǒng)脫敏、放松訓(xùn)練、獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化、內(nèi)爆療法、運(yùn)用正負(fù)強(qiáng)化、行為訓(xùn)練、代幣法、自控法、自信心訓(xùn)練、行為塑造法等強(qiáng)化、泛化、消退、抗條件作用。行為/認(rèn)知，它是一種協(xié)同共建方式，采用誘導(dǎo)治療模式。 認(rèn)知技術(shù)：辯論、質(zhì)疑、夸張、自我對(duì)話、對(duì)比、心理教育、案例分析。 情感技術(shù)：想象、角色扮演、克服羞愧、使用強(qiáng)制力量、行為技術(shù)、家庭作業(yè)、技能訓(xùn)練等。行為/認(rèn)知是一種協(xié)同共建關(guān)系，采用誘導(dǎo)治療模式進(jìn)行。識(shí)別自動(dòng)式思維、識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤、真實(shí)性檢驗(yàn)、去注意檢查苦悶或焦慮水平溝通/環(huán)境讓來(lái)訪者“自悟”系非指導(dǎo)模式
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