各種水果的功效(編輯修改稿)
2025-07-20 20:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 斛=清熱養(yǎng)陰。 椰子水+冬瓜子=瀉肺火。 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳。 十二、檸檬 女性水果?！ ∥覆≌卟灰藱幟什琛！ ?暖水+鹽=祛痰功效、比橙和橘強?！ 。簷幟?蜜糖沖水=舒緩喉痛/減少喉嚨干涸不適?！ 宜母子]、美顏、去斑、防止色素沉著、改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)?！ ?、改善心血管。 十三、 龍眼 滋補非人人宜吃，內(nèi)熱、痰火不應多吃?！ ⊥达L者吃過量引發(fā)關節(jié)腫痛?！ ”旧韼嵯叱砸l(fā)肺熱咳嗽、燥熱、皮膚病、胃脹不宜多吃?！ τ谛难蛔悖o端心跳、易倦者）失眠者有很大療效。 十四、柿子 全身都是寶?！ ∥柑鹦院?、身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒者忌。最好去皮吃防鐵吸收?！ ??！ ∠麩崛?、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳?！ ⒁鼓??！ ?，降壓、保護心血管、治失眠?！ ?、潤肺理氣?！ 。汉韲笛矢珊涂谇谎椎奶匦?十五、香蕉 降壓通便，味甘性寒，適合燥熱人士?！ ◇w質(zhì)虛寒、脾虛滯瀉、寒咳不宜（胃寒/腎炎/懷孕期腳腫不宜）?！ 〉矸圪|(zhì)豐富?！ ?、促進腸胃蠕動?！ ?、降血壓?！ ∠憬稛醣?醫(yī)治久咳 十六、番石榴 除濕止瀉，味甘性平?！ 「螣崛藨鞣辣忝?，去核吃或配合纖維豐富的柚子等水果?！ ∩蛑箍?、除煩止瀉、杜蟲、調(diào)節(jié)尿糖。 十七、甘蔗 清心潤肺。本身帶涼，體質(zhì)虛寒不宜多吃。 黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜； 青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱?！ 『嫡撸ò锥。┪痫??！ ?、解除心胸煩熱、口干舌燥 ，當水沖飲。
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