健康管理師報告?zhèn)€體論文范本(編輯修改稿)
2024-11-28 08:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 級。 BMI=（ 82/）＞ 25[5]，（ 2)1 級高血壓。血壓測量為 150／ 92 mmHg。主要危險因素為：（ 1）飲食結(jié)構(gòu)不合理：口味重， 食鹽量高 ，水果、蔬菜食用少。 （ 2） 運(yùn)動量太少。 基本無體育鍛煉。 該兩項危險因素為自創(chuàng)性危險因素。不可改變的因素 有：（ 1）年齡 （ 2） 性別 （ 3） 遺傳因 素 。結(jié)合該患者的情況， 計算其冠心病危險分?jǐn)?shù) ： 收縮壓 150mmHg，舒張壓 92mmHg，危險分?jǐn)?shù) ；不吸煙，危險分?jǐn)?shù) ；體重肥胖 ，危險分?jǐn)?shù)為 ,飲酒的危險分?jǐn)?shù)為 ,高血壓家族史，危險分?jǐn)?shù) ，體育鍛煉不參加，危險分?jǐn)?shù)為 ，組合危險分?jǐn)?shù)： ()+()+()+()+ ()+=。 針對該職工的危險因素，制定的健康干預(yù)措施主要有：（ 1）定期講授健康知識，不斷鼓勵患者養(yǎng)成良 好的膳食和運(yùn)動習(xí)慣，努力提高患者自我管理的主動性和積極性，使健康的生活方式成為其自覺的行為習(xí)慣。（ 2）針對該職工的具體情況，制定了調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動的干預(yù)方案，短期目標(biāo)為減輕體重、降低血壓和血脂，長期目標(biāo)為維持標(biāo)準(zhǔn)體重，血壓降到正常，改善生活質(zhì)量，降低冠心病危險度。具體目標(biāo)見表 1： 表 1 對孫某進(jìn)行干預(yù)的預(yù)期控制目標(biāo) 控制項目 起始數(shù)值 短期目標(biāo)（ 3 個月） 長期目標(biāo) 體重 82kg 76kg 維持在 64kg 血壓 145/92mmHg 低于 140/90mmHg 低于 120/80mmHg 膳食結(jié)構(gòu) 不合理 合理 合理 * 體力活動水平 較少 充分 充分 ** *根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》（ 2020 年）評判。 **指每周不少于 3天，每天不少于 30 分鐘 （ 3） 制定個人健康指導(dǎo)計劃，主要是膳食指導(dǎo)、運(yùn)動指導(dǎo)、體檢計劃等： 膳食方面：控制熱能的攝入：每天攝入熱能控制在 1000 千卡，并控制三大營養(yǎng)素的生熱比，即蛋白質(zhì)占熱能的 25%、脂肪占 10%、碳水化合物占
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