【文章內(nèi)容簡介】 。使用于學(xué)生等自我了解不足者。工作坊，是一種團體活動方式，一種體驗式、參與式的學(xué)習(xí)。對于生涯培訓(xùn)很適用。生涯課程，是以授課的方式進行生涯理念的傳遞、開展各種探索活動，幫助學(xué)生作出生涯規(guī)劃并付諸實施。適用于大中專學(xué)校。生涯團體，是團體咨詢的一種，需要采用團體咨詢的理論與技術(shù)，通過團體成員的互動，促進團體中的個人在生涯發(fā)展的認知、情感、態(tài)度及行為方面的成長與發(fā)展。個別生涯輔導(dǎo)，是一對一的方式與來訪者互動，協(xié)助其解決生涯發(fā)展、生涯規(guī)劃及生涯決策等方面的問題。適用于個別的特質(zhì)性的輔導(dǎo)。生涯輔導(dǎo)的基本階段及任務(wù)？3942頁 可分為四個階段：第一， 建立關(guān)系和資料收集階段，主要任務(wù)是建立來訪者與咨詢師的工作聯(lián)盟和進行信息收集。第二， 問題識別和方案制定階段，主要任務(wù)是與來訪者共同探討問題的原因和可能的解決方式，發(fā)展出適當(dāng)?shù)男袆佑媱?。第三?實施干預(yù)階段，主要任務(wù)是與來訪者一起制定來訪者的生涯目標(biāo)以及達到目標(biāo)并解決問題的行動計劃，協(xié)助他們克服環(huán)境中遇到的障礙和偏見，從而達到他們的目標(biāo)或解決他們的問題。第四， 結(jié)果評估和結(jié)束階段，主要任務(wù)是回顧咨詢過程，總結(jié)來訪者的潛能和優(yōu)勢，評估咨詢效果，以及考察遺留問題，處理分離情緒。5． 生涯輔導(dǎo)人員的專業(yè)能力要求？4243頁 （1）一般心理咨詢的技能（2）使用咨詢技能協(xié)助來訪者的能力（3）發(fā)展個體對個人因素的自我意識并能應(yīng)用這些知識進行生涯輔導(dǎo)（4）幫助來訪者識別自己對生涯的刻板印象并克服刻板印象影響的能力（5）幫助來訪者在作職業(yè)決定時考慮其他生活角色的重要性的能力（6）幫助來訪者改善他們作決定的能力（7）具備勞動力市場信息及生涯發(fā)展和決策的理論等知識（8）評估能力傾向、興趣、價值觀和個性特點的能力（9）辨別各種群體評估資源的能力（10）評價、實施和解釋評估工具的能力（11）幫助來訪者對自己的生活質(zhì)量和工作環(huán)境作出自己的評估的能力。 第四章 影響生涯發(fā)展的個人因素一、概念：是個體關(guān)于什么是“有價值的”“值得的”一系列信念。2職業(yè)價值觀：是個體超越了“想要”的層次，引導(dǎo)個體通過職業(yè)或者工作實現(xiàn)人生價值的信念體系。3．生涯規(guī)劃：是有意識地計劃個人的整個生活，包括工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，并采取行動，在自己所處的社會環(huán)境中實施這些計劃。4． 職業(yè)認同：指個人對自身的目標(biāo)、興趣及能力擁有一個清晰穩(wěn)定的圖像的程度，指個體能夠?qū)⑵鋵β殬I(yè)的渴望縮小到一群較小范圍的職業(yè)目標(biāo)，并據(jù)此進行生涯抉擇的自信程度。二、簡答1． 影響生涯發(fā)展的個人因素有哪些？個人因素：包括價值觀、職業(yè)興趣、能力與技能、人格特征2． 簡述職業(yè)價值觀與職業(yè)行為的關(guān)系？47頁 職業(yè)價值觀是個體超越了“想要”的層次，引導(dǎo)個體通過職業(yè)或者工作實現(xiàn)人生價值的信念體系，它引導(dǎo)個體選擇符合個人內(nèi)在價值觀的職業(yè)，并在工作中感到自我價值的實現(xiàn)與滿足。（1） 職業(yè)價值觀與職業(yè)選擇。價值觀是職業(yè)決策過程中最重要的影響因素。個體總是傾向于選擇那些與其職業(yè)價值傾向一致的工作。員工進入組織后，如果組織文化或者組織價值觀發(fā)生變化，個體與組織的價值觀不再一致，員工的離職意愿就會增加。（2） 職業(yè)價值觀與工作態(tài)度。在職業(yè)中能夠?qū)嵺`自身價值觀的個體在工作的時候會有更高的工作滿意度，從而對組織有更高的承諾，更不易辭職。3． 簡述舒伯職業(yè)價值觀的內(nèi)容？48頁 舒伯把職業(yè)價值觀分為3個維度共15個因子。分別是： 內(nèi)在價值維度，是指工作本身的一些特征，包括7個因子：智力開發(fā)、利他性、創(chuàng)造性、獨立性、美感、成就、管理。 