產(chǎn)生消極情緒對(duì)對(duì)人體的影響以及調(diào)節(jié)方式(編輯修改稿)
2025-05-13 13:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 人體內(nèi)又有一些“自然殺傷細(xì)胞”專門對(duì)付癌細(xì)胞。如果一個(gè)人整天處在憂慮、苦悶，孤獨(dú)的不良情緒中，體內(nèi)“自然殺傷細(xì)胞”的作用就會(huì)下降20％以上，抵御癌細(xì)胞的能力就大大降低了，患癌癥的幾率也就增大了。關(guān)于恐懼恐懼可能會(huì)要命的《一生無病方案》一書中記載了發(fā)生在埃及醫(yī)院的故事：有個(gè)病人昏迷不醒，粗心的醫(yī)生以為病人死了，把他送到了太平間。后來病人蘇醒過來，卻發(fā)現(xiàn)自己躺在棺材里，于是頂開棺蓋，吃力往外爬，正當(dāng)一只腳在外面一只腳還在棺材里時(shí)，有個(gè)女護(hù)士開門進(jìn)來，她以為是見了鬼了，可怕地驚叫兩聲就倒地死了，那個(gè)病人倒是活了。我們身邊也有這樣的事例，有個(gè)報(bào)社的通訊員，不幸得了癌癥，當(dāng)醫(yī)生把診斷結(jié)果告訴他時(shí)，他驚恐萬狀，當(dāng)時(shí)暈倒在地，不久便死了。他不是死于癌，而是死于精神崩潰。當(dāng)生命受到威脅時(shí)，恐懼是本能的第一反應(yīng)，健康的恐懼是身體防御系統(tǒng)的重要組成部分，它是危險(xiǎn)的預(yù)警，激發(fā)你的求生欲望，千方百計(jì)保護(hù)自己或死里逃生；但不健康的恐懼則是刺激緊張激素，使神經(jīng)高度緊張，思想完全絕望，好像天要塌下來了，結(jié)果必然是精神全面崩潰，得嚴(yán)重疾病或死亡。關(guān)于自我懷疑自我懷疑是一種庸人自擾的病態(tài)心理，它會(huì)給身體相關(guān)細(xì)胞傳遞“疾病”的錯(cuò)誤信息，干擾大腦對(duì)各個(gè)器官的調(diào)節(jié)功能，時(shí)間長(zhǎng)了就可能弄假成真，本來沒有病的也會(huì)真的生起病來。據(jù)專家分析：抑郁和懷疑能刺激可體松之類的荷爾蒙的合成，可體松是身體上不可或缺的一種重要物質(zhì)，然而太多的可體松，可能會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生致命的影響，使你感染上傳染性疾病甚至癌癥。關(guān)于嫉妒嫉妒是對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)以心懷不滿為特征的一種不悅、自慚、怨恨、惱怒甚至帶有破壞性的負(fù)感情。古往今來，無論是貧民百姓還是帝王將相，因嫉妒導(dǎo)致傷人害己、骨肉相殘、家破人亡甚至亡國(guó)喪權(quán)的事例不在少數(shù)。三國(guó)時(shí)期的東吳大將周瑜忌諸葛亮之才，千方百計(jì)要害死諸葛亮，結(jié)果自己被活活氣死，死時(shí)還仰天長(zhǎng)嘆“既生瑜，何生亮”，實(shí)在可悲！那些為爭(zhēng)奪皇位而手足相殘的歷史事件更是觸目驚心。程度較淺的嫉妒，這個(gè)階段的嫉妒往往深藏于人的不易覺察的潛意識(shí)中，多數(shù)情況下表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的羨慕，還談不上意識(shí)清醒的嫉妒心理。如自己與某個(gè)比較優(yōu)秀的人相處很好，甚至以結(jié)交這樣的朋友為榮，根本沒有對(duì)他的名譽(yù)、地位等施以攻擊的想法。然而，每當(dāng)念及此人時(shí)，就會(huì)感到有一種淡淡的酸澀味隨著喜悅而產(chǎn)生。程度較深的嫉妒，這是由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來的。其標(biāo)志是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全潛抑，而是自覺或不自覺地顯露出來。開始表現(xiàn)為憂慮、對(duì)自己不滿，進(jìn)而出現(xiàn)故意不去配合工作中比較優(yōu)秀的合作伙伴的工作，甚至對(duì)其作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。2002年北大心理系一女研究生因嫉妒同學(xué)得到美國(guó)某大學(xué)的高額獎(jiǎng)學(xué)金，偷偷以該同學(xué)的名義發(fā)了份Email，說放棄這個(gè)機(jī)會(huì)，致使獎(jiǎng)學(xué)金
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