九年級科學健康亞健康疾病(編輯修改稿)
2024-12-12 15:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生理、心理、社會關(guān)系這健康三個要素之間有什么關(guān)系？請 舉例 說明。 相互影響、 相輔相成 討論： 討論： １、哪些因素會使人不健康？ 病毒、細菌、營養(yǎng)不良、吸煙、酗酒、吸毒、空氣污染、化學藥品中毒、遺傳、受傷、壓力過大等等。 ２、你有不良習慣嗎？ １、你是否每天進食早餐、中餐和晚餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類等多種事物？ ３、你是否參加體育鍛煉活動？ ４、你每天是否有８小時的睡眠？ ５、你是否不吸煙、不酗酒？ ６、你是否能正確面對和處理壓抑的狀態(tài)？ ７、你的大部分時間是否快樂？ ８、你遇到問題時 ,是否有朋友和家人可以求助 ? 思考下列問題：作出“是”或“ 不是 ”的判斷？ 你有幾個“是”？ “ 是 ”越多 生活方式 越健康。 怎樣做會提高
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