中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生指導氣郁質(zhì)(編輯修改稿)
2025-06-22 00:52 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 凹縫的盡處，靠大拇指側(cè)感覺有動脈應手之處，按之有痠疼感。 神門穴： 位于手掌面關節(jié)橫紋尺側(cè)、豆狀骨與尺骨間的凹陷處，也就是手腕外側(cè)突出的一塊圓形骨 (腕豆骨 )的內(nèi)側(cè)。 內(nèi)關穴： 手腕彎曲處往手肘方向 2指幅處，即用自己另一手的三個手指（食、中、無名指）橫放在腕橫紋上，在手腕兩筋間取穴，壓迫會有疼痛感。 日 常 養(yǎng) 生 建 議 與 方 藥 干 預： 五、方藥干預： ? 中成藥： 逍遙丸 【 作用 】 疏肝理氣，開郁除煩。 【 用法 】 口服，一次 6g，一日 3次。 ? 湯劑代表方： 逍遙散 【 組成 】 當歸 白芍 1柴胡 1白朮 甘草 茯苓 薄荷 10。 【 作用 】 疏肝解郁。 【 用法 】 水煎服，每日一劑。 附 氣郁質(zhì) 易患疾病的調(diào)控方法 易患疾?。? 抑郁癥、失眠、慢性疲勞、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等病 一、預防抑郁癥的調(diào)控方法 ?【 定義 】 是由各種原因引起的以 抑郁 為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床癥狀群或狀態(tài)。 主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。 ? 【 成因 】 本病的發(fā)生與患者心理素質(zhì)及社會心理因素刺激有關。 （１） 心理社會因素： 多數(shù)病人起
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