【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 2220181614121086表23 男、女鐵餅（男2公斤、女1公斤）分值成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)40383634323028383626242220181630 14121086422表24 男子標(biāo)槍（800克）分值成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)403836343230555128262422201839161412108233表25 女子標(biāo)槍（600克）分值成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)4038363432302838362624222018163014121086422體操⑴、考試項(xiàng)目①專項(xiàng)素質(zhì)：12分。男生：肋木舉腿、引體向上、縱叉（單腿）、靠墻手倒立。女生：肋木舉腿、俯臥撐、縱叉（單腿）、靠墻手倒立。②規(guī)定成套動(dòng)作：28分男生：技巧：前手翻——前滾翻分腿起——分腿慢起成頭手倒立——胸滾動(dòng)經(jīng)跪坐成跪立——原地跳轉(zhuǎn)180度成站立并腿跳接交換腿跳一次側(cè)手翻并腿仰撐直腿后滾翻燕式平衡手倒立——前滾翻——挺身跳。雙杠：（）掛臂屈伸上——屈臂前擺推起成分腿坐——慢起肩倒立——前滾翻接掛臂后擺上前擺上成分腿坐——舉單腿杠中后擺轉(zhuǎn)體180186。成分腿坐前進(jìn)一次接支撐前擺擺經(jīng)單臂支撐挺身下。單杠：（）跑動(dòng)屈伸上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐前回環(huán)——轉(zhuǎn)體180度成支撐腹回環(huán)成支撐——弧形下?？v跳馬或縱跳箱（）：水平分腿騰越。女生：技巧：直立，上步狼跳——側(cè)手翻外轉(zhuǎn)90度雙腿蹬地分腿跳后滾翻左(右)腿前跨成縱劈叉——上體前側(cè)屈，同時(shí)腿貼地向后繞至并腿成俯臥——轉(zhuǎn)體180度體前屈舞蹈結(jié)束。 單杠：（）一腳蹬地、一腿擺動(dòng)翻上成支撐——單腿擺越成騎撐————騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐支撐后回環(huán)——支撐后擺下。雙杠：（）掛臂屈伸上成分腿坐——屈體前滾翻成外側(cè)坐舉單腿轉(zhuǎn)體180度成分腿坐前進(jìn)外側(cè)坐————越兩杠挺身下。山羊跳 （）：分腿騰越。③自選動(dòng)作：自選動(dòng)作，有能力和技術(shù)水平較高的考生可自愿選測(cè)，測(cè)驗(yàn)時(shí)只注明所做的動(dòng)作及其完成情況，不計(jì)考試成績(jī)，供擇優(yōu)錄取參考。 ⑵、 考試辦法①專項(xiàng)素質(zhì)和規(guī)定成套動(dòng)作作為必測(cè)項(xiàng)目，考生須按評(píng)分細(xì)則的規(guī)定與要求進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。②考生必須按各項(xiàng)目成套動(dòng)作順序，一次性地完成該項(xiàng)目的成套考試動(dòng)作。動(dòng)作的質(zhì)量與連接是考核專項(xiàng)技術(shù)的主要依據(jù)，如在成套動(dòng)作中出現(xiàn)個(gè)別附加動(dòng)作，只要不影響動(dòng)作的連續(xù)性和出現(xiàn)姿勢(shì)錯(cuò)誤，可以不予扣分。③自選動(dòng)作為選測(cè)項(xiàng)目，考生可選可不選，測(cè)驗(yàn)時(shí)由考生將自選的動(dòng)作加入規(guī)定動(dòng)作中一并完成。（為了保證成套動(dòng)作的連接，考生可自行編排動(dòng)作順序，但不得漏做規(guī)定動(dòng)作）⑶、 評(píng)分辦法①專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)分辦法：專項(xiàng)素質(zhì)滿分為12分。