【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)間郎歌曲：朋友別哭今天的團(tuán)隊(duì)和昨天有何不同？找出隱藏人物？60分鐘分享，讓那些隱身人走回前面。鍛煉你的聆聽(tīng)的能力。讀懂別人說(shuō)話的聲音。30分鐘（一群人與一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的區(qū)別）共同的目標(biāo)讓我們的目標(biāo)，你的團(tuán)隊(duì)是怎么樣的團(tuán)隊(duì)，拿到團(tuán)隊(duì)的口號(hào)！民主與妥協(xié)。共識(shí)。清 洗現(xiàn)在，請(qǐng)站成一個(gè)U字型，朝這邊站。現(xiàn)在，請(qǐng)把你的心慢慢地收回來(lái)。接下來(lái)這個(gè)課程對(duì)你的生命、生活非常重要，這個(gè)課程對(duì)所有學(xué)員的分享保密，所有學(xué)員在這個(gè)過(guò)程中所分享的內(nèi)容，任何人都不可以對(duì)這個(gè)課程以外的人去說(shuō)！下面是一個(gè)取回你新能量的過(guò)程，讓你放下生命中的包袱，每個(gè)人將你心里的秘密講出來(lái)，這個(gè)秘密是你羞于開(kāi)口、不敢面對(duì)的……下面，請(qǐng)問(wèn)在你內(nèi)心深處有真正秘密，沒(méi)有跟任何人分享過(guò)的請(qǐng)舉手！（導(dǎo)師環(huán)顧一遍，用很顫抖的口吻接著問(wèn)：）吸毒的請(qǐng)舉手，蹲過(guò)監(jiān)獄的請(qǐng)舉手，搶劫過(guò)的請(qǐng)舉手，毆打過(guò)父母的,墮胎的，手淫的,貪污的,同性戀,被強(qiáng)暴,嫖雞的,請(qǐng)舉手……導(dǎo)師強(qiáng)調(diào)必須每個(gè)人都舉手才開(kāi)始講秘密。下面誰(shuí)先說(shuō)？（學(xué)員舉手，然后每個(gè)人開(kāi)始講述自己的秘密……）（音樂(lè)：《神秘園》哀傷）身體與心靈是相反,每次勇敢面對(duì)心靈痛苦撕裂,.結(jié)束休息半小時(shí)（音樂(lè)：從頭再來(lái)）。提前30分鐘 義工及工作人員進(jìn)場(chǎng)提前20分鐘 定向提前1分鐘 進(jìn)場(chǎng)，門神開(kāi)門，大聲、緊迫地喊“一分鐘！”（音樂(lè)：從頭再來(lái)）學(xué)員進(jìn)來(lái)后，將凳子放兩邊，學(xué)員坐在地上。開(kāi)課：生命的目的（沉船游戲）教練講述：有一條滿載游客的游艇，在海上航行時(shí)遇到了一場(chǎng)前所未有的大風(fēng)暴（配樂(lè)：悠揚(yáng)小號(hào)音樂(lè)、愉快的旅程、電閃雷鳴），游艇眼看就要沉沒(méi)了，而救生艇只能上三個(gè)人，其他人必須死亡）。你為他們付出了什么？做了什么？換來(lái)的只是兩句空話，現(xiàn)在，讓學(xué)員在20秒鐘之內(nèi)決定自己是否上船，給二十秒鐘的時(shí)間去發(fā)表自己的生命宣言：我是誰(shuí)？我想死/生，為什么？討論方法：不可主觀確定，不可幸運(yùn)的方式理由是什么；讓學(xué)員在5分鐘之內(nèi)找一個(gè)大家一致通過(guò)的方法來(lái)決定哪三個(gè)人應(yīng)該上救生艇 在5分鐘時(shí)間里，學(xué)員你爭(zhēng)我?jiàn)Z，在亂哄哄的情況下把一些人拉下水，留下四個(gè)人，高興地完成了任務(wù)。這時(shí)： 教練出來(lái)罵你們這幫人總是自以為是，從來(lái)不聽(tīng)別人的話，游戲前我說(shuō)讓你們找出一個(gè)方法，你們就亂七八糟地做了這么多，你們的方法找到?jīng)]有？然后學(xué)員又圍成一個(gè)大圈，導(dǎo)師在中間，根據(jù)學(xué)員這一天的表現(xiàn)，看出來(lái)的各人的心態(tài)及生活態(tài)度，一個(gè)個(gè)挖苦諷刺（點(diǎn)題：家人在焦慮地盼望你平安歸來(lái)，該如何對(duì)他們負(fù)責(zé)任，如何珍惜生命）。