525心理健康月活動方案(編輯修改稿)
2025-05-30 01:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 進(jìn)人人身心健康和諧發(fā)展前期準(zhǔn)備協(xié)會宣傳部與教育系宣傳部負(fù)責(zé)前期宣傳工作；協(xié)會學(xué)術(shù)部與系學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)團(tuán)體游戲的征集與做出最后活動方案；團(tuán)支部等負(fù)責(zé)學(xué)生志愿者的征集工作；征集主持人，之后主持人熟悉游戲流程，不斷演練；秘書部負(fù)責(zé)活動所需道具的準(zhǔn)備，如：卡片、彩色筆、歡快的背景音樂、剪刀、繩子若干等?；顒訒r間：5月22號下午活動地點：團(tuán)體咨詢室參與人數(shù)：40人活動流程一、有緣相識目的 體驗主動交往的樂趣；發(fā)現(xiàn)共同愛好，尋找志同道合的朋友。時間 大約需要20分鐘。道具：多種顏色的小方形紙10張，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互契合的形狀選擇歡快的樂曲做背景音樂。二、比長短目的1．讓學(xué)生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別。2．通過游戲使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。時間：大約需要20分鐘。三、我說你剪道具：16開大小的彩紙40張、剪刀40把。四：平節(jié)跳繩道具：準(zhǔn)備長短不一的繩子10條五、留舍最愛目的：1．思考自己“生命中最重要的五樣”，通過對留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價值取向。2．在交流分享中，同學(xué)之間彼此啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)，完成價值觀的重組。時間 ：大約需要20分鐘。道具 ：筆和紙。物品準(zhǔn)備：多種顏色的小方形紙10張，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互契合的形狀、筆和紙40份、繩子10條16開大小的彩紙40張、剪刀40把共計預(yù)算：120元后續(xù)工作：活動結(jié)束后，現(xiàn)場的清理工作文訊部撰寫活動通訊活動總結(jié)的提交素質(zhì)拓展培訓(xùn)一、概述時間：5月15日天氣： 地點：南操/北操/亭云路東側(cè)空地學(xué)員：鄭州大學(xué)各院系心理委員 人（男女比例 ： ）教練：教育系團(tuán)委學(xué)生會知行拓訓(xùn)營教練拍照：宣傳部、文訊部各派兩名同學(xué)負(fù)責(zé)拍照和進(jìn)行每個項目分享的記錄。時間安排：上午8點11點分、下午2點5點二、訓(xùn)前安排通知學(xué)員負(fù)責(zé)人，對參訓(xùn)學(xué)員提出以下建議與要求：、MP3等貴重物品；，杜絕裙子、高跟鞋；、小刀、鑰匙等可能會會在訓(xùn)練過程中對他人造成身體傷害的物品；，便于臨時儲存眼鏡；,八點前集合整隊完畢。三、拓訓(xùn)中實施過程（一）訓(xùn)前儀式。（10分鐘）：口香糖貼哪里/機(jī)遇與挑戰(zhàn)。（10分鐘），并宣布項目開始。（5分鐘）時間：20分鐘（二）項目進(jìn)行a)我的團(tuán)隊所需材料：竹竿、彩旗、彩色馬克筆。內(nèi)容：每個小隊要在15分鐘的時間內(nèi)自動產(chǎn)生自己的隊長、隊名、隊訓(xùn)、隊歌隊旗、隊形，共6項；然后進(jìn)行風(fēng)采展示，每隊3分鐘的時間。目的：學(xué)員融合破冰，建立團(tuán)隊，感知團(tuán)隊合作的意義。時間：60分鐘b)巧解千千結(jié)所需材料：無。內(nèi)容：所有的隊員用雙手互拉打成一個緊密復(fù)雜的結(jié)，需要所有隊員齊心協(xié)力在最短的時間內(nèi)把節(jié)打開；若10分鐘內(nèi)無法完成任務(wù)，則宣告失敗。目的：增加團(tuán)隊成員之間的親密度；只有所有隊員統(tǒng)一行動，全隊發(fā)出一個聲音指揮，才能取得最后的成功。時間：20分鐘c) 動感隧道所需器材：呼啦圈一個。內(nèi)容：一個呼啦圈從手拉手圍成一個圈的所有隊員中的一位開始，順時針傳遞一圈，要求手不能松開，用時最長的隊伍要接受懲罰。目的：通過隊伍之間的競爭激發(fā)學(xué)員的集體責(zé)任感。時間：30分鐘d)信任背摔所需器材：綁手繩一條內(nèi)容：所有隊員在最短時間內(nèi)完成從高臺上倒下的任務(wù)，要求身體繃直，充分 信任保護(hù)隊員。目的：通過挑戰(zhàn)性項目的完成，提升團(tuán)隊內(nèi)部的凝聚力；鍛煉隊員的心理素質(zhì)。時間：50分鐘11點00分，上午的訓(xùn)練項目結(jié)束，集合整隊，總教練總結(jié)e）生命之旅所需器材：眼罩、繩子、網(wǎng)、蠟燭、卡紙內(nèi)容：隊員全部融合，隨即分配成保護(hù)隊員和被保護(hù)隊員；在教練的引導(dǎo)下穿越校園內(nèi)的一系列障礙，最終到達(dá)目的地。目的：培養(yǎng)學(xué)員的責(zé)任心意識，啟發(fā)其學(xué)會感恩。5點下午的訓(xùn)練項目結(jié)束，在教育系院辦集合（三）項目全部結(jié)束，總教練總結(jié)點評。時間：20分鐘四、訓(xùn)后的收尾工作。，各小分隊教練與學(xué)員合影。，清理現(xiàn)場。五、備選應(yīng)急方案：衛(wèi)生員、藥箱隨隊，以防有人意外受傷。：通訊桿、同期同坐、法規(guī)奇兵、直呼其名、盲人摸號、支援前線六、物品預(yù)算物品數(shù)量預(yù)算彩旗10面40元竹竿10根20元彩色馬克筆32根40元呼啦圈10個150元彩帶10卷20元卡紙100張50元共 計320元心理電影欣賞前期準(zhǔn)備：宣傳部：負(fù)責(zé)展板、海報的制作；秘書部：負(fù)責(zé)條幅、氣球以及其他所需物品的準(zhǔn)備，活動地點的確定及活動的申報、教室的審批（帶上馬克筆和多余的紙以應(yīng)對教室變更等意外情況）；外聯(lián)部：負(fù)責(zé)海報的張貼等宣傳工作（注意：宣傳頁主要張貼在食堂和教學(xué)區(qū)，海拔張貼在教學(xué)區(qū)和活動教室附近）；網(wǎng)絡(luò)部：負(fù)責(zé)音響及投影儀的準(zhǔn)備活動目的：如今廣大學(xué)生的心理困惑，焦慮、幸福感下降等問題，希
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