每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容達(dá)到評(píng)分細(xì)則規(guī)定的要求者可得滿分，達(dá)不到要求者視其情況扣分。　?、谝?guī)定動(dòng)作評(píng)分辦法：規(guī)定動(dòng)作滿分為28分。其中男生技巧、雙杠、單扛滿分均為8分，跳馬滿分為4分，女生技巧、單杠、雙扛滿分均為8分，跳馬滿分為4分。每個(gè)項(xiàng)目完成所有規(guī)定動(dòng)作并達(dá)到要求者可得該項(xiàng)規(guī)定的滿分，完成動(dòng)作如出現(xiàn)錯(cuò)誤，除按評(píng)分細(xì)則扣分外，執(zhí)行2006年國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則評(píng)分。③體操專項(xiàng)總分評(píng)分辦法：體操專項(xiàng)總分按40分計(jì)算，其中專項(xiàng)素質(zhì)占12分，規(guī)定動(dòng)作占28分，自選動(dòng)作不計(jì)分。考生專項(xiàng)素質(zhì)和規(guī)定動(dòng)作得分的總和即為體操專項(xiàng)總分。⑷、 評(píng)分細(xì)則表表26 男子專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)分細(xì)則（12分）項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)要求評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值男生女生得分靠墻手倒立雙手指尖離墻跟最大距離10公分，雙腿并攏，整個(gè)身體只能雙腳跟觸墻。2分鐘1分鐘331分40秒40秒21分20秒20秒1不足1分鐘不足20秒0肋木懸垂舉腿并腿直體懸垂，直膝收腹舉腿達(dá)身體夾角45度，連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓。（不達(dá)要求不計(jì)成績(jī)）15次10次33縱叉平地縱叉，左右任選。（測(cè)大腿根部離地距離）5公分0公分3310公分5公分215公分10公分115公分以上15公分以上0引體向上正握懸垂開始，屈臂拉引，下頜超過(guò)杠面，身體伸直。連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓。20次——33表27 男子規(guī)定動(dòng)作評(píng)分細(xì)則（28分）自由體操順序動(dòng)作說(shuō)明分值主要?jiǎng)幼麇e(cuò)誤扣分1左腿向左側(cè)一步成左弓步，身體向左側(cè)傾（約45度），左臂屈肘，手背貼于腰背后（稍停），右臂經(jīng)右側(cè)至上舉（稍停），還原直立側(cè)傾時(shí)身體一側(cè)不直（弓步腿異側(cè)）2助跑（23步）前手翻（并腿落地）騰空不明顯屈臂、屈髖、沖肩3前滾翻分腿起成分腿屈體開立，兩臂側(cè)平舉滾動(dòng)不流暢4分腿慢起成頭手倒立（2秒） 倒立不直慢起時(shí)有蹬地動(dòng)作5胸滾動(dòng)經(jīng)跪坐成跪立，兩臂側(cè)平舉胸滾動(dòng)不流暢6兩臂經(jīng)下向前擺同時(shí)跪跳起成站立（兩臂前舉）——接兩臂上擺至頭上同時(shí)原地跳轉(zhuǎn)180度成站立，兩臂側(cè)平舉跪跳起接跳轉(zhuǎn)180不連貫向上跳起方向不正騰空高度低7左腿向前一步接并腿跳一次——接交換腿跳一次交換腿跳上擺腿高度低（未達(dá)到髖關(guān)節(jié)以上）8接側(cè)手翻成開立，兩臂側(cè)平舉手腳支撐地面不在一直線上翻轉(zhuǎn)時(shí)身體不直身體前后與地面存在較大夾角9身體轉(zhuǎn)體90度前倒，兩臂經(jīng)體側(cè)向前撐地成一腿后舉屈臂俯撐——兩臂撐直推跳起同時(shí)身體轉(zhuǎn)體（向后舉腿同側(cè)方向）180度成并腿仰撐后舉腿時(shí)兩腿夾角小于90度。10直角坐，兩臂側(cè)平舉。兩臂上舉同時(shí)上體前屈，手觸腳尖——直腿后滾翻成站立（兩臂上舉）體前屈手指未觸到腳尖后滾翻成站立時(shí)屈腿11燕式平衡（2秒），還原站立腿低于髖水平面上體低于髖水平面12手倒立——前滾翻——挺身跳手倒立沖肩、屈髖滾動(dòng)不流暢挺身跳展體不充分備注技巧動(dòng)作前停頓超過(guò)3秒雙杠順序 動(dòng)作說(shuō)明分值主要?jiǎng)幼麇e(cuò)誤扣分1掛臂屈伸上屈肘支撐時(shí)腿低于肘水平－－2屈臂前擺推起成分腿坐動(dòng)作不舒展－3慢起肩倒立起肩倒立時(shí)蹬杠肩倒立不直－4前滾翻成掛臂撐時(shí)臀低于杠水平滾翻動(dòng)作不圓滑－－5掛臂后擺上前擺上成分腿坐6舉單腿杠中后擺轉(zhuǎn)體180186。