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正文內(nèi)容

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全—浣熊圈(編輯修改稿)

2025-04-22 00:36 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 動(dòng)的目標(biāo)是要讓整個(gè)團(tuán)體一起找出一個(gè)共同的答案,決定哪一條浣熊圈是貫穿其它四條的。當(dāng)他們完成誰(shuí)是大人物第一個(gè)階段的挑戰(zhàn)(五個(gè)不同顏色的浣熊圈),鼓勵(lì)團(tuán)體繼續(xù)挑戰(zhàn)第二階段,也就是用五條相同顏色的浣熊圈。再一次,讓團(tuán)體如前一次一樣找出他們共同認(rèn)為貫穿其它四條浣熊圈的是哪一條,在討論的過(guò)程中不能去碰觸這些浣熊圈。 對(duì)于某一些團(tuán)體,指導(dǎo)員需要說(shuō)明合一的意義,而且也許也需要告訴他們?yōu)槭裁丛趫F(tuán)體中合一是很重要的。接下來(lái),指導(dǎo)員可能可以用尋問(wèn)如何檢驗(yàn)彼此的合一程度(視覺(jué)傳達(dá)、投票、口頭上的認(rèn)可,等。)在團(tuán)體中分成兩個(gè)人一組的小組,并請(qǐng)每一組對(duì)他們的選擇進(jìn)行投票…等,以協(xié)助團(tuán)體慢慢的建立共認(rèn)。 最后,當(dāng)團(tuán)體已經(jīng)達(dá)成共認(rèn),指導(dǎo)員可以選擇用其它不同類(lèi)型的解決問(wèn)題活動(dòng)以檢視他們是否在這個(gè)階段上達(dá)成目標(biāo)。 這個(gè)活動(dòng)的其它進(jìn)行方式如下,如果使用浣熊圈的總數(shù)只有四個(gè),會(huì)讓這個(gè)活動(dòng)變得相當(dāng)容易。如果用 8 條浣熊圈來(lái)設(shè)置這個(gè)活動(dòng)就會(huì)變得非常困難(特別是第二階段的挑戰(zhàn)-就是所有的浣熊圈都使用相同的顏色)。在這里所建議使用的5條浣熊圈,是屬于中等的挑戰(zhàn),但是郄是一個(gè)蠻適合的開(kāi)始,至少對(duì)第一階段的挑戰(zhàn)而言。 以下的插圖是描繪如何用五條扁帶設(shè)置誰(shuí)是大人物浣熊圈活動(dòng),而且舉例說(shuō)明如何將這些圈圈放在地上的方法,以這樣的方式放置是為了讓人沒(méi)有辦法立刻知道哪一條浣熊圈貫穿了其它四條。九、是結(jié)?非結(jié)?一個(gè)自然接在誰(shuí)是大人物之后的團(tuán)隊(duì)合一建立活動(dòng)是“是結(jié)?非結(jié)?"。在這個(gè)活動(dòng)中,只需使用一條扁帶(一條直的扁帶,沒(méi)有打上水結(jié)的)。把這條扁帶凌亂的混雜在一起,像“亂涂鴨"一樣(請(qǐng)看右邊圖例),而團(tuán)體有機(jī)會(huì)決定,當(dāng)扁帶的兩端被拉動(dòng)的時(shí)候,這團(tuán)扁帶是不是能打成“結(jié)",或者它“非結(jié)"。 這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)是,當(dāng)團(tuán)體沒(méi)有辦法輕易的形成共認(rèn)時(shí),提供團(tuán)體一些可使用的方法?;旧?,根據(jù)分析,約會(huì)有一半的人覺(jué)得這團(tuán)扁帶會(huì)形成一個(gè)結(jié),而另一半的人認(rèn)為不會(huì)。 是結(jié)?非結(jié)?——續(xù)如果這是你遇到的情形,請(qǐng)兩個(gè)不同看法的組員合成一組,(例如:一個(gè)人認(rèn)為這團(tuán)扁帶可以形成結(jié),另一個(gè)就必須是認(rèn)為它最后不會(huì)成為一個(gè)結(jié)的人)。借著學(xué)習(xí)傾聽(tīng)不同的觀(guān)點(diǎn),讓團(tuán)體學(xué)習(xí)如何合作。在這次的討論之后請(qǐng)組員選邊站,覺(jué)得會(huì)形成結(jié)的站一邊,覺(jué)得不會(huì)的站在另外一邊。