【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 C 對(duì)音樂(lè)的記憶能力 D 了解音樂(lè)所表達(dá)的思想內(nèi)容 E 對(duì)音樂(lè)個(gè)性的分析能力（ ）等可變因素，從而使身體更健美。 （ A E ）A肌肉B 呼吸C 脊椎D 意識(shí)E 脂肪（ ）。 （ A C D E ） A 均衡B 開(kāi)度C對(duì)比D曲線E 對(duì)稱，通過(guò)大量的聯(lián)系，可對(duì)人體的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位進(jìn)行訓(xùn)練，以提高人體的（ ）。 （ C E ）A 協(xié)調(diào)能力B 平衡能力C支撐能力 D 審美能力E 柔韌能力： （ A B C E ）A民間舞B芭蕾舞C現(xiàn)代舞D 流行舞E古典舞：社會(huì)體育舞包括（ ），競(jìng)技體育舞蹈包括標(biāo)準(zhǔn)舞、拉丁舞、團(tuán)體舞。 （ A B C D ）A 蹈社交舞蹈B自?shī)饰璧窩健身舞蹈D教育舞蹈E 廣場(chǎng)舞蹈： （ A B D E ）A口吸式B胸式呼吸C 鼻吸式D腹式呼吸E完全呼吸，它訓(xùn)練（ ）的力量，可以增強(qiáng)肌肉的能力，是由淺入深運(yùn)動(dòng)全身的有小動(dòng)作。 （ D E ）A 腿部B 髖部C 后背D腳背 E 腳腕 ：通過(guò)單腿屈伸( )的力量，增加髖、膝、蹲的柔韌性和穩(wěn)定性，使腿的肌肉更加協(xié)調(diào)有力，達(dá)到修飾腿型的目的。 ( A C E )A 髖部B 背部 C 腰部D 膝部E 股四頭?。? （ A B C D E ）A群眾性B流行性C規(guī)范性D觀賞性E體育性： （ A D E ）A節(jié)奏分明B熱情奔放C音律寬廣D旋律優(yōu)美E風(fēng)格突出： ( A C D E )A動(dòng)作要素B 服裝要素C時(shí)間要素D空間要素E音樂(lè)要素： （ A B E D E ）A確定組合的類型B 練習(xí)方式C確定動(dòng)作D確定音樂(lè)E編排： ( A B D )A音樂(lè)的選擇B動(dòng)作組合的編排C 舞種的選擇D隊(duì)形的編排E 隊(duì)員的確定（ ）為兩種方式。 （ B D ）A 意識(shí)引導(dǎo)B 肢體引導(dǎo)C 重心引導(dǎo)D 形態(tài)引導(dǎo)E 相互引導(dǎo)： ( A B C )A 體操的內(nèi)容豐富，形式多樣，易于普及B 體操能全面的和有重點(diǎn)的鍛煉人體C 體操有一定的藝術(shù)性D 體操能提高人體的反應(yīng)能力和平衡能力E 體操能開(kāi)發(fā)思維、增強(qiáng)集體主義精神四、名詞解釋形體藝術(shù)體操 姿態(tài)美身體素質(zhì)美育表現(xiàn)力形體訓(xùn)練7舞程線：為避免舞者之間相互碰撞而嚴(yán)格規(guī)定舞者必須沿著舞池以逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行的路線叫舞程線。8舞姿：舞姿泛指舞者在跳舞過(guò)程中的舞姿。9閉式位舞姿：泛指男女舞伴面對(duì)面，對(duì)手握持的身體位置。10側(cè)行位舞姿：指男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體貼靠】身體的另一側(cè)略向外展開(kāi)成“V”形的身體位置11并肩位舞姿：指拉丁舞種，男女面對(duì)同一方向肩臂相并的身體位置。一男士為基準(zhǔn)，男士左肩與女士右肩相并叫“左并肩位”；反之叫“右并肩位”。12影子位舞姿：指男女舞伴面對(duì)同一方向重疊而立，形影相隨的身體位置。13反身動(dòng)作：反身動(dòng)作是一種身體動(dòng)作，不論前進(jìn)或者后退，身體相對(duì)的一側(cè)向移動(dòng)腳的方向移動(dòng)，使身體與舞步形成反向配合的身體動(dòng)作。14升降動(dòng)作：升降動(dòng)作是指在跳舞時(shí)身體的上升與下降動(dòng)作，升降動(dòng)作時(shí)膝踝、趾關(guān)節(jié)按照一定的秩序的屈和伸的動(dòng)作轉(zhuǎn)換來(lái)完成的。15方位：防衛(wèi)是指在一個(gè)舞步結(jié)束時(shí)，腳部（并非身體）所指的方向與舞池或房間的相對(duì)關(guān)系。16步法：步法是指進(jìn)行一個(gè)舞步時(shí)，腳或雙腳接觸地板的部分。包括腳尖（腳掌）、腳跟或全腳。17擺蕩：擺蕩是指舞者在身體上升做斜向或橫向移動(dòng)時(shí)，像鐘擺似的把身體擺動(dòng)起來(lái)。18傾斜：傾斜是指身體自腳踝以上偏向左或右傾斜的動(dòng)作，是身體在移動(dòng)重心的過(guò)程中自然產(chǎn)生的。它起到了幫助平衡的作用，同時(shí)也達(dá)到了創(chuàng)造優(yōu)美的身體線條的效果。19平衡：平衡是指舞蹈中，身體重心的準(zhǔn)確分配。20身體線條：身體線條是指作為一個(gè)整體的兩位選手在運(yùn)動(dòng)中身體各部位構(gòu)成的整體效果。21行為美與姿態(tài)既有聯(lián)系，又有區(qū)別。行為美既包括一個(gè)人的舉止風(fēng)度的美，更側(cè)重于遇到的意義的“善”相聯(lián)系。