外在價值維度，是指與工作內(nèi)容無關(guān)的外部因素，即工作環(huán)境，包括4個因子：工作環(huán)境、同事關(guān)系、監(jiān)督關(guān)系、變動性。 外在報酬維度，指在職業(yè)活動中能獲得的因素，包括4個因子：聲望、安全性、經(jīng)濟報酬、生活方式。4． 簡述凱茨的職業(yè)價值觀內(nèi)容？48頁 10種：高收入、社會聲望、獨立性、助人、穩(wěn)定、多樣性、領(lǐng)導(dǎo)性、興趣、休閑、盡早工作。5． 簡述職業(yè)興趣測量的常用工具有哪些？50頁 斯特朗開發(fā)的《斯特朗興趣量表》 庫德開發(fā)的《庫德職業(yè)興趣調(diào)查表》 霍蘭德編制的《自我導(dǎo)向探索》6． 簡述技能的定義、類別及其在職業(yè)選擇中的作用？5152頁 技能是指通過學(xué)習(xí)和練習(xí)發(fā)展起來的，能夠完成某項活動的可能性以及熟練程度。技能可分成3個基本的類別：可遷移技能、專業(yè)知識技能和適應(yīng)性技能 可遷移性技能，指那些在很多種工作中都能夠應(yīng)用的技能，這種技能在某一項工作中甚至在生活中得到掌握后，就可以自如地遷移到其他的工作中。個體所擁有的可遷移技能越復(fù)雜，選擇適合自己工作方式的自由度就越大。專業(yè)知識技能，是指某一具體學(xué)科的特殊知識和特殊活動，是具體學(xué)科所特有的，很難遷移應(yīng)用到其他的領(lǐng)域。用人單位在招聘員工時，最看重的首先就是專業(yè)知識技能適應(yīng)性技能，是指用來描述人的那些能幫助自己更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境、讓自己有更好的表現(xiàn)的行為能力，通常指人格特質(zhì)。在獲得職業(yè)時，最重要的是擁有專業(yè)知識技能，在維持職業(yè)和不斷取得職業(yè)成就的過程中，適應(yīng)性技能則更重要。7． 簡述人格類型及其對職業(yè)適應(yīng)性的影響？5556頁 T型人格，是一種好冒險、喜歡尋求刺激的人格特征。T型人格對于職業(yè)選擇影響較大，對于需要承擔(dān)風(fēng)險的職業(yè)較為適合，如股票經(jīng)紀人、創(chuàng)業(yè)者、極限運動員、警察等?？刂泣c，人們對于自己的命運是由自己控制還是由命運、機遇或者他人掌握存在差異，這種人格特質(zhì)稱作控制點。認為自己能夠掌握命運的人叫內(nèi)控者，反之是外控者。內(nèi)控者更適合于復(fù)雜的工作情境、要求創(chuàng)造性和獨立性的工作，如銷售、管理等；外控者對于結(jié)構(gòu)分明、條例清楚、需要遵循嚴格的程序和指示的工作會表現(xiàn)更為出色。A型人格，主要特點是具有較強的時間緊迫感，他們總是給自己安排很多事情，工作、生活都是快節(jié)奏，追求高強度、緊張的競爭活動。而B型人格，性情溫和，做事不強調(diào)速度和數(shù)量，而是重視深深思考并且很有耐心，謀定而后動，因而在長期的生涯發(fā)展中比較有后勁。8． 試述霍蘭德職業(yè)人格理論的內(nèi)容及對職業(yè)生涯的影響？56頁 人格的發(fā)展在職業(yè)生涯的發(fā)展中，占有很重要的地位?；籼m德認為生涯選擇是個人在對特定職業(yè)類型進行認同后，個人人格在工作世界中的表露或延伸。人們傾向于在一個符合個人人格特質(zhì)的環(huán)境中工作，這樣更能發(fā)揮自己的長處和潛能。霍蘭德把職業(yè)人格和職業(yè)環(huán)境都分成6個類型，只有職業(yè)人格和職業(yè)環(huán)境相互匹配，個體才能有更高的工作滿意感、更好的工作業(yè)績。這6種職業(yè)人格是：現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、傳統(tǒng)型。9．試述生涯規(guī)劃內(nèi)容和方法的理論及應(yīng)用？生涯規(guī)劃應(yīng)著眼于以下幾方面的內(nèi)容:（1）職業(yè)選擇。職業(yè)選擇是生涯規(guī)劃的核心。個體選擇未來從事何種職業(yè)，就是在選擇自己的生活方式，是生涯規(guī)劃中最重要的內(nèi)容。職業(yè)選擇要綜合考慮個人的特點、教育和職業(yè)信息以及環(huán)境關(guān)系等三方面因素。其中對個人特點的探索是最為重要的內(nèi)容。個體在了解自己的價值觀、人格類型、興趣以及動機和需要等特點，以便能夠形成職業(yè)認同。