最后，導(dǎo)師說(shuō)出了上救生艇的方法是投票：投票方法（別人給的票不可以給出去）每個(gè)人手上有三張生存牌，在圓圈內(nèi)站在每一個(gè)人面前，用目光注視對(duì)方。1． 如果不知道對(duì)方的名字，說(shuō)“我不知道你的名字，我不關(guān)心你，你去死吧！”2． 如果知道對(duì)方的名字而不給生存牌，喊出對(duì)方的名字，說(shuō)“我不信任你，你去死吧！” 3． 如果你決定把生存牌交給對(duì)方，喊出對(duì)方的名字，說(shuō)“我信任你，你可以活！”而收到生存牌的人必須說(shuō)：“謝謝你的信任！”并且舉起手中的票，喊出自己的名字“可以活！”當(dāng)全部學(xué)員把生存牌傳完后，在圓圈中放三張椅子。手上一張牌都沒(méi)有的站在椅子前，去死吧！手上只有一張牌的站在椅子前，去死吧?。愅浦劣惺畯埮埔陨系恼境鰜?lái)）時(shí)間郎音樂(lè)：《雷聲雨聲》投票過(guò)程 時(shí)間郎音樂(lè)：《赤子》時(shí)間郎投票結(jié)束后音樂(lè)《為什么》決定三個(gè)人坐在凳子上，說(shuō)遺言時(shí)間郎音樂(lè)《遺言》導(dǎo)師問(wèn)這張牌里有沒(méi)有你自己的牌？學(xué)員答：“沒(méi)有！”教練把這張牌一個(gè)個(gè)折斷，說(shuō)“你對(duì)自己都不負(fù)責(zé)任！不愛(ài)自己的人，很難愛(ài)別人！自己對(duì)自己的生命都不珍惜，別人把生存的希望交給你也沒(méi)有任何意義，你去死吧！” 最后剩下三個(gè)人坐上救生艇。講空難故事在日本發(fā)生過(guò)一起海上空難。在遇難前，機(jī)長(zhǎng)告訴每一位乘客，你們只有2分鐘，趕快把要對(duì)你親人說(shuō)的話寫在紙上，空難發(fā)生了。在打開(kāi)所有死難者的信后，都有著同樣的一句話：親愛(ài)的，我對(duì)不起你們！導(dǎo)師引導(dǎo)為什么？為什么？為什么要等到生命結(jié)束的時(shí)候，才知道對(duì)不起自己的親人？為什么不珍惜現(xiàn)在，去愛(ài)你的父親，母親，你的妻子或丈夫，你的孩子，去愛(ài)你身邊的同事，去關(guān)愛(ài)所有的人？音樂(lè)《沉沒(méi)》你躺在這首船的甲板上，一切都結(jié)束了，一切都結(jié)束了，就在救生艇開(kāi)出了 一揮 也沉了 電視報(bào)道沉船，家人看到，買報(bào)紙查到你的名字，想象到追悼會(huì)，遺體告別，親人告別，送到墓地，蓋上棺蓋聽(tīng)到音樂(lè)的時(shí)候站起來(lái)，告訴所有人你是一個(gè)什么樣的男人或女人時(shí)間郎音樂(lè)《奉獻(xiàn)》找到自己的立場(chǎng)，我是什么樣的人，跟每一個(gè)人分享小組分享 晚間作業(yè)導(dǎo)師總結(jié)救生艇是一個(gè)人生的縮寫，代表人生當(dāng)中你的生活態(tài)度。 20秒是代表你的生命，20秒鐘的時(shí)間你都沒(méi)有用完，你的人生就這么就短暫?jiǎn)?？就是這樣不負(fù)責(zé)任，交功課而已嗎？ 5分鐘代表了一個(gè)行動(dòng)的過(guò)程。有些人是漠不關(guān)心的，有些是完全不參與的，有些人不是真正關(guān)心的，有些人是自以為是的，有些人是固執(zhí)的……導(dǎo)師引導(dǎo)很多人放棄了自己的一票，意味著放棄了自己的生命，那你將如何把握你的人生？你是怎樣看待父母交給你的這次生命的？為什么不給自己留一票？你不去爭(zhēng)取這張票，怎能知道自己不能出去？總覺(jué)得還有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在不去做，還有下一次機(jī)會(huì)嗎？！