【文章內(nèi)容簡介】 課堂教學的始終。 （ ） 《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學方法，以“玩”作 為體育課的重要手段，使學生在玩中學、玩中想、玩中會。?????（） ，通過35年的努力，使我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求，營 養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。 （√ ） ， 過去采用體育鍛煉標準進行達標測試， 現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標準測 試代替過去的達標，能達到同樣的目的與效果。 （ ） 85.《體育與健康》課程標準中的五個學習領(lǐng)域目標是根據(jù)課程改革的三維目標來確定的，具體 鮮明的體育學科特點。 √ ） ：跳繩的活動量比較大，教師應根據(jù)課的需要、學生的年齡特點和 健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當 的時間，讓學生做放松活動。 （ √ ） 87. 在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的 肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷 部。冷敷可以每隔34小時做一次，每次做58分鐘。 （） 88. ：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂， 低頭，團身，向前滾翻成蹲立。 （√ ） 89. 。因此，我們上體育課或備課時，應在目標統(tǒng)領(lǐng)的前 提下，開發(fā)尋找更多適應于目標的教學內(nèi)容，以此來豐富每次課的內(nèi)涵。 （ ） 90. 學校應成為體育人才的培養(yǎng)基地。因此，在小學五六年級階段，對學生進行專業(yè)特長練習是 必不可少的，以便為高一級學校輸送體育專業(yè)人才。 ） ， 將民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容編入到小學體育教材中， 并對此內(nèi)容有一定的課時 要求。 （ ） ，課程標準明確要求，課的準備與結(jié)束部分交給學生， 讓學生自我管理、自我準備。 （ ） 9為避免運動中脫水，在運動前5分鐘可根據(jù)身體情況補水。 （） 9鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。 （√） 9足球比賽中，球從地面或空中超過邊線或端線，即為出界。 （√） 9支撐腳和擺動腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。 （√）9籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。 （√） 9 跑道第一分道的計算線是從內(nèi)沿以外30厘米處計算。 （√）9 排球原地正面扣球時，手臂要伸直，用全掌擊球的后部。 （） 100、 奧運五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。 （） 10走步法確定跳遠助跑步數(shù)應是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)2—2。 （√） 10 制定體育鍛煉計劃時，需充分考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個因素。 （√） 選擇題 ( D )對促進體育學習具有指向和強化的作用。 A．技能指導 B．堅持實踐 C．不斷喲化 D．興趣人體獲得和利用食物的綜合過程稱為( D ) A．吸收 B．營養(yǎng) C．消化 D．物質(zhì)代謝 ( A )是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的 經(jīng)驗的概括和總結(jié)。 A．體育知識 B．體育實踐 C．體育教學 D．運動技能 決定跳遠成績的主要因素是(C ) A．助跑速度 B．空中走步式 C．騰起初速度和角度 D．踏板的準確性 現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運動員大多采用( D) A．剪式 B．跨越式 C．俯臥式 D．背越式 ，對后排隊員的限制有( C ) A．傳球 B．墊球 C．攔網(wǎng) D．扣球 ( D ) A．全面性和適量性原則 B．持續(xù)性原則 C．健康性原則 D．以上都是 8. 在小學體育教學中，對于動作比較簡單，學生直接模仿的動作可采用( D ) 背面示范 A．正面示范 B．側(cè)面示范 C．鏡面示范 D．背面示范 9. 我國身高為166Cm 以下的男女理想體重計算公式為：體重(kg)=身高(Cm)一( A ) A．100 B．105 C．120 D．115 10. 正常成年人身上骨的總數(shù)為( B )塊 A．212 B。206 C．209 D．207 11． 發(fā)展速度素質(zhì)的方法是( C ) A．牽拉動作的練習 B．長時間距離的練習 C．最快的動作練習 D．復雜化的練習 、 12． 按( D )分類，可分為田徑運動、球類運動等。 A．身體素質(zhì) B．人體結(jié)構(gòu) C．人體基本活動技能 D．運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu) 13. 測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和( C ) A．評比法 B．觀察 法 C．調(diào)查法 D．訪問法 14. 影響人體發(fā)展的主要因素是( C ) A．遺傳、學習條件和體育 B．遺傳、工作條件和體育 C．遺傳、環(huán)境和體育 D．遺傳、營養(yǎng)和 體育 15. 標準田徑場內(nèi)突沿圍長為( A ) A．400米 B．398米 C．396米 D．