迎戰(zhàn)高考之信心培養(yǎng)五法則(編輯修改稿)
2025-07-04 22:41 本頁面
【文章內容簡介】 推測出他們的考試遇到了困難，信心受挫；而2000年全國高考，7月7日下午，我在某高考考場看考生走出考場大門的表現(xiàn)，他們絕大多數(shù)人走起路來很快，挺胸抬頭，面帶笑容，邁出考場的大門就高聲向自己的父母打招呼：“今年化學題太容易了，答起來太順利了?！彼麄兿残︻侀_的表情，反映了他們對化學考試會取得好成績的信心。而剛步入高三的同學，更應當以晴朗的心情去迎接每一天，昂首闊步、精神飽滿的姿態(tài)，這么做很容易為你帶來心理學上所說的一天的亢奮點，讓你精力集中地去做好每一件事。方法三：運用積極自我暗示心理學研究表明，積極的自我暗示能增強人的信心，消極的自我暗示能降低人的信心。因此，在考生備考過程中，學會運用積極自我暗示對提高考生的信心是很重要的?？忌筛鶕约簜淇籍斨械那闆r與心態(tài)的變化，靈活運用心理暗示。例如：自己感到復習不充分，還有很多題沒做對，可能感覺心虛，這時不妨自我暗示：我沒做的題，很多考生也沒做。我沒復習過的東西，很多考生也這樣。我沒必要自己嚇唬自己。當你對自己的前途感到擔憂時，也可以運用積極的自我暗示：我考不好，這題難，對我難，對別人也難，對大家都難，水漲船高，分高大家都高，分低大家都低，這并不影響我高考，我做出多少是多少，得幾分是幾分，我照樣會成功。方法四：不要迷信中國的傳統(tǒng)文化博大精深，正因為如此，我們更應該具備“拿來主義”的精神，取其精華，棄其糟粕，而首先要棄掉的糟粕就是迷信。相信超自然的力量主宰我們的命運，這是迷信的一個非常核心的東西，在五千年悠久的歷史文化中，它在潛移默化中影響了人們的心態(tài)，而生長在中國傳統(tǒng)文化的背景下的高考考生們也會或多或少地受其影響。這也是導致考生分心的重要原因之一。有的家長不是從提高孩子的學習實力，從提高孩子心態(tài)的角度去評價孩子的實力，去評價孩子高考的希望程度，而是企圖通過超自然的力量來評估孩子高考的前途。有的家長帶著孩子來找算命先生算命，算算自己孩子高考怎么樣，能考上什么大學……其實，這就是一種迷信，算命先生絕對算不出你孩子的前途，因為孩子的前途是由他自己的學習實力
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