【文章內(nèi)容簡介】 迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點： 轉(zhuǎn)體揮臂，動作協(xié)調(diào)。2游戲：趕鴨子重點：動作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。 三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。3自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2請一組同學(xué)配合示范游戲。3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動作要領(lǐng)。4正式進(jìn)行游戲。5游戲到一定時間后，男女生交換。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十四 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核任務(wù)。2對考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動作。協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）重點：轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。2游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，重點做轉(zhuǎn)體和腰部活動，以及側(cè)對投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。 3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽老師講評，明確自己需要改進(jìn)的地方。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形： 2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕捉前“捕魚人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實實虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十五 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動作方法，能試做出起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩重點：起跳腳積極蹬地的動作方法，起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2游戲：拍球比多重點：原地運球的基本動作，提高運球技能。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋，重點提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時糾錯。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知動作。教法：1組織學(xué)生練習(xí)原地運球的動作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個高手代表本組比賽，評出“最佳拍球手”。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十六 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻2民間游戲：跳橡皮筋教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動作時，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。4樂于重復(fù)練習(xí)，體驗活動的樂趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1技巧：前滾翻重點：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。2民間游戲：跳橡皮筋重點：并腳跳皮筋。動作方法：雙腳并攏，同時跳起。落地時，既可同時踩在皮筋上，也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處，然后跳回原處。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動，蹲立跳等輔助練習(xí)。3教師分別演示分腿和并腿前滾翻動作，通過比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。4在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。5可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺。6同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。 △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動作方法，提示學(xué)生重點觀察腳部的動作。2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。3男女生混合編成5~6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動作方法，體驗動作感覺。4在組長的帶領(lǐng)下，自選場地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十七 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩2游戲：托球走教學(xué)目標(biāo)1能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過一定高度橡皮筋的動作。2能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。4積極參與游戲，對游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩。重點：積極蹬地起跳，迅速屈腿。2游戲：托球走重點：能夠穩(wěn)住球拍，使球不輕易掉在地上。規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起后，必須在哪兒重新開始，才能繼續(xù)游戲。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑，跑幾步一腳蹬地起跳，跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。2組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。3組織跑幾步跳起屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋。4教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地。5可采用分組比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。6練習(xí)結(jié)束后講評，并請?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。教法：1教師講解示范手握球拍的方法。2學(xué)生模仿手握球拍。3教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。4學(xué)生分成4組，試做一次。5正式進(jìn)行游戲。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十八 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻 2民間游戲：跳長繩教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動作時，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生知道正面跑入長繩的方法，能做到跑入及時，跳進(jìn)跳繩后能跑出。4同學(xué)之間能主動配合，合作愉快。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二 基本部分1技巧：前滾翻 重點：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。2民間游戲：跳長繩重點：跑入及時，跳進(jìn)跳繩后能跑出。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動，蹲立跳等輔助練習(xí)。3在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。4同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。練習(xí)隊形： △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1教師示范正面跑入和跑出跳長繩的動作方法。2教師提問“當(dāng)長繩在搖動時什么時候跑入？什么時候跑出”，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時機(jī)。3教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽搖繩打地的節(jié)奏，呼“1，2，3，跳”或“1，2，3，跑”提示跑入和跑出的動作時機(jī)。4組織分組練習(xí)，由原地跳長繩過渡到正面跑入長繩。5同學(xué)之間相互觀察，交流動作體會，體驗動作感覺，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。6分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時間內(nèi)跳的人數(shù)最多。要求：做到“快 靜 齊”第二次備課第 十九 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動作。3樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動二 基本部分1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑重點：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。積極有力地蹬地起跳，輕巧落入沙坑的動作。游戲：雙腳夾球跳重點：雙腳并攏夾球向前跳。三 結(jié)束部分1整隊2放松3小結(jié)4回收器材上課隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳，踏石過河游戲。2分組做跑幾步一腳蹬地起跳動作。3教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點的方法，做好起跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳，提示學(xué)生注意踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，積極有力的踏跳，落地輕巧平穩(wěn)。4學(xué)生相互合作丈量步點，反復(fù)助跑。5在教師的啟發(fā)下，學(xué)會加長助跑距離，重新確定起跑點進(jìn)行練習(xí)。6教師幫助有困難的學(xué)生。教法：1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動作方法。2教師組織學(xué)生原地