小學(xué)生心理健康教育講座——打開(kāi)心靈的快樂(lè)頻道講座稿(編輯修改稿)
2025-04-20 03:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 生呢？海燕姐姐也給大家?guī)?lái)幾個(gè)小妙招，想看嗎？打開(kāi)心靈的快樂(lè)頻道小妙招：學(xué)會(huì)發(fā)泄。通過(guò)合理的方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒,緩解內(nèi)心的不平衡。（跑步，打球，打枕頭，聽(tīng)歌，睡覺(jué)，看書(shū)，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)，向自己最好的朋友傾訴……） 學(xué)會(huì)寫(xiě)日記或周記。把心靈的軌跡用文字描述下來(lái)，把內(nèi)心的不安用筆記下來(lái)。學(xué)會(huì)感恩。我們先來(lái)看一個(gè)故事，故事叫“樹(shù)和男孩”。很久以前，有一棵大大的蘋(píng)果樹(shù)。一個(gè)小男孩每天都喜歡來(lái)這兒玩。他有時(shí)候爬到蘋(píng)果樹(shù)上吃蘋(píng)果，有時(shí)躲在樹(shù)陰里打盹兒……小男孩漸漸長(zhǎng)大。一天，小男孩回到樹(shù)旁，一臉憂(yōu)傷。樹(shù)說(shuō)：“和我一起玩吧！”男孩回答：“我已經(jīng)不是小孩子了，我想要玩具，我想有錢(qián)來(lái)買(mǎi)玩具?！睒?shù)說(shuō)：“抱歉，我沒(méi)有錢(qián)……但你可以摘下我的蘋(píng)果拿去賣(mài)?！蹦泻烟O(píng)果摘了個(gè)精光，開(kāi)心的走了。一天，男孩回來(lái)了，樹(shù)喜出望外。樹(shù)說(shuō)：“和我一起玩玩吧！” “我沒(méi)有時(shí)間玩，我要做工養(yǎng)家，我們要蓋房子來(lái)住。你能幫助我嗎？” “你可以砍下我的樹(shù)枝來(lái)蓋房子?！蹦泻褬?shù)枝砍了個(gè)精光。樹(shù)再次寂寞和難過(guò)。一個(gè)盛夏，男孩回來(lái)了，樹(shù)雀躍萬(wàn)分。男孩說(shuō)：“我越來(lái)越老了，我想去劃船，悠閑一下。你能給我一條船嗎？”“用我的樹(shù)干去造一條船吧，你可以開(kāi)開(kāi)心心的想劃多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)?！蹦泻徬聵?shù)干，造了一條船。終于，多年以后，男孩回來(lái)了。樹(shù)說(shuō)“抱歉，我的孩子，可惜我現(xiàn)在什么也不能給你了……我唯一留下的就是枯老的樹(shù)根了?！睒?shù)流著淚說(shuō)?！拔椰F(xiàn)在只要有個(gè)地方歇一下就好了。經(jīng)過(guò)這些年，我太累了?！蹦泻⒄f(shuō):“老樹(shù)根是最好的歇腳的地方了?！蹦泻⒆讼聛?lái)，樹(shù)開(kāi)心的熱淚盈眶……同學(xué)們，這棵樹(shù)好比誰(shuí)呢？讓我們學(xué)會(huì)感恩。感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?；感激絆倒你的人， 因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激欺騙你的人， 因?yàn)?
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