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超級記憶法教材(編輯修改稿)

2025-06-24 00:47 本頁面
 

【文章內容簡介】 想:可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了,原來有一粒瓜子里藏有鞭炮,我一嗑給嗑響了,崩掉了牙,從此再也不敢嗑瓜子了。經(jīng)過如此奇特荒誕的聯(lián)想,一提瓜子就會想到鞭炮。春聯(lián)與茶幾聯(lián)想:如果想成春聯(lián)貼在茶上就顯得平淡,不易保持記憶,但如果想成貼春聯(lián)時夠不著大門,就踩在茶幾上,誰想茶幾不結實,踩壞了茶幾,我也摔疼了,你還可以想想那種鉆心疼的滋味,這樣一提春聯(lián)就會想到那個“事故”,想起那個茶幾。項鏈與孔雀聯(lián)想:我的項鏈墜是個孔雀,不但形象逼真,而且孔雀還能開屏哪,自己再想一下孔雀開屏的樣子。臺燈與兵馬俑聯(lián)想:可假想臺燈在兵馬俑時代就有了,原來兵馬俑們怕地下黑,所以要求秦始皇每人發(fā)一盞臺燈?;蛳胛业呐_燈是兵馬俑式的,兵馬俑的頭閃閃頭光。玫瑰與電影院聯(lián)想:“手拿玫瑰,在電影院門口見”這是今晚上相親的“暗號”,所以千萬不能忘了。小提琴與恐龍聯(lián)想:一次,拉小提琴時拉得入了神,一睜眼見一只恐龍站在我面前,當時把我嚇壞了,原來恐龍也愛聽小提琴演奏?。【瓢膳c交際舞聯(lián)想:酒吧里經(jīng)??吹接泻茸淼娜?,摟著酒瓶跳交際舞,真滑稽!還可想一想他非纏著要和你跳一曲的樣子。這樣一想起酒吧就會想到那個跳交際舞的醉漢。香腸與酒瓶聯(lián)想:我吃香腸有個毛病,就是一定要用酒瓶把香腸拍碎,所以我一吃香腸就一定少不了酒瓶。大家回憶一下,是不是記住了?由瓜子想到崩牙想起了鞭炮;由貼春聯(lián)想起“事故”的原因—茶幾;由項鏈想起開屏的孔雀;由玫瑰想到了在電影院門口的約會;由酒吧想起了跳交際舞的醉漢;由香腸想到了“怪毛病”少不了酒瓶。這是第一步訓練,因為涉及到詞語都是日常實物,比較容易浮現(xiàn)物象,所以還算好聯(lián)想,你所要做的就是多做聯(lián)想訓練?;A性訓練第二步:抽象詞語的聯(lián)想訓練記憶:苦難——關稅壁壘 興奮——猶豫抽象勞動——靦腆 名份——得克薩斯宏觀調控——具體勞動 形而上學——熟視無睹苦難——關稅壁壘:過去苦難的歲月里,根本不用關門睡(稅),墻壁都是石頭壘(壁壘)起的,也沒有值錢東西,所以也不怕偷。如果懂得“關稅壁壘”的意思,也可這樣聯(lián)想:家鄉(xiāng)的農(nóng)民們叫苦叫難,原因是賴以出口的農(nóng)產(chǎn)品受到某些國家的貿易保護——關稅壁壘的影響被限制進口,已收獲的農(nóng)產(chǎn)品賣不出去。興奮——猶豫:有一個投資項目很是讓我興奮,但冷靜后又有些猶豫,不敢貿然投資。名份——得克薩斯:名份對我來說無所謂,得也可(克),無也沒啥事(薩斯)或者:我一直為一個名分而努力,那就是得個薩克斯(克薩斯)王稱號。宏觀調控——具體勞動:宏(想成是個人名)負責管(觀)調控指揮的,具體的勞動事項另有人干。形而上學——熟視無睹:我兒子每天背著書包形式上去上學(形而上學),實際上卻逃課去打游戲,而游戲廳的老板卻熟視無睹,真該呼吁有關部門來管管游戲廳了。抽象勞動——靦腆:從朋友的書中抽出張像(象)是她勞動(抽象勞動)時照的,很靦腆的樣子。抽象詞語記憶秘訣:懂得原意的用原意,不好用的再“望文生義”。如關稅壁壘,本是貿易保護方式的一種,若不懂就轉化成別的含義,只要能正確還原就行。在抽象詞語中加減字,“曲解”成另外的含義。如抽象勞動可變成:抽(打大)象(讓它快點)勞動;苦難加字變成:(叫)苦(叫)難等。就這么加加減減,無論多么生疏難懂的詞語都可轉換成為你所能讀懂的意思。當然望文生義不是目的,我們是為了記住學習內容。在記住的基礎上要盡快弄懂該詞的真正含義。