世界真美好分解動作(編輯修改稿)
2025-07-25 11:39 本頁面
【文章內容簡介】 預備姿式：直立第一個8拍歌謠：小花貓喵喵叫。1－2拍兩腿微屈，同時兩臂體后屈，手背貼腰上體稍前傾，頭向左轉。3－4拍腿伸直，同時上體和頭還原。5－6拍左腳向側一步，同時右腿屈膝，彈動兩次。右臂胸前平屈，側振兩次，掌心向前。7－8拍還原成直立。第二個8拍歌謠：搖搖腦袋舔舔毛。同第一個8拍，方向相反。第三個8拍歌謠：養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。1拍兩臂胸前屈下擺，五指分開，掌心向后，同時頭向后屈。2拍兩臂屈肘上擺，同時低頭。3－4拍同1－2拍，但4拍頭還原。5拍左腳向側一步，同時兩臂側下舉，五指并攏身外，頭左屈。6拍頭右屈。7拍同5拍。8拍還原成直立。第四個8拍歌謠：做個健康的乖寶寶。同第三個8拍，但第8拍只是頭還原。第三節(jié)體側運動（8拍4） 預備姿式：上一節(jié)第四個8拍結束的動作第一個8拍歌謠：企鵝弟弟站一排。1拍左腿向側擺起，勾腳落下，同時右腿擺起約20度，身體向左側擺動。2拍同1拍，方向相反。3拍同1拍。4拍右腳落地，同時兩臂胸前平屈，小臂重疊，五指并攏掌心向下。5－6拍上體向左側屈。7－8拍還原成直立。第二個8拍歌謠：走起路來搖又擺。同第一個8拍，方向相反。第三個8拍歌謠：互幫互助最團結。1拍左腳踏一步，同時兩手叉腰。2拍右腳踏一步，同時兩臂肩側屈，手指觸肩。3－4拍兩腳并立，同時兩手叉腰。5－6拍左腿側伸，腳跟著地，同時右腿微屈，左臂側舉，五指分開，掌心向前，上體向左屈。7－8拍還原成直立。第四個8拍歌謠：聰明伶俐人人愛。同第三個8拍，方向相反。第四節(jié)體轉運動（8拍4） 16
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