成分腿坐動(dòng)作不連貫、不舒展－7前進(jìn)一次接支撐前擺動(dòng)作不連貫、不舒展－8后擺經(jīng)單臂支撐挺身下單臂支撐時(shí)腳低于肩空中挺身動(dòng)作不明顯 －－單杠順序 動(dòng)作說(shuō)明分值主要?jiǎng)幼麇e(cuò)誤扣分1跑動(dòng)屈伸上成支撐跑動(dòng)動(dòng)作不舒展、不協(xié)調(diào)屈肘－－2單腿向前擺越成騎撐重心移動(dòng)不好－3騎撐前回環(huán)屈肘回環(huán)中兩腿開度?。?轉(zhuǎn)體180度成支撐屈髖支撐時(shí)腳低于杠水平面下45度 －－5后擺腹回環(huán)成支撐后擺時(shí)腳尖低于杠平面屈肘屈髖 －－－6后倒弧形下身體重心低于杠水平面－縱跳馬（或縱跳箱）順序動(dòng)作說(shuō)明分值主要?jiǎng)幼麇e(cuò)誤扣分1分腿騰越4推手過(guò)晚第二騰不明顯第二騰空展體不明顯第二騰空無(wú)展體用單腳上板起跳－－－－6表28 女子專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)分細(xì)則（12分）項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)要求評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值男生女生得分靠墻手倒立雙手指尖離墻跟最大距離10公分，雙腿并攏，整個(gè)身體只能雙腳跟觸墻。2分鐘1分鐘331分40秒40秒21分20秒20秒1不足1分鐘不足20秒0肋木懸垂舉腿并腿直體懸垂，直膝收腹舉腿達(dá)身體夾角45度，連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓。（不達(dá)要求不計(jì)成績(jī)）15次10次33縱叉平地縱叉，左右任選。（測(cè)大腿根部離地距離）5公分0公分3310公分5公分215公分10公分115公分以上15公分以上0俯臥撐身體伸直，屈臂時(shí)，肩低于肘，推起時(shí)兩臂伸直成俯撐，連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓。——20次33表29 女子規(guī)定動(dòng)作評(píng)分細(xì)則（28分）自由體操 順序動(dòng)作說(shuō)明分值主要?jiǎng)幼麇e(cuò)誤扣分預(yù)備姿勢(shì)：直立1上步狼跳，雙臂經(jīng)內(nèi)向前繞至前平舉，掌心向上成花掌。身體姿態(tài)錯(cuò)誤向上跳起屈體大于45度－—2趨步側(cè)手翻方向不正節(jié)奏不好身體不直———3外轉(zhuǎn)90度雙腿蹬地分腿跳（左右腿在前均可），右（左）臂前平舉，左（右）臂側(cè)平舉，挺胸、立腰、梗頭。身體姿態(tài)錯(cuò)誤開度不夠－－4雙腿落地后滾翻（經(jīng)頭部）動(dòng)作不圓滑轉(zhuǎn)體方向不正——5左（右）腿劈叉，同時(shí)右（左）臂后上舉，掌心向下，左（右）臂體測(cè)撐地，向后抬頭下腰，停止2秒。離地5公分 離地5公分以上離地10公分離地10公分以上－ －—未完成6上體向右（左）前側(cè)屈，兩臂前舉，同時(shí)左（右）腿貼地向后繞至并腿成俯臥。身體姿態(tài)錯(cuò)誤－7右后轉(zhuǎn)體180度，胸部發(fā)力帶動(dòng)上體向上成體前屈，同時(shí)挺胸抬頭，兩臂扶地隨身體向上波浪至前舉觸擊腳尖。身體姿態(tài)錯(cuò)誤未經(jīng)胸帶動(dòng)體前屈大于30度－——8背部帶動(dòng)上體緩慢抬起，兩臂向側(cè)波浪打開（掌心向外），挺胸、立腰、梗頭。左腿前屈，右腿直腿擺至右側(cè)頭向右轉(zhuǎn)，左臂向側(cè)扶地，右臂經(jīng)下向上穿至上舉，掌心向內(nèi)，同時(shí)上體向左側(cè)傾挺胸立腰，左腿前屈，右腿直腿擺至右側(cè)頭向右轉(zhuǎn)，目視右斜上方。身體姿態(tài)錯(cuò)誤動(dòng)作姿態(tài)不夠優(yōu)美——