第三套高中廣播體操放飛理想全套教案1-9(編輯修改稿)
2025-05-14 07:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂側舉；8 還原成直立。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍。（三）教學要求：動作發(fā)力迅速、到位準確，過程線路清晰。（四）教學重點：手腳動作規(guī)范。（五）教學難點：手腳與腰部擰轉配合協(xié)調(diào)，模仿動作形象生動。（六）教學手段：（1）復習預備節(jié)第二節(jié)；（2）分解動作練習；（3）完整動作練習（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）保護幫助： （九）易犯錯誤：動作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)。 （十）糾正方法：反復練習。四、結束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。課后小結：動作不夠準確，節(jié)奏不準。第三套全國中小學生廣播體操——放飛理想（第9次課）教學內(nèi)容：學習廣播體操第四節(jié)體側運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進行練習，展現(xiàn)和諧與希望。教學任務：廣播體操。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊伍，檢查人數(shù)， 并報告老師。 師生問好。 宣布本課的內(nèi)容和任務。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○安排見習生活動 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○組織方法 △二、準備部分體育委員帶領學生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側壓腿， 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。２、廣播體操 （一） 動作名稱：第四節(jié)體側運動（8拍8）（二） 教學任務：學習廣播體操第四節(jié)體側運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進行聯(lián)系，展現(xiàn)和諧與希望。第四節(jié) 體側運動（8拍8） 預備姿勢：直立。第一個八拍：1左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂側舉；2重心移至左腿，右腿后屈，同時右臂上舉，左手觸右腳跟，眼看左手；34 還原成1動作；56 身體向右側屈，同時左臂上舉，右臂屈肘于體后（前臂貼于后腰）；78 還原成直立。第二個八拍：1左腳向側一步成開立，左手叉腰，右臂上舉，同時身體向左側屈一次。2還原成直立（手臂動作同上）；34 身體向左側屈；56 上體還原成直立，同時左臂伸至上舉（五指分開，掌心向前），右臂下拉至肩側屈（眼看左手）；78 還原成直立。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍。（三）教學要求：動作發(fā)力迅速、到位準確，過程線路清晰。（四）教學重點：側屈彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。（五）教學難點：手腳與腰部側屈配合協(xié)調(diào)，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段：（1）復習預備節(jié)第三節(jié)；（2）分解動作練習；（3）完整動作練習（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）保護幫助： （九）易犯錯誤：動作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)。 （十）糾正方法：反復練習。四、結束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。課后小結：動作不夠準確，節(jié)奏不準。第三套全國中小學生廣播體操——放飛理想（第10次課）教學內(nèi)容：學習廣播體操第五節(jié)體轉運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進行練習，展現(xiàn)和諧與希望。教學任務：廣播體操。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊伍，檢查人數(shù)，并報告老師。 ??????????師生問好。 ??????????宣布本課的內(nèi)容和任務。 ??????????安排見習生活動 ??????????組織方法 ?二、準備部分體育委員帶領學生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側壓腿， 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。２、廣播體操 （一） 動作名稱：體轉運動（8拍8）（二） 教學任務：學習廣播體操第五節(jié)體轉運動
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