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中學心理健康教育教案全集(編輯修改稿)

2025-06-07 22:49 本頁面
 

【文章內容簡介】 別人會有那些原因?怎么辦?教師根據(jù)學生回答引導。(課件出示:及時補救、記下來,讓別人提醒自己……)(五)今天我們知道了什么叫誠信,也知道了怎樣才能做一個誠信的人,我想我們每個同學都希望做一個誠信的人,我也相信,每一個同學都可以成為一個誠信的人,在今后的人生道路上,讓誠信與我們同行!讓我們相互擊掌為誓,共同為實踐自己的諾言而努力吧?。◣熒?,生生之間相互擊掌明誓)教學后記:選題:本課題針對班上學生實際,結合我校校本課程,注重體驗設計和過程,嘗試將心理健康教育與德育進行有機的整合。操作過程中的感受:(1)基本按照教學前的設計程序完成了教學活動及內容達到了目的。(2)活動中充分體現(xiàn)了“心理體驗”這一心理健康教育活動課的要求。(3)教學活動中充分注意了調動學生參與的積極性,并很好地使問題情景與現(xiàn)場時空場境相結合,及時注意啟發(fā)學生的思維,引導學生情感體驗和聯(lián)想,讓學生從內心深處去感受、去思考。(4)教學程序還可再作適當調整,更加注意渲染氣氛,去觸動學生的心靈。在教學中不一定交給學生明確的知識,更重要的是讓學生有感悟、有體驗。附故事:《生死相托》生死相托(上)公元前4世紀,意大利一個叫皮斯的小伙子觸犯了殘暴的國王,被判了絞刑,向為孝子的皮斯請示回家與老父母訣別,可是始終得不到國王的同意。這時,他的朋友達蒙愿暫代他服刑,并說:“皮斯若不趕回,我可替他臨刑?!边@樣,國王才勉強同意。到了行刑的時刻,皮斯卻不見縮影。人們嘲笑達蒙傻到竟然用生命來擔保友情。達蒙被帶上了絞刑架,人們悄無聲息地等待著悲慘的一幕。生死相托(下)突然,就在這千鈞一發(fā)的時候,遠方出現(xiàn)了皮斯的身影,飛奔在暴雨中的他高聲喊著:我回來了!我回來了!然后,熱淚盈眶地擁抱著達蒙作最后的訣別。此時此刻,全場驚呆了。所有的人都在試淚,為這一對生死之交喝彩。國王也感動了,出奇地特赦了皮斯。他說:“從你們的身上,我看到了誠信的美德,我愿意傾其所有來結交這樣的朋友。”?【活動設計】中學學生正處在身心發(fā)育的時期,心理素質不穩(wěn)定,不易容納挫折和不合理的事,傾向于用理想的目光看待問題,情緒起落變化較大等,煩惱將伴隨著他們渡過整個的學生生活,實際上,煩惱本身并不是件值得擔憂的事,但它卻影響著學生的學習和生活,如果煩惱處理不當,積壓下來,也會成為學生的包袱,并有可能發(fā)展成為心理問題的導火索。因此,有必要對中中學學生進行有關煩惱的教育,幫助學生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學生認識煩惱的危害不在于煩惱本身,而在于我們對待惱的態(tài)度,其次教育學生學習一些處理煩惱的方法?!据o導目的】認識煩惱產(chǎn)生的原因,以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。教育學生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。【輔導方式】劇情表演與分析講述與討論角色扮演【輔導準備】準備一個消極對待煩惱的小劇。白紙若干。磁帶:心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。準備一個名人克服煩惱的故事。準備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。附:克服煩惱能力自測題指導語:若你的情況與句子內容“完全符合,就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”;若“完全不符合”,就在1分下邊的空格里打“√”;若你的感覺與句子內容“有些符合”,就在4分下邊的空格里打“√”;“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”;“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在你腦中的反應作答。 我感覺我的生活正走在成功的路上 我的感情常受到傷害 我經(jīng)常煩惱 我容易失去冷靜 同學們在交談時,你是否想加入 同學們在笑時,你是否也不會大笑 你受到老師批評時,心里是否不愉快 你是否有時會后悔,那件事不做就好了 碰到不順利的事情時,心里很煩燥 夜里我很難入睡12345    第一次:分第二次:分差異:備注:若第二次的得分有所增加,則說明克服煩惱能力有正向改變或增強?!据o導時間】1課時【輔導地點】教室或團體輔導室【輔導步驟】一、引入課題二、認識煩惱的本質,明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結果小劇表演劇情大意:發(fā)試卷了,學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷,珊珊認為自己考試失敗,完了,由此產(chǎn)生了煩惱。當發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時,不從自身的答案找原因,卻認為是老師偏心,當菲菲安慰她時,卻被她誤解,菲菲生氣走了。旁白:第二天,珊珊的考卷沒有讓家長簽名,看見語文老師總是避開,語文課上無精打采,作業(yè)越來越不認真,還常常遲交……思考:(1)小品中的人物表現(xiàn)的是什么心情?(2)這種心情給她的學習和生活帶來了什么影響?學生討論,老師啟發(fā)引導,認識消極對待煩惱的危害。給珊珊“考試失敗了,我完了”,這個最初想法唱反調,也就是說與她不同的看法。想法改變,事情的結果又會如何,請互相討論,并按照自己的討論結果進行角色扮演。珊珊到各組觀看,并選擇適合自己的方法再次表演。思考:通過珊珊前后兩次不同的表現(xiàn),你們想到了什么?