各種水果的功效(編輯修改稿)
2025-07-20 20:41 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 斛=清熱養(yǎng)陰?！ ∫铀?冬瓜子=瀉肺火?！ ∫铀?性涼的銀耳或清補(bǔ)的黃耳。 十二、檸檬 女性水果?！ ∥覆≌卟灰藱幟什琛！ ?暖水+鹽=祛痰功效、比橙和橘?gòu)?qiáng)?！ 。簷幟?蜜糖沖水=舒緩喉痛/減少喉嚨干涸不適?！ 宜母子]、美顏、去斑、防止色素沉著、改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)?！ ⒏纳菩难?。 十三、 龍眼 滋補(bǔ)非人人宜吃，內(nèi)熱、痰火不應(yīng)多吃。 痛風(fēng)者吃過(guò)量引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛?！ ”旧韼嵯叱砸l(fā)肺熱咳嗽、燥熱、皮膚病、胃脹不宜多吃?！ ?duì)于心血不足（無(wú)端心跳、易倦者）失眠者有很大療效。 十四、柿子 全身都是寶?！ ∥柑鹦院⑸眢w虛弱、脾腎虛寒、外感風(fēng)寒者忌。最好去皮吃防鐵吸收?！ ??！ ∠麩崛⒅箍噬颉?rùn)肺化痰、治療熱咳?！ ?、夜尿?！ ?，降壓、保護(hù)心血管、治失眠。 、潤(rùn)肺理氣?！ 。汉韲笛矢珊涂谇谎椎奶匦?十五、香蕉 降壓通便，味甘性寒，適合燥熱人士?！ ◇w質(zhì)虛寒、脾虛滯瀉、寒咳不宜（胃寒/腎炎/懷孕期腳腫不宜）?！ 〉矸圪|(zhì)豐富?！ ?、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)?！ ?、降血壓。 香蕉燉冰糖=醫(yī)治久咳 十六、番石榴 除濕止瀉，味甘性平。 肝熱人應(yīng)慎防便秘，去核吃或配合纖維豐富的柚子等水果?！ ∩蛑箍?、除煩止瀉、杜蟲(chóng)、調(diào)節(jié)尿糖。 十七、甘蔗 清心潤(rùn)肺。本身帶涼，體質(zhì)虛寒不宜多吃?！ 『谄ふ幔簻睾妥萄a(bǔ)，喉嚨熱盛者不宜； 青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱?！ 『嫡撸ò锥。┪痫嫛！ ?、解除心胸?zé)?、口干舌燥 ，?dāng)水沖飲。
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