你就是有愛(ài)，也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，一切都來(lái)不及了，所有的理想都沒(méi)有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)了！所有想做的事情都沒(méi)有機(jī)會(huì)去做了！再見(jiàn)吧親人！現(xiàn)在，救生艇很快就要離開(kāi)了，你們有什么話要留下，要留給你們的親人？趕快告訴救生艇上的人吧！因?yàn)槟銈兊纳芸炀鸵Y(jié)束了，你再也見(jiàn)不到你的親人了！把你對(duì)親人的遺言讓船上的人帶走吧！學(xué)員們哭喊著將自己的遺言告訴救生艇上的人，船沉入海底。救護(hù)船歸來(lái)如果你愿意善待自己，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)任，對(duì)親人，對(duì)朋友，負(fù)責(zé)任，真正活出心中的英雄，愿意讓生命更有價(jià)值，意義的話，請(qǐng)你慢慢的松動(dòng)手指，腳指頭，站起來(lái)，好去告訴每一個(gè)人。（音樂(lè)：《從頭再來(lái)》、《真心英雄》、《留住》、《訂做一個(gè)天堂》、《讓世界充滿愛(ài)》）……引發(fā):發(fā)起,號(hào)召,促進(jìn)并促成某件事或某個(gè)成果.死火:這里的是分配反串角色結(jié)束后教練讓大家坐在地上，開(kāi)始分配角色。布置作業(yè) 1． 你將怎樣活出你自己？2． 你將負(fù)怎樣的責(zé)任去愛(ài)你周圍的人和愛(ài)你自己？3． 你承諾明天引發(fā)什么？4． 在沉船游戲中，你是怎樣運(yùn)用和參與的？5． 找5個(gè)沒(méi)有給你投票的人，他們給你的回應(yīng)是什么？第三天橫幅：同第二天標(biāo)牌：心者道之主宰時(shí)間安排：12:0024:00 (720分鐘)學(xué)習(xí)目標(biāo)：?。保撼轿业臍v史及環(huán)境因素２：心者道之主宰　內(nèi)容大綱：１：收作業(yè) 　　　　　　 　 （６０分鐘）?。玻洪_(kāi)演反竄角色　　　　　　（30０分鐘）?。常和盹埿菹? 　　　　　　 （150分鐘）　４：付出索取　　　　 　 　 （12０分鐘）?。担喊职帧寢屛胰』匚业哪芰浚?2０分鐘）?。叮簩W(xué)員用鳥(niǎo)語(yǔ)講故事 　　?。ǎ叮胺昼姡?７：成功聲明環(huán)節(jié)――我是誰(shuí)?。?00分鐘）　11：30 義工及工作人員進(jìn)場(chǎng)11：40 定向11：59 進(jìn)場(chǎng)，門神開(kāi)門喊“一分鐘！”（音樂(lè)：的士高）12：00 準(zhǔn)時(shí)開(kāi)課時(shí)間郎音樂(lè) 和自己賽跑的人 沉默：準(zhǔn)備好了就做吧！自己出來(lái)發(fā)言，看學(xué)員的主動(dòng)性 90分鐘每位學(xué)員分享昨天感受反串角色扮演放下外在的形象的束縛，尋找生命的價(jià)值與意義?！拔页錆M力量!我可以做到!我相信我自己!”歌曲：林子祥 真的漢子相反形象 形象是怎么來(lái)的？如何演繹形象這兩個(gè)字跳的士高演繹自己的形象 10分鐘時(shí)間郎 歌曲：happy2000 全日愛(ài) 眼睛想旅行 dn阿出錯(cuò) 超越自己的形象。你擁有形象還是形象擁有你？角色形象的控制 衣服控制了你 不要讓形象 對(duì)事物的認(rèn)知 框框的限制 形象不是你只是衣服 透過(guò)形象看本質(zhì) 習(xí)慣性了就舒適 伸展的空間最大。被別人的形象控制了，上臺(tái)做總統(tǒng)，下臺(tái)刷馬桶。身心合一每種角色分別出場(chǎng)。教練見(jiàn)表現(xiàn)到位后，方宣布下一個(gè)角色出場(chǎng)，要求每個(gè)學(xué)員用心去演繹。17：00 休息義工與組員共進(jìn)餐（2小時(shí)）18：30 義工及工作人員進(jìn)場(chǎng)18：40 定向18：59 進(jìn)場(chǎng)，門神開(kāi)門喊“一分鐘！”