【文章內(nèi)容簡介】 你感受到B已經(jīng)對這件事的發(fā)生承擔了完全的責任，那么請你站起來，給他一個真實的成績表，如果你感受b依然是個受害者，依然在這件事中受到了傷害，你不要站起來，你不要欺騙她，更不要欺騙你自己，開始現(xiàn)在在b的面前有一個人，恭喜你，你已經(jīng)開始成為為你生命負完全責任的人，如果你的搭檔沒有站起來，你可以感受一下，在你的內(nèi)心里，你還有什么放不下的呢？到底是傷害太深，還是你不愿意為自己的生活負完全的責任呢？題板演示責任者的感受：輕松，舒服，放下，解脫的舉例：毛澤東（長征，喪子）鄧小平（兒子腿被打折，三起三落）一個人除了你的身體外，沒有人能夠傷害你，除非你愿意受到傷害。（唐山大地震）（兩個兄弟打拼市場，一個死了，另一個傷心，你媳婦三年前紅杏出強）Coaching: 《音樂，清晰 》所有的人閉上眼哦睛，回想一下，在這件事中你到底應該副什么樣的責任呢？大家放松身體深吸一口氣，把它乎出來，請你想想一下，在一個房間里只有你自己一個人，這個房間里有一個很大很大的屏幕，在這個屏幕上一直播放你自己的歷史片斷，現(xiàn)在你看到了從前發(fā)生的一件事，你曾經(jīng)很受傷害的一件事，這件事情都有什么樣的人物？當時你覺得很不公平，為什么是這個樣子呢？你覺得很難作。你覺得很傷心，無論你怎樣的分析，所有的問題都不是你的問題？你認為你是對的，可是那又如何呢？其實啊，你失去了很多很多，你錯過了很多很多關系,你失去了很多很多機會你也浪費了很多很多時間，現(xiàn)在,銀幕上又出現(xiàn)了另外一件事情，這件事很簡單，可能當時你只要做一些簡單的事就能改變他，可是當時你什么也沒有做，你認為和你是無關的，你認為不應該由你來負責，結果這件事到了后來，真的搞扎了,你認為你是無辜的，可是你也因此受到了傷害，你是一個受害者，你很委屈，你很傷心，你很難過，你開始學會抱怨，發(fā)牢騷，學會指責別人，對呀,你是對的，你的確受到了傷害，然而那又怎么樣呢？你得到了什么呢？你得到是牢騷，埋怨，流眼淚，而你失去了太多太多了，你失去的很多很多朋友，失去了很多很多的友情，因為你是一個受害者，你又錯過了很多機會，失去了很多時間，你就是用這種受害者的心態(tài)來過你這種生活的，就這樣一天兩天，慢慢的一個星期，兩個星期，慢慢的一個月兩個月，慢慢的一年兩年，你就這樣在發(fā)牢騷中過你自己的人生，回頭你看一看，你錯過了很多美好的東西，和機會，浪費了很多時間，浪費了很多的青春，還喪失了你自己的雄心斗志，因為我們年少輕狂，因為我們意氣用事，因為我們不曾信任別人，因為我們沒有原則，我們做了一次受害者，你是對的，你是對的,那又怎么樣呢？你錯過的太多了，失去也太多了，假如你現(xiàn)覺得你很難受，你可以允許你自己繼續(xù)難受，當你扮演一個受害者的時候，除了你自己付出的代價，讓你身邊的人也陪著你付出了很多很多的代價，其實啊你完全可以讓自己過得更好，更開心，完全可以讓自己過上幸?？鞓返纳睿斈悴辉俦г?，不再發(fā)牢騷，不再指責別人時，而去想從這件事中找到我該承擔什么樣的責任呢？從這件事中我又學到了什么呢？我還有哪些地方可以做得更好呢？當你用負責任的心態(tài)去思考時，你會發(fā)現(xiàn)所有人的身上都有美好的一面，生活都是美好的，今天有很好的機會，你可以自己反思一下，反思一下你的過去，反思一下你的生活，設想一下除了對你身體的傷害，沒有人能夠在其他方面?zhèn)δ?，沒有人能夠讓你感受到憤怒，悲傷，嫉妒，委屈，無奈，這種感覺是你感到對自己無法控制的反應，情感反應源于我們自身，這種情感來自我們內(nèi)心深處一處幼稚的地方，就是希望所有的一切要盡隨我愿，當我們的期望沒有達到時，我們感到無能為力，這是一個自然的反應，但是對于我們生命中發(fā)生的事情，對于我們的情感，如果我們自己不負責任的話，誰會來替你承擔這份責任呢？