職業(yè)生涯決策與生涯目標制定3月10日(編輯修改稿)
2025-06-08 01:38 本頁面
【文章內容簡介】 特長、不足、 學歷、 人格特質等 我的能力 與他人不同的才能 職業(yè)能力 我可以做什么？ 環(huán)境因素： 技術、經濟、 政治、 社會職業(yè)要求等 機會與挑戰(zhàn) 職業(yè)生涯發(fā)展的影響因素 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)生涯決策的思考框架 職業(yè)生涯決策的四個原則 四項原則 擇己所利 擇己所愛 擇己所能 擇世所需 職業(yè)生涯決策的涵義 職業(yè)生涯決策的分類 職業(yè)生涯決策的原則 職業(yè)生涯決策的常見方法 職業(yè)生涯決策的不合理信念 決策平衡單在決策中的應用 決策平衡單的四個主題： ?自我物質得失（ +/） ?他人物質得失（ +/） ?自我精神得失（ +/） ?他人精神得失（ +/） 1收入 2工作的困難 3升遷的機會 4工作環(huán)境的安全 5工作環(huán)境的安全 6休閑時間 7生活變化 8對健康的影響 9就業(yè)機會 1家庭經濟 2家庭地位 3與家人相處的 時間 4其他 1生活方式的改變 2成就感 3自我實現(xiàn)的程度 4興趣地滿足 5挑戰(zhàn)性 6社會聲望的提高 7其他 1 父母 2 師長 3 配偶 4 其他 決策平衡單的四個主題 自我物質得失 他人物質得失 自我精神得失 他人精神得失 決策平衡單 選項一： 選項二： 正面預期（ +） 反面預期（ ） 正面預期（ +） 反面預期（ ） 個人物質得失： 他人物質得失： 個人精神得失： 他人精神得失： 總 分 決策平衡單應用步驟 ?明確選項 ?細化四個主題的具體指標 ?給每個指標標注權重（ 15） ?對照具體指標，填寫每一項的具體分數（ 10至 +10） ?計算系數，并且分別計算總分 ?做出分析與思考 決策平衡單（上） 選項一：工作 選項二：考研 正面預期（ +） 反面預期（ ） 正面預期（ +） 反面預期（ ） 個人物質得失： 個人收入（ 4） 健康狀況（ 2） 休閑時間（ 3） 未來發(fā)展（ 2） 升遷狀況（ 1） 社交范圍（ 3） 8（ +32） 2（ +4） 1（ +1） 3（ +9） 6（ 12） 1（ 3） 3（ +6） 6（ +12） 4（ +4） 6（ 24） 2（ 6） 1（ 3） 他人物質得失： 家庭收入（ 5） 3（ +15） 2（ 10） 決策平衡單（下） 選項一：工作 選項二：考研 正面預期（ +） 反面預期（ ） 正面預期（ +） 反面預期（ ） 個人精神得失： 所學應用（ 2） 進修需求（ 3） 改變生活方式（ 3） 富有挑戰(zhàn)性（ 4） 個人成就感（ 5） 5（ +10） 1（ +3） 2（ +8） 3（ +15） 4（ 12）
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