學生討論:老師啟發(fā)并小結,指出要學會理智地分析問題,一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認識態(tài)度有關系,當能樂觀而自信,用積極的態(tài)度來對待煩惱,就能看到煩惱也有積極的一面,從而有利于消除或減輕煩惱。三、學習如何處理各種不同的煩惱由心靈博士的話引入。發(fā)給每人一張白紙,請寫下自己感到最煩惱的事,以及什么煩惱,可不署名。學生寫完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓練,調節(jié)學生心情。課前通過測試,已了解到克服煩惱能力較強的學生,請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程,著重談談這件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗,后來做了什么,花了多長時間等。打幻燈,出示名人克服煩惱的事例?!吧詈帽纫幻骁R子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭?!边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。小結:每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情,如果你肯開動腦筋,你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。組內交流:學生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導小組去,由組長讀,其他同學出謀獻策,如果找到適合自己的辦法,自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。班內交流:(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當啟發(fā)引導:a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進?(3)師提醒學生:沒有拿到快樂小精靈的同學,如果愿意,請說一說你的煩惱,我們大家都愿為你伸出援助之手。四、總結:提供一些常用克服煩惱的方法,如轉移注意力,宣泄等。贈送名人名言:天空雖有云,但烏云的上面,永遠會有太陽在照耀。五、放音樂:“幸福拍手歌”,學生伴隨音樂用身體語言表達心情。提醒學生一周后自己再進行一次“克服煩惱能力”測試。補充活動:一、唱反調活動發(fā)給學生每人一張紙,要求同學寫一件煩惱的事,投進小紙盒。請生抽,并請生說出與紙條不同的看法。二、情景扮演游戲,請同學扮演在以下情景怎么辦?參考情景如下(題目可自擬):今天,我被同學誤會了。爸爸、媽媽吵架了。我考試不理想。天下雨,去不了春游?!?、開展“我的煩惱告訴你”活動。告訴學生可以把煩惱跟快樂小精靈講,意圖在幫助學生訴說煩惱、宣泄一下情緒。以心理輔導小組為單位開展活動,內容側重于分析煩惱的性質,產(chǎn)生煩惱的原因,如何看待這些煩惱等,然后相互交流解決煩惱的辦法?!据o導目的】讓學生學會應如何理解他人的情緒?!据o導步驟】一、想一想全班先想一想為什么吳濤一次碰壁,一次受歡迎,這是為什么?吳濤心里會怎么想四人小組討論交流自已的看法。讓學生說一說自已的看法。二、做一做讓學生做一做課本27頁的幫一幫題目,做完讓學生匯報教師總結。讓學生猜一猜遇到下列情況,你猜猜是什么情緒?猜猜是什么原因造成的?遇到這種情況,你該怎么辦?讓學生說一說,教師總結。三、讀一讀先讓學生自讀28頁的讀一讀,體會體會。四、演一演讓學生針對難受、著急、煩惱、生氣、委屈等情緒,表演一下勸說、化解的情景.?【活動設計】113歲的學生已經(jīng)進入青春早期。他們具有更強的自理能力,做事喜歡憑自己的主觀愿望,開始想擺脫父母的左右,已不愿與父母談更多的關于自己的事。在日常生活中,長輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了,就變成了叨嘮,這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮,然后要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處,最后是探討在不傷害父母感情的前提下,怎么對待長輩的叨嘮?!据o導目的】⒈了解父母在什么情況下叨嘮。⒉明白父母的叨嘮是關心,愛護孩子的一種特殊表達方式。⒊探討對待叨嘮的好辦法?!据o導方式】⒈小組討論⒉小品表演⒊社會調查【輔導準備】⒈課前做好一份社會調查。⒉排練小品《小亮在家一、二》。⒊準備一幅田園風光油畫?!据o導時間】一學時。【輔導地點】團體輔導室?!据o導步驟】一、談話引入同學們,早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是:怎樣對待長輩的叨嘮。二、說說自己⒈介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)⒉現(xiàn)在,你們當中有哪些同學能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?(教師評價:大家的這些表現(xiàn)是可以理解的,因為,你們長大了,都希望自己能獨立去做自己的事情。)三、說叨嘮⒈你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘)⒉長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)⒊看小品表演《小亮在家⑴》。小亮放學回到家里,放下書包后打開電視機,津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了?!傲亮?,在干什么呢?寫完作業(yè)沒有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問道?!耙粫涸?
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