健美操-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操 健美操 健美操運動源于20世紀(jì)70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。80年代初，美國健身、影視明星簡·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會，1981年...

2024-11-15 12:33

健美操-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操 “舞動青春，炫我風(fēng)采”健美操比賽 為了豐富校園文化，進(jìn)一步推動學(xué)校校園文化建設(shè)，不斷提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，營造和諧向上的校園文化氛圍，為各院同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我特色的舞臺，11月2...

2024-11-04 00:33

【健身減肥】健美操測試內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)-資料下載頁

【總結(jié)】天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632健美操測試內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)測試項目及評分標(biāo)準(zhǔn)測試項目：滿分20分一、專項基本功：滿分4分1、左右腿縱劈叉（1）測試方法：在地板或地毯上進(jìn)行（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：姿態(tài)端正，腿及髖部全部著地、髖位正，兩腿伸直不扣分，髖關(guān)節(jié)下沿每離地面1——，依次類推，滿分左右腿各為2分。二、專項身體素質(zhì)：滿分6分1

2025-08-22 04:55

健美操大賽評分標(biāo)準(zhǔn)-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操大賽評分標(biāo)準(zhǔn) 健美操大賽評分標(biāo)準(zhǔn) 成套動作的滿分為100分，其中包括動作完成、編排、表演。 一、動作完成60分 包括技術(shù)技巧30分、整體的一致性10分、合拍10分和團隊默契度10...

2024-11-15 12:33

第三套健美操一級動作教案-資料下載頁

【總結(jié)】體育課教案班級人數(shù)年月日教學(xué)內(nèi)容1、介紹本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容（第三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)成人一、二級）2、身體素質(zhì)的恢復(fù)練習(xí)（柔韌、腹部力量、耐力）3、復(fù)習(xí)并規(guī)范水晶級動作教學(xué)目標(biāo)1、提高學(xué)生身體素質(zhì)2、規(guī)范水晶級動作課

2025-04-17 08:24

健美操教案-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操教案 健美操教學(xué)教案一 教學(xué)內(nèi)容：基本練習(xí)：彈動、踏步、各方向的移動； 教學(xué)任務(wù)： 1、介紹課程基本情況和教學(xué)總體安排，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)和努力方向； 2、學(xué)習(xí)彈動、踏步等基本...

2024-11-15 12:33

健美操教程-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運動的一個新興項目。它是根據(jù)人體解剖學(xué)、運動生理學(xué)和心理學(xué)的特點，融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運動。健美...

2024-11-15 12:33

健美操策劃-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操策劃 關(guān)于“舞動青春，唱響世博”健美操大賽的通知 2010年，第41屆世博會將在上海隆重召開，在五四青年節(jié)到來的之時，我系女生部特此舉辦，以“舞動青春，唱響世博”為口號，以“用舞蹈炫...

2024-11-04 00:37

健美操理論答案-資料下載頁

【總結(jié)】《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標(biāo)準(zhǔn)位置，最多減（）分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會帶來哪些危險()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國

2025-06-23 21:57

初中健美操教案-資料下載頁

【總結(jié)】學(xué)習(xí)目標(biāo)1、技能目標(biāo)：鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術(shù)基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點地類腿部動作技術(shù)概念和小組合的練習(xí)方法。2、身體健康目標(biāo)：提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標(biāo)：提高對健美操的學(xué)習(xí)興趣，享受快樂運動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)踏步類小組合手部動作2、學(xué)習(xí)點地類動

2025-04-16 23:46

健美操秩序冊-資料下載頁

【總結(jié)】洛陽市第十四屆中小學(xué)生晨光、曙光體育活動 健美操（啦啦操）比賽秩序冊主辦單位：洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間：2012年6月16日至17日比賽地點：洛陽市第一中學(xué)組委會名單名譽主任：楊萍洛陽市人民政府副市長主任：侯超英洛陽市教育局黨組書

2025-08-04 14:10

健美操教學(xué)設(shè)計-資料下載頁

【總結(jié)】教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計思想本課依據(jù)《普通中學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，培養(yǎng)選學(xué)健美操學(xué)生的運動愛好和專長，逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。遵循高中女生心理、生理特點，注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗，增強學(xué)生的自信心，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。二、教材分析健美操它體現(xiàn)了時代特征，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。本課是《健身健美操模塊計劃一》中的第一單元第一次課，本課的主要教學(xué)內(nèi)容

2025-04-16 22:11

健美操比賽-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操比賽 健美操比賽 今天天氣晴朗，萬里無云，我們盼望一年一度的健美操比賽，終于要在今天下午第二節(jié)課開始了，我們高興極了。 第一節(jié)課鈴聲一響，我們便像一只只快樂的小鳥飛到操場，忽然聽到...

2024-11-04 00:40

健美操說課稿-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操說課稿 全國第三套大眾健美操一級組合二 （說課稿） 各位老師大家好，今天我說課的內(nèi)容是：全國第三套大眾健美操組一級合二（1—4八拍），下面我把上課的思路與流程做一下表述。 一、指...

2024-11-04 00:39

健美操試題-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：健美操試題 健美操理論試題 一、填空題 ，為健美操在世界的推廣做出了杰出的貢獻(xiàn)。 2健美操的基本步伐是組成動作組合的最小元素，所有步伐可以分為三類：無沖擊力動作、低沖擊力動作、高沖擊力...

2024-11-15 12:33

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