對這種事情負責任的態(tài)度會使我們的情感和身體帶來很大的改變，會讓我們的潛力得到充分的發(fā)揮，當我們擁有自己的情感時，我們就由被動變成主動了，我們不再責怪他人，也不再充當受害者的角色，而是對自己的生活負責任時，那是一種什么樣的感受呢？其實??！任何一件事情只要我們用這樣的角度去看待時，我們都可以找出我們自己的責任在那里？你愿意為自己的生命和生活承擔一份責任嗎？你愿意去做一個責任者嗎？《音樂，生活》…………………………………………休息１５分鐘第五堂課《回憶》《母親》《父親》《天下父母心》《感恩的心》《眾人劃槳開大船》《思念誰》斗牛士……………………………領袖風采分成兩隊，引導，（？？？？？）三個方面競選（１，健康２。素質３。你愿意為這個團隊承擔一份什么責任？）一分鐘的時間競選隊長宣言：以付出任何代價為全體隊員負完全的責任，在所不惜，君子一言，駟馬難追，宣誓人：宣讀規(guī)則：１。這是一個競爭的游戲，獲勝的方法就是在最短的時間完成報數(shù)。２。錯報，漏報，跳報視為犯規(guī)。（解釋）３。一隊比賽時另一對保持安靜，不得有任何干擾，如果有干擾判負４。隊長由隊員選舉產(chǎn)生，每位隊員必須全力支持隊長。５。隊長必須宣誓為隊伍盡職盡責，履行義務承擔１００％的責任。６。隊長未履行完職責前不得有任何其他舉動，否則裁判有處分的權利。７。教練為場上裁判，擁有最高裁判權。宣讀完畢后，問大家又沒有異議。接下來引導懲罰措施，數(shù)量（俯臥撐）一分鐘整合隊伍。負的一方隊向獲勝一方９０度大鞠躬：愿賭服輸，恭喜你們。頭沖頭做俯臥撐。比賽過程中《音樂，斗牛士》Coaching ： 所有的人好好看看，生活當中有多少人為你付出了這樣的代價，做了這樣的俯臥撐，你感受過嗎？所有人圍過去看隊長做俯臥撐，你感受過嗎？這一刻你想到了誰呢？《音樂，回憶》所有人都圍過來，好好看著兩位領袖的艱難苦苦支撐的背影，他們正在為誰承受著挫折、困難、失敗的結果呢，這時候，你看著他們強撐的背影你想起了誰？在你的工作和生活當中是不是也有人為你做著俯臥撐呢？因為你的疏忽、輕視、不努力，他們是不是在為你承受著嚴重的后果呢？《音樂，母親》好好看看那個已經(jīng)撐不起來的那個女人的背影，她象不象一只以來為了生你養(yǎng)你的而為你承擔了所有的母親的背影。無論你有了什么樣的病痛，哪怕是一點點感冒，她都緊張的食不甘味、夜不成眠，甚至他都愿意為你承擔所有的病痛??！可她也有撐不起的時候，可有多少時候她只能偷偷得落淚，你感受過她嗎？好好的看一看，感受一下你的母親為你做了多少個俯臥撐呢？好好看一下，這個做俯臥撐的背影，這一刻你想起了誰？她象不象你的母親，有多少時候你的母親為了你的成長做了多少個這樣的俯臥撐，有多少時候，在你上學之前，你的母親早早地做好了飯菜，你的母親在你成長的這么多年來，她為你做了多少個俯臥撐呢？《音樂，父親》再好好的看看那個還在強撐著的男人的背影，她又象不象你生命中，為了你的成長你的教育你的所有的一切的父親的背影？在家庭中他永遠都是堅強的，他要扛起所有的一切甚至是災難，可他也有撐不起扛不動的時候??！這時，他只能一個人找一個角落，點上一只煙，到上一杯酒，連眼淚都不能留出來，所有的孤獨，所有的寂寞，所有的酸楚都要強撐著用眼淚包裹著往肚里吞??！可是無論什么時候，他們都沒有抱怨過，沒有放棄過，沒有停止努力過，他們都深深的知道： 既然選擇了就要承擔！ 這個時候，你有沒有感受你的父親為了這個家，為了這個家的生活，經(jīng)常天不亮就出打工，他為了這個家為你做了多少個俯臥撐呢？