22單腿蹲：通過(guò)單腿屈伸髖部、腰部和股四頭肌的力量，增加髖、膝、蹲的柔韌性和穩(wěn)定性，使腿的肌肉更加協(xié)調(diào)有力，達(dá)到修飾腿型的目的。五、簡(jiǎn)答題（5個(gè)題，每題4分，共20分）形體藝術(shù)體操的價(jià)值(1)增進(jìn)健康，塑造間媒體形(2)促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展(3)實(shí)施美育教育，提高鑒賞能力(4)發(fā)展智力，培養(yǎng)觀察技藝、想象、思維、創(chuàng)造能力(5)培養(yǎng)聯(lián)系著的個(gè)性，完善心理，增強(qiáng)合作意思舞蹈類形體訓(xùn)練的作用(1)舞蹈是一種美的教育，培養(yǎng)良好的審美感覺(jué)(2)有利于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感(3)能培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力、集體觀念和競(jìng)爭(zhēng)意思(4)感染人的思想、品質(zhì)、情感，影響和陶冶人的性格、情操，培養(yǎng)音樂(lè)素質(zhì)，表現(xiàn)和書(shū)法各類情感。舞蹈的社會(huì)地位(1)舞蹈是人們娛己娛人的需要(2)舞蹈是人們團(tuán)結(jié)力量振奮精神的需要(3)舞蹈是精神文明建設(shè)的重要組成部分體育舞蹈教學(xué)過(guò)程的特點(diǎn)體育舞蹈教學(xué)過(guò)程和其他體育教學(xué)過(guò)程相比，既有相同之處，也有許多不同之處，它構(gòu)成了體育舞蹈教學(xué)過(guò)程獨(dú)有的特點(diǎn)。特點(diǎn)：（1）體育舞蹈教學(xué)過(guò)程，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性（2）體育舞蹈教學(xué)過(guò)程具有形象直觀性（3）體育舞蹈教學(xué)過(guò)程具有一定的強(qiáng)制性（4）體育舞蹈教學(xué)過(guò)程充滿了情感性（5）體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中具有群體性形體體操練習(xí)的特點(diǎn)（1）體操類形體的內(nèi)容豐富，形式多樣，易于普及（2）體操類形體能全面和有重點(diǎn)地鍛煉人體（3）體操類形體有一定的藝術(shù)性（4）改善內(nèi)臟功能，促進(jìn)吸收及消化系統(tǒng)（5）達(dá)到生理平衡，保持青春普拉提類形體的特點(diǎn)與功效(1)呼吸和運(yùn)動(dòng)的配合施普拉提訓(xùn)練法的核心，強(qiáng)調(diào)了人的呼吸對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的影響，它的每個(gè)姿勢(shì)都要與呼吸相協(xié)調(diào)。(2)普拉提健身形體是把東方的柔美和西方的剛毅合二為一，它的動(dòng)作緩慢清晰，吸收了古老的太極和瑜伽的動(dòng)作精髓(3)普拉提通過(guò)優(yōu)美、緩慢、簡(jiǎn)單的大幅度動(dòng)作鍛煉肌肉，使身體更加纖長(zhǎng)、靈活、線條柔軟而健美；體育舞蹈美的欣賞與創(chuàng)造（1）體育舞蹈中的人體美（2）體育舞蹈中的服飾美（3）體育舞蹈中的動(dòng)作造型美（4）體育舞蹈中的音樂(lè)美瑜伽類形體訓(xùn)練的作用(1)預(yù)防和治療慢性病(2)保持身心健康(3)提高身體容韌性，塑造形體美(4)改善內(nèi)臟功能，促進(jìn)吸收及消化系統(tǒng)(5)達(dá)到生理平衡，保持青春。體育舞蹈的分類：（1）大眾性體育舞蹈：體育教學(xué)舞蹈、實(shí)用性舞蹈和社交舞蹈體育教學(xué)舞蹈又分為形體舞蹈、熱身舞蹈、放松舞蹈；實(shí)用性舞蹈又分為健身舞蹈、慶典舞蹈、舞臺(tái)表演；社交舞蹈又分為普通交誼舞和集體舞（2）競(jìng)技性體育舞蹈：摩登舞、拉丁舞和團(tuán)體隊(duì)列舞。摩登舞包括華爾茲、探戈、狐步、快步和維也納華爾茲；拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔舞和斗牛舞形體訓(xùn)練對(duì)形體美的影響（1）形體美主要是由身高、體重、和人體各部分的長(zhǎng)度、圍度及其比例所決定的；（2）身高在很大程度上受遺傳因素所決定，但后天的體育鍛煉和形體訓(xùn)練對(duì)身高人有一定影響，形體的協(xié)調(diào)、勻稱主要是通過(guò)形體訓(xùn)練，使其身體各部分的圍度比例得到改善（3）通過(guò)控制肌肉和脂肪這兩個(gè)可變因素，消除身體的多余脂肪，強(qiáng)健結(jié)實(shí)必要的肌肉，從而使身體更健美。11人體曲線美的含義（1）第一個(gè)含義是流暢、鮮明、簡(jiǎn)介（2）第二個(gè)含義是線條起伏比例恰到好處12人的體型必須符合對(duì)比美的規(guī)律（1）人的提醒要符合性別特征，這是一種隱形的對(duì)比。男子須符合男性的陽(yáng)剛之美，女子須符合女性的陰柔之美（2）對(duì)人的身體還要注意幾個(gè)重要的對(duì)比：一是軀干與四肢的對(duì)比，軀干是人的樞軸，應(yīng)該給人