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正文內(nèi)容

50種防癌抗癌比較強(qiáng)的食物推薦doc(編輯修改稿)

2024-08-11 11:22 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 和血清膽固醇,因而能夠防止冠心病和高血壓?! ∧迪犎饩哂锌拱┕δ?,它能增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性,可更有效的殺傷癌細(xì)胞?! ☆A(yù)防癌癥:牡蠣肉20克、海帶30克、豆腐50克,加佐料燒熟,經(jīng)常食之?!  N吨冢拱┑暮ur。鮑魚的外殼是中藥石決明?!  a(bǔ)虛潤膚良品。(1)增強(qiáng)記憶與思維能力。(2)美味防癌。  預(yù)防癌癥:要經(jīng)常吃帶魚,吃帶魚時最好不要把鱗刮掉?!  拱┓腊┒芘啤u忯~富含珍奇物質(zhì),能抗衰老,含超強(qiáng)的抗癌物。鯊魚有驚人的抗癌能力,即使把癌細(xì)胞植入鯊魚體內(nèi),也不會使其發(fā)生癌癥?!  尾【热说牧妓?。它所含的牛磺酸能增強(qiáng)心肌細(xì)胞功能,保護(hù)心臟,防治心律失常。它還能降低血清膽固醇、降低血壓,沙丁魚中的EDA能促進(jìn)細(xì)胞代謝和修復(fù),阻止細(xì)胞異常增生,從而具有防癌作用?!  拱┸泩粤计?。海帶是碘的“天然倉庫”,還能有效預(yù)防甲狀腺。  海帶中所含的碘、維生素、巖藻多糖等有益物,都存在于海帶的表層,因而洗海帶的時候不要浸泡時間過長,以免丟失過多的營養(yǎng)物質(zhì)?!  厥持?。(1)預(yù)防血栓形成。(2)具有防癌因子?!  忻髦?。(1)能抗衰防老。(2)有抗癌活性成分。  預(yù)防癌癥:銀耳10克、薏米30克、紅棗10枚,煮熟食用?!  参锘屎?。(1)預(yù)防動脈硬化,香菇有降低膽固醇的作用,每天吃10克香菇,10天后膽固醇明顯降低。經(jīng)常食用它可有效地預(yù)防動脈粥樣硬化。(2)香菇是防癌武器,它有驚人的防癌抗癌作用,對多種癌癥有滿意療效?! “┌Y患者手術(shù)后,每天吃10克干香菇或50克鮮香菇,可預(yù)防癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移?! ☆A(yù)防癌癥:經(jīng)常食用香菇做的菜和湯?!  B(yǎng)心安神上品。麥麩是一劑良藥,是防癌屏障?! ☆A(yù)防癌癥:經(jīng)常吃全麥面包和全麥粥,或?qū)Ⅺ滬熂尤朊娣壑凶龈饣蝠z頭?!  腊┍=≈?。常食玉米保健康,玉米富含維生素E、谷胱甘肽、硒,維生素E能防止多種癌癥,并能促進(jìn)谷胱甘肽與致癌物結(jié)合,使其變成無毒的水溶性物質(zhì)排出體內(nèi)?!  獱I養(yǎng)之花。大豆是一種養(yǎng)生益壽的食品,防癌抗癌的珍品?! ☆A(yù)防癌癥:經(jīng)常吃大豆及其制品,常吃黑豆、綠豆、紅小豆、豌豆、扁豆、青豆等也有莫大好處?!  ⑿蜖I養(yǎng)庫。芳香四溢,營養(yǎng)全面,防癌抗癌抗氧化?! ☆A(yù)防癌癥:經(jīng)常食用黑芝麻、芝麻、芝麻油、芝麻醬?!  L壽食品。(1)增強(qiáng)消化道功能。(2)促進(jìn)抗癌物生成?!  獤|方飲料的皇帝。(1)礦物質(zhì)優(yōu)良載體。(2)防止基因突變。美國學(xué)者維斯貝格爾博士出語驚人,他說如果每天喝6杯茶,就不會得癌癥?! 〔枞~能對抗輻射損傷,特別是對放療引起的白細(xì)胞減少癥,有顯著防治效果??拱┧?梨 能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫(yī)家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞塊食積?!薄侗静萸笤芬苍榻B:“治學(xué)業(yè)衰少,漸成噎嗝。梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《圣濟(jì)總錄》中還有一便方: “治反胃轉(zhuǎn)食,藥物不下。 大雪梨1個,以丁香15粒刺入梨內(nèi),濕紙包四五重,煨熟食之。”由于里所含的胡蘿卜素、維生素B維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食?! ∈忱嫘≠N士:生梨是人們喜愛的水果,經(jīng)常食用,能防治口舌生瘡和咽喉腫痛?! ~J猴桃  含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量之高是橘子的412倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實(shí),獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì),因而具有良好的抗癌作用?! ⌒印 ∵m宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對癌細(xì)胞具有殺滅作用。有報道稱,美國用維生素B17治療癌癥,一般經(jīng)治療的250例患者中,有248人獲救,至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命?! ∩?楂  能活血化瘀、化滯消積、開胃消食,同時還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為,癌瘤為實(shí)性腫塊,往往具有氣滯血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉積,又能抑制癌細(xì)胞的生長,所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜?! ¢?子  凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強(qiáng)致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。  大紅棗  能補(bǔ)脾胃、益氣血,還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等,尤其是維生素C、P的含量特別多,均居百果之冠。國外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類化合物,為抗癌的有效成分。 也有研究認(rèn)為,大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷,具有抗癌作用。所以,大棗又是一種抗癌果品。在民間,不少腫瘤患者手術(shù)、放療或化療后,常食大棗粥,或用黃芪煨大棗,每日用大棗10顆、生黃芪30克,共煨煮。這對提高免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移均有裨益。、  香 蕉  性寒、味甘,能清熱、通便,對大腸癌患者尤為適宜。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預(yù)防癌癥的作用。1986年,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所發(fā)現(xiàn),香蕉的提取液對三種致癌物——黃曲霉素B1,4硝基喹啉N氧化物,苯丙(a)芘,都有明顯的抑制癌的作用?! 〔?莓  適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用,可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果,對緩解放療反應(yīng)、減輕病癥、幫助康復(fù)也有益處。據(jù)《商業(yè)周刊》報道,草莓中所含的鞣華酸能保護(hù)人體組織不受致癌物的傷害,從而對防治癌癥有利。  無花果  能消腫解毒,適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用,是一種廣譜抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,無花果的確有良好的抗癌功效。據(jù)報道: 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實(shí)中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發(fā)性乳癌,致使腫瘤壞死。 又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發(fā)展,使其退化?! √O 果  據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為,蘋果中含有大量的纖維素,經(jīng)常食用,可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少,
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