你感受過嗎？你想過嗎？你體驗過嗎？又有多少時候，你還抱怨他為你做的不夠多不夠好，有多少時候，你還笑他們沒有能力，他為你的成長做了多少俯臥撐呢？這個時候，如果你想體驗一下你的爸爸媽媽為你的俯臥撐，你也可以趴下來和他們一起做俯臥撐，去感受，去體驗一下做俯臥撐的艱辛， 《音樂，思念誰》再好好看一看他們強撐著的背影，它們象不象你們的老板，你們的領導，他們就像一直以來呵護你們成長起來的父母一樣來呵護企業(yè)的發(fā)展，在這過程中你真的能理解他們這么多年來所承受的那么多的無奈、委屈、辛酸嗎？為了企業(yè)，有多少時候他們的孩子只能在睡夢中見到自己爸爸，媽媽：為了企業(yè)可能他們的妻子，丈夫只能用亮著的窗燈等他們回家；為了企業(yè)，可能他們甚至付出了只有他們自己才知道的沉重代價，可是，他們面對企業(yè)的今天，與自己已經(jīng)失去的年華，他們認為是值得的，只是在他們心里對自己的親人、愛人、兒女懷上了深深地歉疚藏在了他們的心底，好好的看一看他們的背影，象不象你的同事，你的朋友，你的愛人，你的兒女，你的戀人，？他們曾經(jīng)為你做了多少個這樣的俯臥撐呢？這一刻你有沒有感受到做俯臥撐的艱辛呢？而你又為你自己做了多少個這樣的俯臥撐呢?可是又有多少時候你都麻木了，冷漠了，問問你自己你現(xiàn)在過的快樂嗎？開心嗎？有多少時候，你都掉在受害者當中，而從不去做責任者去承擔這份責任，這時候你想起了誰呢？你思念的又是誰呢？請讓你們的領袖停下來吧，他們用他們的承諾實踐了他們的選擇，………100%承擔起了責任?！兑魳?，天下父母親心》這一刻所有人坐在地毯上，不要說話？如果這一刻你有什么話想要說的，請你舉手，我們的助教會把麥克遞到你手上。讓我們?nèi)w起立為成一個大大地圓，讓四位領袖站在圓中，我們感謝四位領袖為我們帶來的人生感悟，我們是否是太繁忙了，我們將我們生命中如此重要的關系忽略了，我們追求著時髦、享受、而往往將我們心靈中一直渴望而就在身邊的愛、支持、責任、感恩、快樂都拿去做了交易，可是我們真的停下來一下，靜下來一會的時候，我們發(fā)現(xiàn)這些其實是我們一直以來在苦苦尋找的生命的意義、人生的真諦。這隨著時間的印痕會被風、會被雨侵蝕得沉甸甸的感覺，感謝上蒼，給了我們一雙慧眼，讓我們在這里借助四位領袖使我們能撩開已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來找回我們自己。這里，就讓我們用我們的肢體語言來表達對四位領袖的愛和感恩吧！ 《音樂，感恩的心》請四位領袖閉上眼睛，這一刻我要求所有伙伴請各自將你們的兩位領袖用你們的手織成一個溫暖、舒適的網(wǎng)，象搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動起來，因為，我們就象小時候，父母總是愿意將我們攬在懷里一樣，這一刻，我們感謝四位領袖，他們給我們帶來了這份體驗感悟，你們用你們的實際行動實現(xiàn)了你們的諾言，你們承擔起了這份責任。讓我們輕輕將四位領袖輕輕的放下來，繼續(xù)為成一個大圓，讓我們好好看一下，只要我們每個人在生活中，工作中永不放棄，只要我們每個人向著一個方向去間次,去怒力的話,我們就一定能夠達成我們的目標。一定能夠拿到我們想要拿到的那個成果.《音樂，眾人劃槳開大船》今天的課程到此結束，明天上課時間是上午10點，我們的大門會在9：55分為大家打開。下課?！虉F總結教練技術第一階段第二天音樂：《斗牛士》第一堂課上課時間：10點………………………………………分享——課堂前面擺一張椅子，一個麥歡迎大家回來,有很多時候?。∥覀冋f出來的話是虛的。