小學體育課程標準及主要內容(編輯修改稿)
2025-08-10 20:33 本頁面
【文章內容簡介】 鍛煉的知識。懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響水平三了解營養(yǎng)與健康的關系知道營養(yǎng)不足或營養(yǎng)過剩對健康的影響；知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的營養(yǎng)價值。了解從事體育活動時的營養(yǎng)衛(wèi)生常識知道進行體育活動時必須注意的營養(yǎng)衛(wèi)生；知道參加體育活動應該補充適當?shù)臓I養(yǎng)素。四、心理健康領域領域目標水平水平目標達到該水平目標時，學生將能夠了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系水平二體驗體育活動中的心理感受體育參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受。水平三體育身體健康狀況變化時的心理感受體驗身體健康變化時小注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗身體健康變化時情緒的不同表現(xiàn)；體育身體健康變化時意志的不同表現(xiàn)。正確理解體育活動與自尊、自信的關系水平二在體育活動中具有展示自我的愿望和行為在體育活動中努力展示自我；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情。水平三正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的心理問題對生長發(fā)育的變化（如月經等）采取坦然的態(tài)度；消除因身體形態(tài)問題（如太胖、太瘦等）可能產生的自卑感；通過積極的體育活動消除因運動能力較弱產生的煩惱。學會通過體育活動等方法調控情緒水平一說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)體驗并簡單描述進步或成功時的心情；體驗并簡單描述退步或失敗時的心情。水平二觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)觀察并說出同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并說出同伴退步或失敗時的情緒表現(xiàn)。水平三知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒了解不良情緒對體育活動的影響；了解體育活動對減緩學習壓力、消除不良情緒的作用；了解體育活動對產生良好情緒的作用。形成克服困難的堅強意志品質水平一在體育活動中適應陌生的環(huán)境在陌生的場地進行體育活動和游戲；與陌生的同伴一起參加體育活動和游戲。水平二在一定的困難條件下進行體育活動參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；不害怕與比自己強大的同伴一起游戲和運動。水平三敢于進行難度較大的體育活動了解勇敢與蠻干的區(qū)別；在教師指導下敢于做未曾完成的動作；在教師指導下敢于做有一定難度的動作，如支撐跳躍等。五、社會適應領域領域目標水平水平目標達到該水平目標時，學生將能夠建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德水平一體驗集體活動和個人活動的區(qū)別比較并嘗試說出與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運動場地或設備。在體育活動中尊重他人在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關心；不妨礙他人參加游戲或運動。水平二在體育活動中表現(xiàn)出合作行為體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務。水平三在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴；在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系參加社區(qū)體育活動，如校外體育俱樂部、培訓班等；說出或寫出參加社區(qū)體育活動的情況。學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法水平三了解體育與健康資源從報刊中獲取體育與健康知識；從電視節(jié)目中獲取體育與健康知識；知道附近的體育場所及其用途。[1] 全文顯示 一、課程性質 體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。 二、課程價值 在現(xiàn)代教育形成過程中人們日益深刻地認識到體育對于提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展具有極為重要的作用。 （一）增進身體健康 通過本課程的學習，能有效地促進學生身體的正常發(fā)育和身體健康水平的提高。在教師的指導下參加體育活動，學生能夠提高對身體和健康的認識，增強自我保健意識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，逐漸養(yǎng)成健康的行為習慣和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 體育運動過程是一個不斷對面挫折和克服困難的過程，是一個不斷超越自我的過程，一個不斷互相評價和自我評價的過程，在這個過程中，能提高學生抗挫折能力和情緒調節(jié)能力，能不斷地體驗到進步或成功的喜悅，能不斷地體育各種復雜的情感，從而增強自尊心和自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。 （三）增強社會適應能力 與他人和群體的聯(lián)系是體育活動的必要條件，體育是人的社會化的重要方式，因此通過體育課程的學習，學生逐步理解解和習慣一定的社會規(guī)范，學會規(guī)范約束和調整自已的行為，建立起對自我、群體和社會的責任感，學會尊重和關心他人，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，培養(yǎng)良好的體育道德和團隊精神。 （四）獲得體育與健康知識和技能 體育課程是一種技能性的課程，它的許多內容是不能夠或不完全能夠通過語言或其他符號系統(tǒng)傳授學習的。體育知識是一種操作性和技能性知識，學生的學習包括技能性知識和誰知性知識的學習，是通過運動實踐來實現(xiàn)的。 體育課程學習中的知識和技能主要包括以下內容： ，提高運動欣賞能力； ； ； ； 。 三、課程基本理念 （一）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長 體育課程的目標就是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高。這就決定了體育課程是學校教育中落實“健康第一”指導思想的主要途徑。體育課程構建了五大領域并行推進的課程結構，并安照健康的要求，選取了與體育密切相關的生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全和營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識和技能，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，力求把健康的要求落到實處，使學生健康成長。 （二）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識 興趣是最好的老師，興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保證，學生的學習興趣直接影響著學生
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