到目前有可能還是沒(méi)有辦法在團(tuán)體中形成一個(gè)完整的共認(rèn)。等他們站定之后慢慢拉動(dòng)扁帶的兩端,讓組員知道你會(huì)很慢很慢的拉動(dòng)這兩端,而當(dāng)這團(tuán)混亂還沒(méi)有結(jié)果之前,他們可以改變心意,換邊站。(這代表他們可以有能力做初步的決定,但隨著所得到的信息增多,仍有調(diào)整決定的彈性空間。) 十、沖出封鎖線(xiàn),partⅡ這是一個(gè)很棒的初步解決問(wèn)題的活動(dòng)。開(kāi)始時(shí)放一個(gè)浣熊圈在地上,請(qǐng)所有的組員站到圓圈里面。這個(gè)活動(dòng)的任務(wù)是,所有的組員要從圓圈內(nèi)到圈外,可是只能從浣熊圈的底下通過(guò),而且不能用手、手臂、及肩膀。 這個(gè)活動(dòng)最重要的是在團(tuán)體解決問(wèn)題時(shí)加上一些壓力,以致其它的組員能一起協(xié)助以達(dá)成任務(wù)。他們需要知道計(jì)劃是什么,而且在這個(gè)解決方法中他們自己的角色是什么。因此,鼓勵(lì)小組去“提出實(shí)行計(jì)劃"然后,去 “依照計(jì)劃實(shí)行"。這意味著在“任何"的行動(dòng)之前,整個(gè)小組需要計(jì)劃他們解決問(wèn)題的步驟,而且確定小組中的每個(gè)人都知道他們?cè)谶@個(gè)計(jì)劃中的角色是什么。 在完成這個(gè)挑戰(zhàn)之后,可以針對(duì)這個(gè)活動(dòng)提出問(wèn)題,包括詢(xún)問(wèn)小組成員:他們是否有計(jì)劃?在完成這個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程中,他們是否曾改變他們的計(jì)劃?如果有,為什么?接下來(lái),你可以要求小組從圈外進(jìn)到圈內(nèi),也一樣不能使用他們的手、手臂、及肩膀……。再看看他們是不是真的在“依照計(jì)劃實(shí) 行"前,真的是先“提出實(shí)行計(jì)劃"的。感謝 Tom Heck 提供這個(gè)活動(dòng)。 十一、樹(shù)結(jié) 這是在 Teamwork amp。 Teamplay 這本書(shū)中的一個(gè)解決問(wèn)題的簡(jiǎn)單活動(dòng)。用兩條浣熊圈在一個(gè)定點(diǎn)上打上水結(jié)(參看插圖)。 這個(gè)活動(dòng)的任務(wù)是用浣熊圈的兩端打一個(gè)平結(jié)。可是,他們右手握在扁帶上的位置,在活動(dòng)進(jìn)行中,都必須固定在那里??墒撬麄兛梢杂盟麄兊淖笫謥?lái)引導(dǎo),也就是他們的左手可以在扁帶上滑動(dòng),甚至覺(jué)得在必需的時(shí)候,他們可以讓左手離開(kāi)扁帶。 十二、你我之間為每個(gè)組員與組員之間預(yù)備一段浣熊圈,在每一條浣熊圈的正中間打上一個(gè)松松的單結(jié)?,F(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)組員在每只手握著一段浣熊圈的一端,然后整個(gè)排成馬蹄型(不是圓形)。這個(gè)活動(dòng)的任務(wù)是在不能放手的情形下,解開(kāi)每一段浣熊圈上的結(jié)。 十三、團(tuán)“結(jié)”合作“團(tuán)結(jié)合作"其實(shí)就是和“你我之間"相反的玩法。這個(gè)活動(dòng)的任務(wù)是,請(qǐng)組員每人的兩只手各握住一端的浣熊圈。在所有組員排成 U 型后,請(qǐng)所有人在每一段浣熊圈的中央打一個(gè)單結(jié),注意不能放掉手中的浣熊圈。這個(gè)活動(dòng)是“立即打結(jié)"的復(fù)雜版本,你可以在活動(dòng) 6 找到“立即打結(jié)"。 十四、跨越圍墻這個(gè)活動(dòng)比“電墻"簡(jiǎn)單,而且我們相信是改良過(guò)的。見(jiàn)活動(dòng)照 片。開(kāi)始的時(shí)候邀請(qǐng)兩個(gè)人握著浣 熊圈,大約離地6英吋(約15公分)高,兩人相距約 12 吋( 公分)。把小組分成兩小隊(duì),各站在浣熊圈“圍墻"的一邊。