394米 16. 體育教師的工作特點是( C ) A．以身體練習為基本手段 B．與訓練競賽相結(jié)合 C．腦務與體力相結(jié)合 D．形式靈活 17. 足球場球門的高度應是( B )米 A．2．42米 B．2．44米 C．2．40米 D．2．35米 18. 運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為( D )階段 A．超量恢復階段 B．工作階段 C．相對恢復階段 D．復原階段 19. 身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為( B ) A．練習頻率 B．練習軌跡 C．練習速度 D．身體姿勢． 20. ( D )是指為了保證體育課順利進行，提高教學效率，所采取的保證措施與手段。 A．體育教學手段 B．體育教學原則 C．體育教學方法 D．，又叫做（ C ） ,應建立促進學生( C)的評價體系. 23. 從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是( C ) 24. 體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據(jù)。包括（ A ） A．教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃 B．教學工作計劃、教案 C．教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃 D．教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃 25. 有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有（ A ） A. 7場 B. 12場 C. 8場 D. 16場 26. 基本體操的鏡面示范是（ C ） （ B） D 定向直觀標志 28. 運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D ） 、適當速度、反應自動化 、過程動作、結(jié)束姿勢 、表象運動、技能形成 、技能鞏固、熟練技巧 29. 在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（ B ） 30. 根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（ C ） 32. 肺活量體重指數(shù)是指( A ) 247。體重 體重 肺活量 247。肺活量 13. 鉛球投擲圈的直徑是（B） A. B. C. 14. 下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（D） 15. 新課程強化評價的（B）功能 16. 標準籃球場的長和寬分別是（ B ）米 A. 18 9 B. 28 15 C. 28 14 D. 18 8 ： （D ） ：學生前后重疊成一行叫路 ：學生左右并列成一排叫列 ：指隊伍的兩端 ：每一排的排頭稱為基準學生。 18. 小學體育教學的目的是（ C ） ，促進學生正常的生長發(fā)育 ，陶冶美的情操 ，增進健康，增強體質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠 定基礎 “三基”（基本知識、基本技術(shù)和基本技能） 19. 下列不屬于課外體育活動的是（ D )、課間操 （課堂教學） 體育與健康課程是一門以 學習為主要手段的課程。 C A．體能 田徑運動是比 的項目。 B 、力量、耐力 、高度、遠度 、技術(shù)、意志 耐久跑的呼吸方法，一般采用 呼吸。 C 跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎，所以跳遠教學應該安排在 。 B 、跳高前 、短跑前 、跳高之后 推鉛球最后用力階段，球出手時的角度約為 。 A 176。 176。 176。 （完整推鉛球技術(shù)可以分為握持器械、預先加速（滑步或旋轉(zhuǎn)） 、最后用力前的準備姿勢、最后 用力、器械出手后的身體平衡幾個階段，其中最后用力階段是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)。一 般推鉛球為38176?！?42176。） 低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在 次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。 B （心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動） 在2008年北京奧運會上， 中國代表隊共獲得 枚金牌， 列所參賽國家和地區(qū)的第一位。 C 籃球行進間直線運球時，球的落點在同側(cè)腳的 。 C （一般情況下的運球，球的落點在運球手同側(cè)腳前外側(cè)約20CM 處） 在跳高比賽中，只剩下一名運動員時，橫桿提升的高度 。 排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為 米。 （男子網(wǎng)高為2．43米，女子為2．24米） C 1 普通高中《標準》中規(guī)定，高中三年中學生修滿 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè) 要求。 （ C ） A、18 B、10 C、11 D、5 1 安全地進行體育活動是 領(lǐng)域目標的內(nèi)容之一。 （ B ） A、運動參與 B 運動技能 C、心理健康 D 社會適應 1 肩肘倒立——后滾成蹲立動作下列說法正確的是 （ D ） A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B、倒肩時，先舉腿，再翻臀 C、倒立時，兩手撐腰的兩側(cè) D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀 1 根據(jù)“學法=個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是 （B） A、學法是因人而異的 B、學法是教學方法的一部分 C、學法是靠學習行為展現(xiàn)的 D、學法與個人性格和經(jīng)驗特點有密切聯(lián)系 1 生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A ） A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑 1 下列哪一組運動屬于球類項目？（ C ） A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球 1 分腿騰越練習時，保護人應站在 （ A ） A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方 體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （ B ） A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷 2 在廣播體操的教學中，教師多采用 示范授課 （ C ） A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面 22008年北京奧運會帆船比賽在我國 城市舉行？（ C ） 青島奧林匹克帆船中心 A、大連 B、連云港 C、青島 2 跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度 2 小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有 （B ） 。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量 2 在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設一些專門的（B ） A、器材 B、情景 C、音樂 2 體育課程標準要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設計教學內(nèi)容。 A、運動項目 B、教師 C、學生的發(fā)展 2 社會適應領(lǐng)域目標，在1—6年級應著重幫助學生了解一般的（B） ，學會尊重和關(guān)心他人， 并表現(xiàn)出一定的合作行為。 A、運動技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識 29 、小學體育課程標準課時要求是1—2年級相當于每周 （ A ）學時。 A、4學時 B、3學時 C、2學時 體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時數(shù)制定的教學計劃應是： B ） （ A、學期體育教學計劃 B、單元體育教學計劃 C、課時教學計劃 31． 三維體育觀是指（ A ） 重點強調(diào)的是社會的價值，又稱人文體育觀 A．生物、心理、社會 B．生理、心理、文化 C．競技、娛樂、健康 D．教育、社會、生物 三維健康觀：身體、心理、社會 32． 國務院頒布《學校體育工作條例》的時間是（ A ） 1990年2月20日起施行 A．1990年 B．1998年 C．1979年 D．1993年 33． 學校體育最主要的本質(zhì)功能是（ D ） A．教養(yǎng)功能 B．教育功能 C．美育功能 D．強身健體功能 34． 衡量學校體育目標完成的最終標準是（ C ） A．條件目標 B．過程目標 C．效果目標 D．教學目標 35． 實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是（ C ） A．教學方法 B．組織措施 C．體育教材 D．場地器材 36． 下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式?（ A ） 1 輔助式. . A．輔助式 B．傳統(tǒng)式 C．現(xiàn)代式 D．討論式 37． 下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?（ A ） A．變換法 B．分解法 C．直觀法 D．說明法 38． 運動技能是通過練習獲得的方式是指（ A ） A．動作 B．技巧 C．運動 D．活動 39． 下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法?（ A ） 是普通的理論知識 A．講授法 B．直觀法 C．完整法 D．分解法 40． 體育教學中思想品德教育的途徑是（ A ） A．突發(fā)事件處理 B．說明與榜樣 C．評比與表揚 D．批評與糾錯 體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學、突發(fā)事件處理。 41． 發(fā)展學生個性的方法是（ A ） A．啟發(fā)誘導法 B．語言法 C．演示法 D．講練法 42． 中小學體育實踐課課型可分為（ A ） A．新授課 B．專項課 C．必修課 D．選修課 學校體育工作的核心是指（ A ） A．體育教學 B43． 下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?（ B ） A．講授法 B．直觀法 C．完整法 D．分解法 44． ．課外活動 C．課外訓練 D．課外競賽 45． 下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉?（ D ） A．校外自我鍛煉 B．家庭體育 C．社區(qū)體育 D．課間操 46． 課外運動訓練的特點之一是（ B ） A．健身性 B．基礎性 C．娛樂性 D．方向性 47． 下列屬課外運動訓練原則的是（ C ） A．正面教育原則 B．集中力量教育原則 C．周期性原則 D．知行統(tǒng)一原則 48． 體育教師應具備的特殊能力是指（ A ） A．運動能力 B．思維能力 C．記憶能力 D．觀察能力 49． 體育教師進修的主要特點是指（ D ） 1