練習(xí)發(fā)聲的有效方法(編輯修改稿)
2025-05-16 05:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 建立聲線的最好的工具。解決“關(guān)閉”唱法支點(diǎn)問題 走上專業(yè)之道歌唱時(shí)身體內(nèi)部的力量支點(diǎn)有三個(gè)。它們的支點(diǎn)位置分別是:一個(gè)在后咽壁的下端。歌唱時(shí)，幾乎全身力量的使用都要通過這個(gè)支點(diǎn)來進(jìn)行。發(fā)聲訓(xùn)練時(shí)，聲帶要有明顯的閉合感，有個(gè)似乎向后拉緊的感覺，聲帶閉和的集中點(diǎn)是在聲帶長度的后三分之一處(感覺)。狀態(tài)是繃緊軟顆，提小舌、喉壁向后擴(kuò)展，喉結(jié)向下坐住。另一個(gè)支點(diǎn)位置在頭頂靠后的地方，它是向上拉起力量的集中點(diǎn)。發(fā)起聲時(shí)，通過后腦勺向上的拉力(感覺)把聲音向上拉起，集中到頭頂?shù)牧c(diǎn)上來，甚至感到這股力量通過頭頂?shù)牧c(diǎn)，一直往后上方拉，到很高的音域時(shí)(在小字二組A以上)，這個(gè)往后上方拉起的聲音走向，要變?yōu)橥吧戏阶?，越高越?jiān)持這個(gè)方向。第三個(gè)支點(diǎn)位置在后腰基，它是后背向下滾動(dòng)力量的集中點(diǎn)。到高音或強(qiáng)音時(shí)，這股力量還要往下走，感覺是腰帶下面和腰帶周圍從里往外的擴(kuò)張。歌唱時(shí)，三個(gè)支點(diǎn)力量既對(duì)抗又統(tǒng)一，整個(gè)身體平穩(wěn)拉開，歌唱者能夠達(dá)到全身共震之目的。 怎樣把歌唱中的聲音與這三個(gè)力量的支點(diǎn)很好的融合起來呢?在中聲區(qū)訓(xùn)練時(shí)，用“關(guān)閉”唱法的發(fā)聲意識(shí)，在歌唱發(fā)聲時(shí)有一個(gè)過程中的思想作用，這個(gè)發(fā)聲過程中思想作用下的要求是:一躲過喉頭。二甩開身體，三豎起管子。 一、躲過喉頭 躲過喉頭就是要把歌唱時(shí)聲帶上受到的各種錯(cuò)誤力量給擺脫掉。初學(xué)聲樂的學(xué)生，首先對(duì)聲音的意識(shí)追求是明亮、靠前。那么，在沒有正確方法的狀態(tài)下，唱出的聲音白、尖、喉緊。歌唱時(shí)，發(fā)聲的力量都?jí)涸诹寺晭稀＿@樣的歌唱，聲帶很容易疲勞、嘶啞。解決這個(gè)問題除了告訴學(xué)生用正確的呼吸方法練習(xí)發(fā)聲外，還要指導(dǎo)學(xué)生在歌唱發(fā)聲時(shí)，把力量集中到后咽壁下端支點(diǎn)上來發(fā)聲。做這個(gè)支點(diǎn)練習(xí)，先從哼鳴練習(xí)開始。具體要求如下:在身體正確的用力方法和身體力量的支、力點(diǎn)都準(zhǔn)備好的前提下，由后脖子兩側(cè)兩條肌肉向下做下三角形的放松、收緊運(yùn)動(dòng)，并把力量集中到后咽壁下端的支點(diǎn)上(做對(duì)以后，下巴、脖子有向后、向下縮的感覺)同時(shí)，從兩聲帶的后端，把聲帶直線向后拉住，力量就集中到后咽壁下端的支點(diǎn)上來了。這就是發(fā)聲時(shí)躲過喉頭的基本力量。由于哼鳴練習(xí)不需要張開口腔，并且哼鳴音量不大，很容易認(rèn)識(shí)和掌握向后拉緊聲帶的力量和感覺，也容易找到后咽壁下端力量的支點(diǎn)。有一點(diǎn)需要補(bǔ)充說明的是，這樣做的哼鳴不是所謂的“高位置”效果，而是在全身放松基礎(chǔ)上，發(fā)聲力量高度集中收緊的力量，是支點(diǎn)的力量。二、甩開身體甩開身體是指歌唱發(fā)聲時(shí)，在躲過喉頭的基礎(chǔ)上，唱任何一個(gè)音，上胸都不要緊張。不要有力量牽掛著的感覺，而是要有聲音真正被拉上去，力量則通過后背掉下來的意識(shí)，是一種聲音和力量的距離越拉越大的作用。并且在唱強(qiáng)音或高音時(shí)，腰帶周圍有明顯的向外擴(kuò)張的力量和感覺，也就是說，當(dāng)前胸與后背之間的反方向力量平衡時(shí)，當(dāng)呼氣與吸氣力量之間的壓力與抗壓力平衡時(shí)，當(dāng)后腦勺向上的拉力與后腰向下的穩(wěn)定力量之間的反向力量平衡時(shí)，這就是甩開身體了。用這樣的力量意識(shí)指導(dǎo)學(xué)生發(fā)聲，就會(huì)避免在歌唱發(fā)聲中出現(xiàn)胸部緊張，氣息上提等毛病。做這個(gè)支點(diǎn)訓(xùn)練，可以多做大琶音練習(xí)。雖然琶音屬于技巧性練習(xí)的范圍，但在躲過喉頭的基礎(chǔ)上，借助后腦勺向上的拉力，用不斷的大琶音練習(xí)，能夠鍛煉身體肌肉力量的上下拉開，以求達(dá)到身體力量的對(duì)抗能力。這個(gè)練習(xí)做正確時(shí)會(huì)感到聲音貫通全身，有一種全身共震的感覺。三、豎起管子豎起管子是指歌唱發(fā)聲時(shí)，在躲過喉頭，甩開身體的基礎(chǔ)上，在前胸與后背反向力量平衡的前提下，由于后腦勺向上的拉力與身體通過后背向后腰滾動(dòng)力量之間的對(duì)抗作用，再加上后咽壁力量支點(diǎn)的對(duì)拉作用，身體內(nèi)部三個(gè)力量的支點(diǎn)在后背就像豎起的一個(gè)“管子”。這實(shí)際上是人們平時(shí)感覺到的所謂大管子。在上面力量的基礎(chǔ)上，在向后有彈性的靠頭和收舌骨的前提下，（由于后脖子向咽壁下端的支點(diǎn)的力量和后腦勺向上拉起力量的對(duì)拉作用，咽壁就形成了一個(gè)外松內(nèi)緊的力量(有的教師稱這種現(xiàn)象為“咬住”)當(dāng)這個(gè)反向力量平衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一種咽腔里的管子感覺，這是人們常說的小管子。在此基礎(chǔ)上，從聲音上講，當(dāng)感到聲音上下豎起來了，并且有一種“柱子”的感覺，這就是豎起管子了。用以上的發(fā)聲意識(shí)訓(xùn)練，重點(diǎn)在于打好中聲區(qū)的歌唱基礎(chǔ)。然
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