諧音。音是記憶的竅門,經(jīng)過諧音的處理,枯燥、艱澀的詞語會變得不那么面目可憎,而是變得詼諧幽默,便于記憶了。如“熟視無睹”可諧音成熟食店無肚;“佛得角”諧音成佛得餃(想成是餃子的一種)等。在民間人們也常用諧音,如慈禧太后時,畫師李奎諷刺其賣國投降而畫了一幅諧音畫:臨陣拖桃(臨陣脫逃)等。還是歇后語中也大量地用到諧音。再做下面的聯(lián)想:圈地運動——羅馬假日 傾國傾城——天涯共此時生產(chǎn)關系——剩余價值 價值規(guī)律——壟斷地租財政赤字——堵塞 破窗理論——曲線救國圈地運動——羅馬假日:圈地運動時,(騾)羅馬可累壞了,沒假日(休息),沒日沒夜的干(可想成騾馬拉著犁在一圈圈的犁地)。生產(chǎn)關系——剩余價值:生產(chǎn)(量)關系到企業(yè)的切身利益,量大銷不出去,則剩余產(chǎn)品的價值就要打折扣。財政赤字——堵塞:我家近來發(fā)生財政赤字,于是我“下令”全家要堵塞漏洞,限制開銷。傾國傾城——天涯共此時:中秋夜,皓月當空,人們全出來賞月,其勢真可謂傾國傾城,賞月的同時都念誦著那句佳句:天涯共此時。價值規(guī)律——壟斷地租:土地的價值有個規(guī)律,那就是(垅)壟斷了的地,租金就低(壟斷地租)破窗理論——曲線救國:有人打破了我家窗戶還和我“理論”,說他是給玻璃廠提供就業(yè)機會,是曲線救國,真是豈有此理。大家試著做以下的聯(lián)想練習:金融——南亞 黑客帝國——明眸潔齒 熱那亞——藍牙 星球大戰(zhàn)——帕瓦羅締 第一次親密接觸——導彈防御計劃 音樂之聲——汗牛充棟(參考聯(lián)想:金融—南亞:金融業(yè)若無資金很難呀(南亞):黑客帝國—明眸皓齒:加入黑客帝國的人員不但技術要好,長的還要明眸浩齒。:熱那亞—藍牙:那地方很熱呀(熱那亞),人的牙都曬藍了(藍牙)。第一次親密接觸—導彈防御計劃:她第一次很親密的樣子和我接觸,我感到很意外,別不是想竊取導彈防御計劃吧(把自己想成軍事要員)星球大戰(zhàn)—帕瓦羅締:星球大戰(zhàn)爆發(fā)前期,帕瓦羅締唱了一首祈禱和平的歌曲,竟奇跡般平息了一場戰(zhàn)爭;音樂之聲—汗牛充棟:音樂之聲居然使我家的一頭流汗的牛沖動(充棟),誰說對牛不可彈琴?。┗A性訓練第三步:多項的、具體、抽象詞語的混合訓練例按順序記憶下列詞語:阿里巴巴與四十大盜、小二黑結婚、哲學、閉月羞花、枯燥、商務通、布誼諾斯艾麗斯、高樓大廈、山珍海味、心安理得聯(lián)想:“阿里巴巴與四十大盜“VCD是小二黑結婚那天晚上放的,酷愛哲學的小二黑卻不管閉月羞花般的妻子,獨自又看上了書??粗切┛菰锏臇|西,妻子說:看這些有什么用,不如通點商務(商務通)。小二黑大叫,“我雖住不了高樓大廈,吃不上山珍海味,但比起那些賺昧心錢的商人,我活得心安理得”。例按順序記憶下列詞語:蝴蝶、雪山飛狐、虛擬資本、過剩人口、貼現(xiàn)、政府、工資改革、股票、商業(yè)利潤、資本積累、資產(chǎn)負債表、一般價值、市場經(jīng)濟、生產(chǎn)力、對外貿易、進口替代、出口導向、消費品、按勞分配、跳舞毯(共20項)首先,記住蝴蝶,然后聯(lián)想蝴蝶是雪山飛狐最愛吃的食物,而誘捕蝴蝶唯一資本只需泥(虛擬)(即虛擬資本)。于是,農(nóng)村過剩人口(剩余勞動力)紛紛抓蝴蝶誘捕雪山飛狐。昨天,村里貼了張縣(貼現(xiàn))政府的告示,嚴禁抓捕野生動物,于是農(nóng)民們又閑下來了。時逢城里工資改革,(工資改革)許多人錢多了后,炒起了股票,或從事商業(yè),利潤不斷增大,很多人就這樣完成了資本積累,個人的資負債表上,一般的家(價)都值幾十萬(一般價值),市場經(jīng)濟一片繁榮。農(nóng)村剩余勞動力,這回有了出路,因為城里需要大量的生產(chǎn)勞動力,主要是富裕的城里人辦的對外貿易企業(yè),他們進口手提袋(進口替代),出口刀(導)和橡(向)膠(出口導向)等消費品。