答案脫盲再教育試卷(編輯修改稿)
2025-07-22 05:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 心臟——怕咸。一天吃鹽 6 克以內(nèi)，相當(dāng)于 1 啤酒瓶蓋的量。吃鹽過多則會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病的發(fā)病率提高。（3）肺——怕 煙 。吸煙有害健康，戒煙從現(xiàn)在開始。（4）腎臟——怕 肉 。經(jīng)常吃大魚大肉，蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。每天吃肉不要超過 4 兩。（5）肝臟——怕 胖 。脂肪肝已成為我國居民第一大肝臟疾病?？刂骑嬍臣由虾侠磉\(yùn)動(dòng)是減肥的最佳方法。（6）腸道——怕 亂吃藥 。保持腸道菌群的健康，應(yīng)該均衡飲食，多喝水、多運(yùn)動(dòng)。 簡答題（40分） 您今天吃了哪些食物，試著寫出它們的名稱？（16分）答：米飯，豬肉，四季豆，西紅柿，苦瓜，豆
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