拓展訓(xùn)練項目逃生墻(編輯修改稿)
2025-04-22 00:36 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，“老師說過：成功往往在于再堅持一下的努力之中”我再堅持一下就上去了，可這不是時候，因為這是最容易受傷的時候，所以，在這個時候．當(dāng)你感覺疼痛了，要立刻大喊出來，“別使勁了，我很疼”．千萬別不好意思，也不要僅僅發(fā)出“依依呀呀”的聲音，大家還以為你很享受呢?這就是大聲警示原則，那么，當(dāng)大家聽到他的喊聲之后，要立刻停止繼續(xù)發(fā)力，但不是立刻松手，否則的話，他沒有被拉傷，反倒是摔傷了。遵從指令原則：也就是對于老師出發(fā)的指令不容置疑的原則，因為我們已經(jīng)千百次地實施這個項目了，什么樣的動作和姿勢危險．我們一清二楚，但是大家是不知道的，因此在項目的過程中，只要聽到我的哨子響了，大家要立刻像“斷電”一樣停止操作，萬萬不可有僥幸心理，感覺就差一點了、再多使點勁就上來了，但是不行，因為“受傷，也往往就于再堅持一下的努力之中”。禁止“野蠻裝卸”。當(dāng)我們在拉人向上的時候，一定要勻速、逐步地加力．千萬不要像“甩大包”一樣突然發(fā)猛力。向上拉人的時候．千萬不要拉同伴的衣服，如果拉衣服的話，大家想想是什么結(jié)果? 就是衣服上去了．人卻掉下來了，因此，最好的方法是拉手和抄腿。另外，請所有的女士現(xiàn)在把上衣掖進褲腰帶里面。禁止向上走，就是下邊的人被上邊的同伴拉住之后，然后，兩腳蹬住墻，邁步向上走，盡管這樣走，速度會快，但是很危險，一旦你踩滑了，膝蓋正好會撞
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