論洋蔥蒸湯對(duì)咳嗽的功效(編輯修改稿)
2025-07-20 21:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝一個(gè)洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味?！镅笫[功效：(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥患者經(jīng)常吃洋蔥，體內(nèi)的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會(huì)下降。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助於調(diào)節(jié)腸道菌類生態(tài)，增強(qiáng)免疫力。 (3)洋蔥所含各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、Smethylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，F(xiàn)lavonoid類黃酮之
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