干活按勞分配取酬,于是許多打工的條件改善后還買了跳舞毯健身。以上為基礎性訓練,實戰(zhàn)性訓練我們將結合后面講的具體記憶方法再詳細加以介紹。對于上面的練習,有的人可能不以為然,認為有那聯(lián)想的時間,背也背完了,還用那費勁去聯(lián)想?研究發(fā)現(xiàn),記憶的關鍵不在如何輸入而在于檢索,即如何在需要的時候準確的提取出來,能做到這一點記憶效果就好。考試時,大家也一定都有過這樣的體驗:這道題我其實是會答的,可卻怎么也想不起來,有誰哪怕能提醒我一下,我就全都能答出來。可是誰會提醒你呢?等考完試一翻書,剛看第一眼就全想起來了,于是就非常懊悔。有過這體驗吧!這就是檢索環(huán)節(jié)出了問題,而不是誰腦子笨、不好使的問題!聯(lián)想之所以能提高記憶力,就是因為加深了記憶對象間的聯(lián)系痕跡,使記憶對象間不再是“老死不相往來”,而是變成相互間有所聯(lián)系、有所交往的親密關系。至于它們之間的關系到底能親密到何種程度,完全看你如何從中“斡旋”了,也就是看你的聯(lián)想深度了??梢哉f,聯(lián)想就是那個能隨時隨地給你提個醒的助手!這一點當你在考場上時就會有體驗的,所以不要以為做聯(lián)想是在浪費時間,應認識到聯(lián)想是在加深記憶對象間的聯(lián)系。聯(lián)想的過程實際上是在為它們牽線搭橋,使它們成為一個整體,這樣你再提取時就會牽一發(fā)而動全身,提一個而起來一串!請大家認真完成課后作業(yè),并利用業(yè)余時間做些聯(lián)想的練習,例如等車時可以聯(lián)想一下公共汽車沿途經(jīng)過的站點名,坐車時將看到的商店名進行單一的或組合的聯(lián)想,或讀書看報時有意識地進行聯(lián)想,也可自己寫詞語進行聯(lián)想,總之要做大量的聯(lián)想練習,以適應這種記憶方法。課后作業(yè): 你對自己的記憶力有信心了嗎? 聯(lián)想在超級記憶中有何作用? 聯(lián)想的原則有哪些? 請做下面的聯(lián)想訓練:啤酒——咖啡 松樹——大海 沙發(fā)——日歷萬寶路——超市 電梯——吊車 手提電腦——白領——松下電器太陽——快餐 麥當勞——嬰兒 中國電信——女排——別墅網(wǎng)吧——氣球 手推車——電飯鍋沙灘——奧運健兒——碧水藍天——休閑娛樂皮鞋——釘書器——美術——中藥輪船——海關——窗戶——熱那亞報紙——經(jīng)濟制裁——貿易爭端——會計師——仲裁信用證——流動負債——科技——四通八達——假冒偽劣長征——八千里云和月——酷暑——軍訓友誼——經(jīng)濟——地球——皇冠——神話——河姆渡——奴隸——法官 請你自己列表進行聯(lián)想訓練二、超級記憶法的具體記憶方法第3小時:具體技術方法之一一對應聯(lián)想法第2小時的內容可謂是超級記憶法的開場白,大家在接觸過這些內容后,尤其是在做了聯(lián)想的練習后,再來學習下面的具體技術方法就會感到很容易了。我們一再強調超級記憶法所傳授的記憶方法都是要借助“聯(lián)想”來完成的,這些記憶方法的核心也是聯(lián)想,只不過各個聯(lián)想的具體方法不一樣。因此聯(lián)想能力的訓練至關重要,要多做聯(lián)想的訓練,大家可以結合以后講的具體技術方法在學中練,在練中學,盡快提高聯(lián)想能力。我們在學習、生活中經(jīng)常會遇到諸如下面的問題:鄭和下西洋的時間是1405年;《孔已己》的作者是魯迅;珠穆朗瑪峰海拔8848米;微波爐業(yè)的霸主是格蘭仕;美國現(xiàn)總統(tǒng)是布什……歷史、地理、政治、語文等文科學科中經(jīng)常會碰到大量的填空題;生活中也經(jīng)常遇到很多只有一個正確答案的問題。面對這些內容繁雜、數(shù)量龐大,但又相對較簡單的問題,我們就可用一一對應聯(lián)想法來解決。那么什么是一一對應聯(lián)想法呢?