大學生膳食營養(yǎng)調查問卷解析(編輯修改稿)
2024-07-23 21:36 本頁面
【文章內容簡介】 %%%你認為下面哪些是良好的飲食習慣?飯后喝湯飯后半小時吃水果飯后吃甜品站立進食%%%%由表三可以看出：邊看書邊吃飯，便看電視邊吃飯也是大學生飲食不良的表現(xiàn)?，F(xiàn)代社會是一個激烈競爭的社會，大學生在這個大環(huán)境里承受著多方面的壓力，尤其是就業(yè)壓力。要想在這個社會中有一定的立足之地，就必須提高自身的 素質和促進自我發(fā)展。這樣，大學生必須抓緊一切時間學習，使自己掌握一定的技能，在激烈的競爭中使自己立于不敗之地。 這樣做雖在一定程度上說明你會利用時間，卻不知道這破壞了你正常的飲食習慣。據(jù)科學證明，人在吃飯時，大腦的記憶力是迅速降低的時候，在這時看書收獲不會很大，反之，會使自己的飲食習慣遭到嚴重破壞，得不償失。 大學生在緊張的學習之余，也可以用娛樂方式調節(jié)一下，最好的娛樂方式就是看電視，聽音樂。然而，要想讓他們放下學習區(qū)單獨看電視是不可能，所以只有在吃飯時才看電視。在調查中，％。這是一個不小的數(shù)字。但是，大學生們看電視無非是想了解一下國家的大事，這也許是某些同學唯一的途徑。然而，再吃飯的時候看電視是不利于健康的。他們這樣做不是因為看電視而誤了吃飯，就是因為看電視而誤了上課時間，對大學生良好的飲食習慣產(chǎn)生了危害，這是不值得提倡。四、對策和建議合理的營養(yǎng)是促進和保障身體健康的基礎，營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩都會損害人體的健康，而合理的營養(yǎng)是靠科學的飲食結構和飲食習慣才得以實現(xiàn)的。 在人體中，維持機體正常運轉的主要營養(yǎng)是蛋白質，如果蛋白質長期供應不足則會導
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1