健美操-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操 健美操 健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。80年代初，美國健身、影視明星簡·方達根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會，1981年...

2024-11-15 12:33

健美操-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操 “舞動青春，炫我風采”健美操比賽 為了豐富校園文化，進一步推動學校校園文化建設，不斷提高同學們的綜合素質，營造和諧向上的校園文化氛圍，為各院同學提供一個展現(xiàn)自我特色的舞臺，11月2...

2024-11-04 00:33

【健身減肥】健美操測試內容與評分標準-資料下載頁

【總結】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632健美操測試內容與評分標準測試項目及評分標準測試項目：滿分20分一、專項基本功：滿分4分1、左右腿縱劈叉（1）測試方法：在地板或地毯上進行（2）評分標準：姿態(tài)端正，腿及髖部全部著地、髖位正，兩腿伸直不扣分，髖關節(jié)下沿每離地面1——，依次類推，滿分左右腿各為2分。二、專項身體素質：滿分6分1

2024-08-31 04:55

健美操大賽評分標準-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操大賽評分標準 健美操大賽評分標準 成套動作的滿分為100分，其中包括動作完成、編排、表演。 一、動作完成60分 包括技術技巧30分、整體的一致性10分、合拍10分和團隊默契度10...

2024-11-15 12:33

第三套健美操一級動作教案-資料下載頁

【總結】體育課教案班級人數(shù)年月日教學內容1、介紹本學期的教學內容（第三套大眾鍛煉標準成人一、二級）2、身體素質的恢復練習（柔韌、腹部力量、耐力）3、復習并規(guī)范水晶級動作教學目標1、提高學生身體素質2、規(guī)范水晶級動作課

2025-04-17 08:24

健美操教案-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操教案 健美操教學教案一 教學內容：基本練習：彈動、踏步、各方向的移動； 教學任務： 1、介紹課程基本情況和教學總體安排，讓學生明確學習任務和努力方向； 2、學習彈動、踏步等基本...

2024-11-15 12:33

健美操教程-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運動的一個新興項目。它是根據(jù)人體解剖學、運動生理學和心理學的特點，融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運動。健美...

2024-11-15 12:33

健美操策劃-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操策劃 關于“舞動青春，唱響世博”健美操大賽的通知 2010年，第41屆世博會將在上海隆重召開，在五四青年節(jié)到來的之時，我系女生部特此舉辦，以“舞動青春，唱響世博”為口號，以“用舞蹈炫...

2024-11-04 00:37

健美操理論答案-資料下載頁

【總結】《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標準位置，最多減（）分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會帶來哪些危險()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國

2025-06-23 21:57

初中健美操教案-資料下載頁

【總結】學習目標1、技能目標：鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點地類腿部動作技術概念和小組合的練習方法。2、身體健康目標：提高心肺功能、身體協(xié)調性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標：提高對健美操的學習興趣，享受快樂運動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學習內容1、學習踏步類小組合手部動作2、學習點地類動

2025-04-16 23:46

健美操秩序冊-資料下載頁

【總結】洛陽市第十四屆中小學生晨光、曙光體育活動 健美操（啦啦操）比賽秩序冊主辦單位：洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間：2012年6月16日至17日比賽地點：洛陽市第一中學組委會名單名譽主任：楊萍洛陽市人民政府副市長主任：侯超英洛陽市教育局黨組書

2024-08-13 14:10

健美操教學設計-資料下載頁

【總結】教學設計一、設計思想本課依據(jù)《普通中學體育與健康課程標準》的精神，培養(yǎng)選學健美操學生的運動愛好和專長，逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣，提高學生的健康素養(yǎng)。遵循高中女生心理、生理特點，注重激發(fā)學生的情感體驗，增強學生的自信心，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。二、教材分析健美操它體現(xiàn)了時代特征，能全面發(fā)展學生的身體素質。本課是《健身健美操模塊計劃一》中的第一單元第一次課，本課的主要教學內容

2025-04-16 22:11

健美操比賽-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操比賽 健美操比賽 今天天氣晴朗，萬里無云，我們盼望一年一度的健美操比賽，終于要在今天下午第二節(jié)課開始了，我們高興極了。 第一節(jié)課鈴聲一響，我們便像一只只快樂的小鳥飛到操場，忽然聽到...

2024-11-04 00:40

健美操說課稿-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操說課稿 全國第三套大眾健美操一級組合二 （說課稿） 各位老師大家好，今天我說課的內容是：全國第三套大眾健美操組一級合二（1—4八拍），下面我把上課的思路與流程做一下表述。 一、指...

2024-11-04 00:39

健美操試題-資料下載頁

【總結】第一篇：健美操試題 健美操理論試題 一、填空題 ，為健美操在世界的推廣做出了杰出的貢獻。 2健美操的基本步伐是組成動作組合的最小元素，所有步伐可以分為三類：無沖擊力動作、低沖擊力動作、高沖擊力...

2024-11-15 12:33

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