一一對應聯(lián)想法就是在只有唯一對應關系的兩個記憶對象之間進行聯(lián)想,使雙方形成緊密的對應關系,以達到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。例如提起中國的首都想起的必然就是北京;問到中國最大的沙漠那就是塔克拉瑪干沙漠,提起東岳那就是泰山。對于這些對應關系明確的內容,我們就可以在問題和答案之間直接進行聯(lián)想,這樣在以后見到問題時回想一下就可想起答案了。這個訓練,我們實際上已在上一講中的基礎性訓練的第一步中訓練過了。下面我們再結合實例來進一步學習一下。例記憶下面的世界地理之最世界最長的河流是尼羅河世界最深的海溝是馬里亞納海溝世界最低的國家是荷蘭世界最長的裂谷是東非大裂谷世界最大的高原是巴西高原世界最大的群島是馬來群島世界最大的咸水湖是里海世界最大的暖流是墨西哥灣暖流世界最小的洋是北冰洋世界最深的湖泊是貝加爾湖世界最大的洋是太平洋世界最熱的地方是阿濟濟亞世界最大的盆地是剛果盆地世界最狹長的國家是智利世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠世界最洼地是死海大家先用我們之前提到的聯(lián)想的原則,進行一一對應聯(lián)想,然后用手遮住答案,檢測一下,看看否記住了?經(jīng)過這樣一聯(lián)想,在問題與答案間建立了緊密的聯(lián)系,就能夠保持長時間的記憶,有些深刻的聯(lián)想甚至會終生不忘。說明:做這類問題的聯(lián)想,可在需要記憶的對象之間尋找一個“突破口”即在問題與答案之間建立某種聯(lián)系。如“熱”與“擠”呀;“暖流”與“沒洗夠”等。當聯(lián)想能力提高后,有時在兩者之間掃一眼,腦中就會掠過一絲線索,然后很快結束聯(lián)想。聯(lián)想時能用諧音的首選諧音,諧音困難的,用“加減法”即加字或減字以便于聯(lián)想。如“里?!锩媸呛K臀鳌延慰臀齺淼?。當然“里?!边€可諧音成“利害”,巴西還可諧音成“把戲”但這樣與題意聯(lián)想起來卻要費些周折,所以對于本題還是加字方便一些。要注意聯(lián)想時,敘述性內容要盡量簡短,這樣回憶起來也可以縮短時間。如果編的故事太長,回憶時不僅費時而且還有忘記的危險。例2 、記憶下列填空題:我國境內已知的最早人類是元謀人最早懂得人工取火的是山頂洞人最早掌握原始灌溉技術是在夏朝井田制盛行于西周提出“民貴君輕”思想的是孟子祖沖之是南朝人我國最早的農(nóng)書是《齊民要術》孫思邈的著作是《千金方》世界上最早的紙幣是“交子”《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象以下進行聯(lián)想:最早人類是元謀人:最早的人類是長得猿模(元謀)樣的人。最早懂得人工取火的是山頂洞人:早懂得人工取火的是一群擠在山頂洞里取暖的原始人受到石頭碰撞所產(chǎn)生的火花的啟發(fā)而學會的。最早掌握原始灌溉技術是在夏朝:人們最早掌握原始灌溉技術不過是利用了夏天潮(夏朝)起潮落的豐富水資源而已。井田制盛行于西周:過去井里的甜水熬制(井田制)的稀粥(西周)香極了?,F(xiàn)在的井水就不行了。提出“民貴君輕”思想的是孟子:“民貴君輕”在封建社會是不可能實現(xiàn),那時的人們只能夢想子(孟子)孫后代能實現(xiàn)了。祖沖之是南朝人:祖沖之出題考百官,常難倒一朝(南朝)人,故人常戲稱之 “難朝”人。我國最早的農(nóng)書是《齊民要術》:我國最早的農(nóng)書是北魏杰出的農(nóng)學家賈思勰所著,所以論“奇民”要數(shù)(齊民要術)老賈了。孫思邈的著作是《千金方》:我爸一心想個孫子,可我偏生了個女兒,爸看“思孫”的希望渺(孫思邈)茫了,方接受了這個千金(千金方
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