意識(shí)與潛意識(shí)本質(zhì)區(qū)別(編輯修改稿)
2025-04-28 23:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是指一個(gè)人的精神能量比較充足的情況。反之，說(shuō)一個(gè)人暮氣沉沉，看起來(lái)無(wú)精打采，毫無(wú)生氣，則指精神能量缺乏。精神能量的分配與流動(dòng)遵循著一定的規(guī)律，人的意識(shí)可以指揮它、調(diào)動(dòng)它到一定的方向和地方。比如，我們用意志命令自己投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)形成了能量流通的一個(gè)經(jīng)常性渠道，我們就養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。但是，生命的需求是多方面多層次的，生命力的釋放尋找多種多樣的表現(xiàn)，所以人需要各種社會(huì)活動(dòng)。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛指出，每個(gè)人都有五個(gè)層次的需要，包括生理的需要、安全的需要、獲得尊重的需要、歸屬和被關(guān)愛(ài)的需要，最高是自我實(shí)現(xiàn)的需要。不論哪一種需要受到阻礙、不能滿足，都可能造成人的心理創(chuàng)傷，形成心理障礙?，F(xiàn)在不少家長(zhǎng)一門(mén)心思讓學(xué)生好好學(xué)習(xí)，常常不顧孩子其他方面的需要，對(duì)孩子或者期望太高管制過(guò)分，或者呵護(hù)關(guān)懷過(guò)度干涉過(guò)多，使學(xué)生其他方面的需要得不到滿足，也導(dǎo)致了意識(shí)與潛意識(shí)的分裂與沖突。人是一個(gè)整體，如果長(zhǎng)期只關(guān)注一方面而忽視另一方面，為了單個(gè)因素的滿足而不惜犧牲其他，就會(huì)造成性格的扭曲，造就片面和畸形發(fā)展的人。 青少年的成長(zhǎng)所面臨的一項(xiàng)重大任務(wù)，是發(fā)展自己的意識(shí)。從孩提時(shí)代懵懵懂懂的無(wú)意識(shí)狀態(tài)走出，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練增強(qiáng)意識(shí)能力，有目的的運(yùn)用意識(shí)解決人生中的各種問(wèn)題，完成社會(huì)交付的各種工作。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要就是積極主動(dòng)的讀書(shū)學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)，培養(yǎng)能力，逐漸適應(yīng)社會(huì)。然而，意識(shí)的發(fā)展必須符合精神發(fā)展的規(guī)律，符合潛意識(shí)的需求。如果一個(gè)人的意識(shí)過(guò)于強(qiáng)大，潛意識(shí)被廣泛壓抑，他的生活就缺乏樂(lè)趣，生命力得不到表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候潛意識(shí)就會(huì)起而反抗，抵制、干擾陷入片面發(fā)展的意識(shí)。大家都知道勞逸結(jié)合的重要性，同樣精神能量的流動(dòng)也不能老是只投入到一個(gè)地方，以致其他方面得不到養(yǎng)分。忽視潛意識(shí)的需求，為了外在的功利目的強(qiáng)迫自己做某些事情，心理處于長(zhǎng)期壓抑狀態(tài)，人的能量系統(tǒng)就要變得不穩(wěn)定；潛意識(shí)自發(fā)的尋找達(dá)到平衡的途徑，精神能量會(huì)像水從高處流往低處一樣朝相反的方向流動(dòng)，導(dǎo)致主觀努力失敗，意識(shí)陷于紊亂，表現(xiàn)為神經(jīng)癥。 意識(shí)與潛意識(shí)的沖突有無(wú)數(shù)種，心理學(xué)中“人格面具”原型和“陰影”原型的沖突斗爭(zhēng)是其中常見(jiàn)的一種。所謂人格面具，是指一個(gè)人為適應(yīng)社會(huì)的要求，為自己塑造的一種外在形象。我們每個(gè)人都面臨著社會(huì)對(duì)自己的要求，師長(zhǎng)、同學(xué)或同事對(duì)自己的期望。別人希望你是什么樣，你就表現(xiàn)為什么樣，這樣你就給自己戴上了一副“人格面具”。當(dāng)人把自我認(rèn)同人格面具時(shí)，表現(xiàn)為別人期望他表現(xiàn)的樣子，表現(xiàn)出他“應(yīng)該是”的那種形象。毫無(wú)疑問(wèn)，人格面具是有意義的，一個(gè)人的成長(zhǎng)必然面臨社會(huì)化的要求，要能扮演好公眾分配給你的角色，不然你就無(wú)法適應(yīng)人群?？墒侨绻粋€(gè)人太看重自己在別人面前的形象，在人格面具上投入過(guò)多心理能量，那么這個(gè)人就活得很累很沉重了。他不顧自己內(nèi)在的需求，隱藏自身不符合別人期望的一面，竭力表現(xiàn)為公眾所要求的樣子，刻意追求營(yíng)造自身的良好形象?？墒?，真實(shí)的自己到底是什么樣？在潛意識(shí)里你本人真正的渴望是什么？久而久之連自己都忘了。從哲學(xué)上講，這就叫“喪失自我”，俗語(yǔ)則說(shuō)是“為別人而活”。顯然，過(guò)于看重人格面具，會(huì)導(dǎo)致對(duì)個(gè)體內(nèi)在的壓抑，使人的個(gè)
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