接力跑下壓式教案(編輯修改稿)
2025-05-14 01:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 H． 拉伸運動（48拍）1. 老師指定地點集合，學(xué)生按要求列隊，報數(shù)2. 師生問好3. 老師宣布課堂內(nèi)容及要求，學(xué)生認真聽講，要明確本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和老師講的相關(guān)要求4. 檢查服裝，安排見習(xí)生1. 組織學(xué)生繞籃球場跑，學(xué)生成一路縱隊聽老師口令快速做出反應(yīng)2. 輸?shù)耐瑢W(xué)用頭寫“大”字3. 取好間距，做好準備活動，樹立體育課安全意識一、集合隊形：如圖所示 ▲要求：快 靜 齊二、（1）慢跑隊形：成一路縱隊組織如圖： ▲ 要求： ，精神飽滿3′6′每節(jié)48拍基本 部分1． 學(xué)習(xí)接力賽跑 動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50~60度角，手腕內(nèi)旋掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，傳棒學(xué)生將棒的前端由上向下傳到接棒運動員的手中。要點：手法手型要正確，動作舒展自然傳接棒時機要點：傳棒人跑至離接棒人2米左右時發(fā)出約定口令“接”接棒人迅速后伸手臂接棒，接力區(qū)傳棒技術(shù)全過程要點：快速、安全、正確完成交接棒教法： 講解示范各技術(shù)（1）.起跑要點：第一棒學(xué)生右手持棒，采用蹲踞式起跑，后面幾位學(xué)生應(yīng)采用半蹲式，左右交替接棒。（2）下壓式傳接棒
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