形成職業(yè)認同后，就會產(chǎn)生生涯期待，這就需要探索教育信息和職業(yè)信息，確定個人的職業(yè)目標(biāo)。然后必須考慮環(huán)境因素，進行環(huán)境分析，客觀地探索哪些環(huán)境因素可以促進我們目標(biāo)的達成，而哪些必然會阻礙我們的目標(biāo)。在考慮了三方面的因素后，需要作出決定。（2）生涯中的休閑角色。生涯規(guī)劃要涉及“工作與休閑”的關(guān)系。休閑不應(yīng)被視為單純消耗時間的活動。休閑是生命中的基本要素，它是我們興趣的充分表達，是內(nèi)在價值觀的體現(xiàn)，是緩解壓力的重要途徑。休閑方式更多取決于個人的興趣愛好以及人格的匹配。（3） 明確生活形態(tài)。除了職業(yè)角色和休閑方式外，個體生涯發(fā)展的目標(biāo)還有很多內(nèi)容，比如與組織成員的關(guān)系、家庭角色、住所的地理位置、工作環(huán)境，甚至未來子女的教育環(huán)境等因素，都是生涯形態(tài)的組成部分。明確個人的生活形態(tài)導(dǎo)向，或者發(fā)現(xiàn)自己生活形態(tài)導(dǎo)向的潛在沖突，最終有助于個體建立起較為清晰的生涯期待和職業(yè)認同。三、單選1生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容是（ A ）。 （ A ） 3． 影響個體選擇適合自己工作方式自由度的技能是（ A ） 4． 用人單位再招聘員工時，最先看重的技能是（ B ） 5． 影響職業(yè)選擇和工作態(tài)度的重要的個人因素是（ A ） 四、多選1生涯規(guī)劃的內(nèi)容包括（ ABC ） 2職業(yè)選擇要綜合考慮的因素有（ ABCDE ） 3． 霍蘭德理論認為有六種主要的職業(yè)人格，包含以下的（ CD ） 4．影響生涯發(fā)展的個人因素有（ ABCD ） 5．根據(jù)人格類型理論，下列適合T型人格的職業(yè)有（ ACD ） 6． 依據(jù)霍蘭德職業(yè)人格理論，社會型人格比較適合的職業(yè)有（ BE ） 第五章 勞動力市場與生涯信息一、名詞1．勞動力市場：是在符合相關(guān)法律要求的前提下，勞動力的提供者和需求者自由、自愿地對勞動力進行買賣，實現(xiàn)勞動力資源合理配置的機制。二、簡答1． 影響勞動力市場發(fā)展變化的因素有哪些？6465頁 影響因素很多，概括起來有：政策方面，包括人口政策、經(jīng)濟政策、戶籍管理政策等；教育方面，包括教育機構(gòu)的數(shù)量、結(jié)構(gòu)和水平；國家、地區(qū)整體經(jīng)濟形勢；科技的發(fā)展；文化傳統(tǒng)的影響；經(jīng)濟全球化等。2．簡述現(xiàn)代社會新型的工作方式有哪些？66頁 彈性工作時間制，指員工的工作時間不是固定不變的，而是有彈性和靈活的。 輪班工作制，除傳統(tǒng)的醫(yī)護和流水線工人外，現(xiàn)代化的一些企業(yè)，如一些多元化的跨國公司的遠程會議、金融行業(yè)如股票、外匯、期貨等市場，需要24小時輪班工作。流動工作制，地點不固定的工作，如全球化企業(yè)的高級總裁、項目經(jīng)理、售后維修等工作。遠程辦公，是以技術(shù)的支持為基礎(chǔ)的，電腦、傳真機、移動電話、互聯(lián)網(wǎng)、電子郵箱等條件保證了遠程辦公的可能性。獨立簽約者、自由職業(yè)者，是依靠自身提供一種產(chǎn)品或服務(wù)而獲得報酬的個人，如作家、畫家、歌手、音樂制作人、銷售員等。工作自由，但也不穩(wěn)定。3．簡述我國職業(yè)分類？70頁 《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國職業(yè)總體結(jié)構(gòu)分為8個大類、66個中類、413給小類和1838個職業(yè)。 其中8個大類是：第一大類為國家機關(guān)、黨群組織、企事業(yè)單位負責(zé)人；第二大類是各類專業(yè)、技術(shù)人員；第三大類為辦事人員及有關(guān)人員；第四大類為商業(yè)及服務(wù)業(yè)人員；第五大類為農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員；第六大類生產(chǎn)、運輸人員及有關(guān)人員；第七大類為軍人；第八大類為其他人員。5．生涯信息收集的方式和標(biāo)準(zhǔn)有哪些？7274頁 生