（音樂(lè)：的士高）21：00 開(kāi)課 ——付出索取 “接受不等于索取，給予不等于付出，關(guān)鍵看你的出心。”教練總結(jié)導(dǎo)師問(wèn)大家對(duì)付出和索取的感受。60分鐘討論索取和分享索取是不斷環(huán)繞，不斷蔓延的，當(dāng)你向周圍的人索取的時(shí)候，周圍的人也會(huì)向他周圍的人索取。有些人不接受別人的付出，實(shí)質(zhì)上是擔(dān)心付出給別人，有些人不理不問(wèn)周圍發(fā)生了什么事情，這也是一種索取的表現(xiàn)，他在等待周圍發(fā)生了什么，甚至不知道周圍發(fā)生了什么。輪流對(duì)每一個(gè)伙伴說(shuō)自己是付出還是索取我常常向他索取的人3個(gè)是 說(shuō)出名字游戲好，我們現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)游戲，假如你是負(fù)責(zé)任的話，就給他一個(gè)回應(yīng)，告訴他是索取的還是付出的，如果你站在這個(gè)人的面前是猶豫的話，他就算是索取的。時(shí)間郎音樂(lè)：恐怖聲音游戲規(guī)則：一個(gè)人挨個(gè)走到每個(gè)人面前，給面前坐著的那個(gè)人回應(yīng)，他走過(guò)六個(gè)人之后，第二個(gè)人開(kāi)始進(jìn)行，助教陪伴。教 練 說(shuō)：這一刻的回應(yīng)是要負(fù)責(zé)任的，不要出賣對(duì)方，給對(duì)方一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)。我常常使用的方法是 當(dāng)我索取不到到時(shí)候?qū)δ愕姆从呈巧斐瞿愕拇竽粗福胂笏驮谀愕难矍?，慢慢的把你的手升起?lái)，看著他的眼睛最大的力氣告訴他：我沒(méi)有關(guān)心你，你去死吧?。ù舐晠群埃┌阉难劬Π聪氯?。你看他倒下了。一個(gè)為你付出最多，但卻讓你索取的最多。抱怨最多的人，當(dāng)他倒下的時(shí)候你是怎樣的感受？ 我最重要，我的事情最重要 我的時(shí)間最重要，你算什么？你沒(méi)有我重要，我比你重要游戲結(jié)束后，教練說(shuō)現(xiàn)在，請(qǐng)你統(tǒng)計(jì)一下，你得到了多少付出票，得到了多少索取票，把統(tǒng)計(jì)結(jié)果填寫在剛才所畫(huà)的那張圖表上。（由高至低報(bào)出付出票數(shù)）好，現(xiàn)在得到張付出票的請(qǐng)站起來(lái)?。ㄒ粋€(gè)一個(gè)問(wèn)下去）好，你們坐到左邊來(lái)。（然后，由高至低報(bào)出索取票數(shù)）得到張索取票的站起來(lái)?。ㄒ粋€(gè)一個(gè)問(wèn)下去）好，你們坐到右邊。教練說(shuō)你們坐在這個(gè)位置上，一點(diǎn)都不意外。這跟你在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的場(chǎng)景是一樣的。從你們現(xiàn)在所坐的位置，可以看出你是以什么樣的態(tài)度去生活，看看你死黨的位置，就知道你與身邊最親密的人的關(guān)系。得到付出票多的人，也想想在生活中你是不是真的付出？還是只付出了一點(diǎn)點(diǎn)，得到的回報(bào)卻很多？得到索取票多的人，請(qǐng)你想想你平時(shí)是怎樣要求周圍的人的？你是否總覺(jué)得別人的付出不夠？你現(xiàn)在坐的是一個(gè)什么樣的位子，你應(yīng)不應(yīng)該坐在這樣一個(gè)位子？看看你帶著這樣一張面孔在人群中混了多久？現(xiàn)在請(qǐng)你好好的想一想，為什么那么多人走過(guò)你面前會(huì)給你投那樣的票？……倒下，躺在地板上這個(gè)世界里只有你一個(gè)人孤獨(dú)的面對(duì)自己，有誰(shuí)和你一起快樂(lè)一起分享？這是你所想要的嗎？