前 兩個(gè)人跨越“圍墻"時(shí)(每一邊的第一個(gè)人,每次一邊只有一個(gè)人動(dòng)作),圍墻是離地 6 吋15 公 分)高。下二個(gè)人的跨越高度就增加到離地 12 吋(約 公分)高,以此類(lèi)推。不論團(tuán)體有多大,最高極限只能達(dá)到離地 4 呎(約 公尺)。 在“電墻"的活動(dòng)中,需要在電墻的兩邊各放一個(gè)支架。這支架是可以跟著團(tuán)體所需要的變化一起調(diào)整。即使是在最低的挑戰(zhàn),仍需要求所有的組員,在跨越電墻的 “整個(gè)"過(guò)程中,跨越的人都需要至少和兩個(gè)人接觸在一起。如果你用兩個(gè)組員來(lái)拉 浣熊圈,記得留機(jī)會(huì)給那些不想跨越電墻的人。或者,如果拉浣熊圈的人想要嘗試跨越,則他們可以在活動(dòng)過(guò)程中讓其它組員暫代他的位置。 十五、機(jī)會(huì)之窗一個(gè)和“跨越圍墻"相似型態(tài)的活動(dòng),就是一個(gè)直立的“窗戶(hù)",這個(gè)窗戶(hù)是由兩個(gè)人拉起一個(gè)浣熊圈而形成的。這個(gè)活動(dòng)的任務(wù),是讓這兩邊的組員穿過(guò)機(jī)會(huì)之窗到另一邊去,可是不能碰到浣熊圈。窗戶(hù)的大小及放置的位置,還有挑戰(zhàn)的程度,可以依每一個(gè)組員程度不同而改變。 十六、團(tuán)體平衡這個(gè)活動(dòng)可以分成小組進(jìn)行(每個(gè)小組使用一個(gè)浣熊圈),也可以在一個(gè)非常大的團(tuán)體中進(jìn)行(借著水結(jié)把幾條浣熊圈連接在一起)。開(kāi)始時(shí),請(qǐng)所有人以?xún)墒峙c肩同寬的距離握住浣熊圈,兩腳站立的間距也是與肩同寬。接著請(qǐng)所有人輕輕的向后拉浣熊圈使浣熊圈拉緊成為一個(gè)漂亮的圓形?,F(xiàn)在請(qǐng)所有的學(xué)員慢慢的向后傾(以小團(tuán)體進(jìn)行時(shí)),整個(gè)團(tuán)體要在這個(gè)過(guò)程中保持這個(gè)圓的平衡,讓彼此可以很安全的向后傾。這是在整個(gè)活動(dòng)的第一階段,平靜且保持平衡。第二階段,請(qǐng)所有人繼續(xù)握著浣熊圈,但是要他們膝蓋彎曲,而且慢慢的坐下來(lái),然后再慢慢的站起來(lái)直到完全站立,而且仍采后傾的位置。這個(gè)動(dòng)作適用的團(tuán)體是,所有組員的膝蓋都可以承受這樣的動(dòng)作而不會(huì)有人受傷。我們發(fā)現(xiàn)膝蓋的“喀啦聲"會(huì)隨著團(tuán)體的年齡高低而有所增減(在此引起團(tuán)體的笑聲?。O乱粋€(gè)階段,第三階段是當(dāng)指導(dǎo)員下令開(kāi)始之后,團(tuán)體中所有的人都要閉上眼睛,維持所有人的平衡并坐下再站起來(lái)兩次。最后,第四階段的挑戰(zhàn)是維持所有人的平衡,坐下再站起來(lái)兩次,而且除了閉上眼睛之外,也不能說(shuō)話(huà)。在這個(gè)活動(dòng)中若有輕柔的音樂(lè)為背景會(huì)讓這個(gè)活動(dòng)加分。這個(gè)活動(dòng)也可以成為結(jié)業(yè)典禮上的表演,你可以使用在這本手冊(cè)最后一個(gè)活動(dòng)中所建議的那些音樂(lè)。這個(gè)活動(dòng)不論是站著或坐著在高度上都是一個(gè)很理想的狀況,因?yàn)樗麄兾罩叫苋Φ母叨榷即蠹s 只需離地三呎(約 公分)左右。 十七、浪潮這是一個(gè)簡(jiǎn)單的伸展活動(dòng),請(qǐng)所有的組員雙腳站立,雙手握著浣熊圈,兩只腳的距離需與肩同寬(為了平衡)。接著,請(qǐng)其中一個(gè)人在雙手握著浣熊圈的情形下,彎曲膝蓋坐下來(lái)。當(dāng)他坐下來(lái)的時(shí)候,他右邊的那個(gè)人(逆時(shí)針?lè)较颍╅_(kāi)始向下坐。當(dāng)所有在右手邊的人都接連坐下來(lái)時(shí),整個(gè)坐下的“浪潮"就開(kāi)始襲卷整個(gè)圈圈了。 當(dāng)這個(gè)坐下的浪潮到
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