大家還記得我說過，不準在私下溝通，只在教練的許可下才可以，可你們有幾個人做到了呢？很多時候啊！我們是這樣的，（題板：承諾——做不到——內(nèi)疚——承諾）舉例：國企管理制度，酒桌的生意，父親帶孩子去玩，提到俯臥撐的環(huán)節(jié)，理清學員思路（太多的女強人），所以學員心太硬，心太鋼，心太冷了，你們都很會分析（舉例：兩個人，一個大學生，一個初中生，帶團隊的故事）舉例：你心目中白馬王子的故事，夢中情人的故事，………………信任環(huán)節(jié)1。你信任他2。你不信任他3。你不確定信不信任他《音樂，斗牛士》找出不被信任的冠軍，亞軍上臺分享。理清什么叫信任。………………………休息15分鐘第二堂課《清晰》《回憶》《天下父母心》《父親和我》《燭光里的媽媽》《親愛的小孩》《斗牛士》《母親》有遲到的撤椅子，問遲到的原因？接下來，你們想不想更好看清你自己。………………………………二人對話（鬼臉笑臉）我們很小的時候，父母有沒有給我做鬼臉或笑臉，現(xiàn)在我們這個游戲就是鬼臉和笑臉。我們會選出冠軍、亞軍、季軍，獲勝的選我們有獎勵?！侗尘耙魳?，斗牛士》接下來兩個人為一組，一個做A一個做B，助教們也下場監(jiān)督，接下來先由A給B做鬼臉，開始停如果你感覺搭檔A做得好的話，B請舉手。接下來由B向A做做鬼臉，開始停如果A認為B做得好的話，請舉手。接下來A和B同時作鬼臉，助教挑選五位表演最好的同學，還有挑選不做的或做得不好的。接下來臺上的同學同時表演，我們會選出前三名來。冠軍你們認為是？亞軍是？季軍是？留下最不積極的三位。讓他們談談小時候（單獨教練）冠亞軍把大家逗笑。接下來所有人做笑臉，大笑起來，打開你的心扉，所有人一起來，1，2，3笑。停，Coaching :看看你們這些人這是在笑嗎？這一刻，我邀請你緊緊地看著對面搭檔的眼睛，這么多年來有多長時間你沒有這樣開心的笑了呢？問問你自己??！你開心嗎？你快樂嗎？有多少時候，你是發(fā)自內(nèi)心的，由內(nèi)而外的笑過呢？這一刻，我邀請你緊緊地看著對面搭檔的眼睛，有多少時候，你沒有這么近的和你的親人開心的笑過了呢？《音樂，清晰》有多少時候，你沒有和你的父母這么近的在一起了呢？和他們在一起開開心心的樂一樂了呢？我邀請你看著你對面搭檔的眼睛，這一刻我邀請你忘了他們是誰。我只想讓你借助他們的眼睛，去聯(lián)想一下你的父親, 母親，這么多年來，他們開心過嗎？快樂過嗎？你有多長時間沒有和他們這么近的在一起開心的，快樂的在一起大笑過了呢？好好地看一看，坐在你對面的這個人，他們象不象你的父親, 母親，他們現(xiàn)在在哪里呢？身體好嗎？是不是已經(jīng)離開了人世呢？難道你把他們忘記了嗎？如果沒有忘記了的話，你有多長時間沒有看過他們了呢？你有多長時間沒有到他們的墓地去祭掃了？他們的墓地是不是已經(jīng)長滿了野草呢？好好地想一下，你的父親母親的頭發(fā)是不是已經(jīng)白了呢？他們的臉上是不是增加了好多的皺紋呢？他們現(xiàn)在再也不是你小的時候眼中高達威武的男人了，也不是你眼中漂亮賢慧的女人了。是不是他們已經(jīng)變得很老了呢？接下來我邀請你輕輕的閉上你的眼睛，回想一下，在你小的時候，你是不是很淘氣，小時候因為家里很窮，你不小心打碎了一個碗，你的父母抬手就打了你，你很難過，你很傷心,我還小阿！我還不懂事??！爸爸媽媽你們?yōu)槭裁创蛭已剑坑袝r候，無論你怎樣做，你的爸爸媽媽總是埋怨，指責，不信任你，總是不滿意。有多少時候，你和你的小朋友玩，弄臟了新衣服，你的父母不分青紅皂白的打了你，你很難過，你很傷心,我還小阿！我還不懂事?。“职謰寢屇銈?yōu)槭裁创蛭已?？你小時候，你也不知道是什么原因，你的父