進(jìn)入課室，但里面漆黑一片，我們摸索著坐下來(lái)，閉上眼睛，放音樂(lè)，導(dǎo)師開(kāi)始講述一個(gè)情景：你獨(dú)自一人走在街上，街上一片漆黑，你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人跟著你，你越走越快，他也越走越快。追上你了，撕了你的衣服，強(qiáng)奸你，你叫啊，反抗啊，沒(méi)用，他強(qiáng)奸你。進(jìn)入另一個(gè)房間，房間有怪物、魔鬼……又進(jìn)入一個(gè)房間，你發(fā)現(xiàn)里面到處是蛇、老鼠，你討厭害怕的東西。這個(gè)游戲讓我經(jīng)歷了最恐怖，最緊張的心情，同時(shí)把許多壓抑了許久的東西釋放出來(lái)。經(jīng)過(guò)這段情緒波動(dòng)很大的經(jīng)歷后，導(dǎo)師讓我們躺在地毯上，閉上眼睛，想象你躺在一張飛毯上。毯子飛起來(lái)了，載著人你飛向藍(lán)天，天是那么的藍(lán)，云朵一朵朵簇?fù)碓谀闵磉?，你一直飛啊飛。你看見(jiàn)美麗的景色。你看見(jiàn)一座高山，登上高山你眺望四周，天地之大，江河之壯麗盡收眼底。下了山你接著往前飛，你看到一個(gè)村子，一個(gè)非常美麗的村子。你從毯子上下來(lái)，走進(jìn)村子。村子很寧?kù)o，你看到不遠(yuǎn)處有一個(gè)閃閃發(fā)光的物體。你走進(jìn)一看，是一顆閃閃發(fā)亮的心，那就是你的心。上面寫著一行字：你是一個(gè)XX XX XX樣的女人/男人。那就是你的真心。你找出三個(gè)形容詞來(lái)形容一下你是一個(gè)什么樣的人。音樂(lè)：《怕黑》 告訴對(duì)方你的決定：我愿意為你付出 音樂(lè)：《將心照亮》 《我只在乎你》 圍成圓圈，走到中間大聲喊出來(lái)你們是我最珍貴的，我愛(ài)你們音樂(lè)：《你最珍貴》圣經(jīng)：要求你走一里路，你要自覺(jué)自愿的多走一里路！有人打你左臉你就給他右臉。向?qū)Ψ椒窒砟銓?duì)這個(gè)世界的立場(chǎng)作業(yè)：在付出索取的練習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)到的是什么？1p你跟父母之間的關(guān)系如何？對(duì)話當(dāng)中你最抗拒的是什么？1p我生命中最重要的是什么？1pEmou的故事中場(chǎng)休息23：00 進(jìn)場(chǎng)（音樂(lè)：Hero）課題：爸爸媽媽，我取回我的力量大家在地上坐成兩排，手拿紙筆，燈光全熄。音樂(lè)完畢，燈光亮。教練說(shuō)在這個(gè)世界上，決定你與人打交道的能力 是誰(shuí)？……如果你很愛(ài)你的父親，那么越是類似你父親的那類人，你會(huì)越喜歡他；如果你很愛(ài)你的母親，越是類似你母親的那類人你會(huì)越喜歡她……現(xiàn)在，請(qǐng)拿起你的筆記本，打開(kāi)新的一頁(yè)，記下下面的題目：1． 在你過(guò)去的家中，父親與母親哪一個(gè)比較兇？你的感覺(jué)是：2． 你2歲至5歲的時(shí)候，誰(shuí)在你身邊陪伴你？你的感覺(jué)是：3． 你有沒(méi)有兄弟、姐妹？他們待你如何？你排行老幾？你的父母有沒(méi)有給你足夠的關(guān)愛(ài)？如果你是老大，你承受了什么？如果你是老二，你承受了什么？如果你是老三，你承受了什么？如果你是老小，你承受了什么？4． 你在小時(shí)候的家里，有沒(méi)有自己的房間？是不是經(jīng)常無(wú)處宣泄你的感情？是不是很小的時(shí)候就想離開(kāi)這個(gè)家？5． 你是否想過(guò)離開(kāi)這個(gè)世界？你最厭倦的是什么？教練總結(jié)現(xiàn)在，請(qǐng)面對(duì)白板坐到凳子上，教練在白板上畫(huà)一個(gè)被關(guān)在牢籠里的可憐人，然后開(kāi)始引導(dǎo)和總結(jié)…… 在前面講關(guān)于父母。后面講：我們?yōu)槭裁匆』匚覀兊牧α磕?？因?yàn)槲覀冊(cè)诒г?