悅納自己生理變化教案(編輯修改稿)
2025-07-05 00:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材P5頁(yè)）我們應(yīng)正確認(rèn)是并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。面對(duì)這些情況，同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育，主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)，從而正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化?；顒?dòng)：假如你遇到下列情況自己將如何面對(duì)？（教材P6頁(yè)材料）① 班內(nèi)許多同學(xué)都長(zhǎng)高了，而自己卻“原地不動(dòng)”。② 別的男生還沒長(zhǎng)胡子，自己卻長(zhǎng)出了毛茸茸的胡子。③ 聲音變得沙啞難聽。指導(dǎo)學(xué)生閱讀——相關(guān)鏈接（教材P6頁(yè)）活動(dòng)：閱讀材料，思考討論回答問題（教材P7頁(yè)材料）① 張捷以這種心理與他人交往，容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？② 請(qǐng)給她出出主意，幫助她消除煩惱。（2）應(yīng)給接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己（教材P7頁(yè)）學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象，要相信自己是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己
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