【文章內(nèi)容簡介】 重視并正確的引導、糾正，會很大程度的影響你們正常的學習生活，影響其高中三年后的成材，甚至其身心的健康發(fā)展。因此，我們有必要對你們進行有針對性的適應(yīng)性教育，努力調(diào)整心理狀態(tài)，幫助你們盡快適應(yīng)高中的學習生活，培養(yǎng)形成健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。一、環(huán)境改變的心理特點及教育環(huán)境的改變會使你們高一新生們出現(xiàn)各種各樣的心理特點和問題。首先，進入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產(chǎn)生緊張、不安的心理。其次，來到了新的學校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學，你們需要重新確立“新的群體”，重新構(gòu)建自己新的人際關(guān)系系統(tǒng)。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟，他們?nèi)狈εc人交往的經(jīng)驗、缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，于是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。例一：高一某班的一名女同學，來自偏僻貧困的農(nóng)村山區(qū)，跨進了陌生的學校大門……，面對這一切，難免生怯。很想和同學們自由的來往交談，可面對家庭經(jīng)濟狀況都很好的同學，已經(jīng)多了幾分自卑。一天課間休息，她見幾個同學在一起聊天，便湊過去，壯著膽子用濃重的家鄉(xiāng)口音插起嘴來，誰知一開口就引起同學們的哈哈大笑，那笑聲分明夾著幾分蔑視和嘲弄，自尊心受到了極大的傷害，下決心再不搭理他們。從此，專心于讀書、學習，用無形的籬笆墻把自己圍在狹小的天地里，孤獨、失落包圍著她，于是思念家鄉(xiāng)思戀親人，成績自然大受影響，曾一度想轉(zhuǎn)學回到離家較近的中學就讀。針對她的這種情況，采取的主要措施是：克服自卑心理，走向自信堅強。一個自信堅強的人不會懼怕別人的任何評論。培養(yǎng)寬闊的胸懷，增加容忍力和忍耐性。針對同學的“取笑”，本著“有則改之，無則加勉”的態(tài)度，以寬廣的胸懷，接受意見，使自己早日完善。注意發(fā)展自己的愛好，豐富生活情趣。對同學所共同關(guān)心的話題留心注意，大膽提出自己的看法觀點。經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)適應(yīng)，情況大為好轉(zhuǎn)。此外，進入高中，生活方式由依賴性的家庭生活突然轉(zhuǎn)變成獨立性的集體生活，絕大部分的中學生是獨生子女，沒有適量的生活磨練，缺乏獨立生活的經(jīng)驗和生活自理能力，平時父母的過分呵護、照顧，形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性。因此面對一種全新的生活方式，他們往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措，影響正常的學習生活。例二：李，男，17歲，高一某班學生。入校后，在學習紀律各方面表現(xiàn)都較好。唯一讓老師同學頭痛的是他的個人內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，在宿舍里，凡是屬于他轄區(qū)范圍的，不管是紋帳、被子，還是衣服鞋襪，可用“臟、亂、臭”來概括，嚴重的影響了整個宿舍的舍容舍貌。為此，他所在的宿舍在學校的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比中，已經(jīng)掛了幾次“黃牌”，有一次還被拍了照當成“臟、亂、差”的典型曝了光。舍友們在多次勸說警告無效的情況，忍無可忍，向班主任提出開除其“舍籍”的要求。對此他也深感苦惱，郁抑不安。經(jīng)了解才知，原來在家里從小到大從未做過家務(wù)，日常生活的一切不論是大事小事，全都是媽媽一手包辦，他唯一的任務(wù)就是學習。到現(xiàn)在上了高中，因為是住校生活，所以每天換下來的臟衣服都是集中起來，每周周末放假時才拿回去給媽媽洗的。對此我們做教師的也不得不感嘆家長們的“愛子”之情。以上出現(xiàn)的各種現(xiàn)象而引發(fā)的各種心理問題，如果得不到及時的解決，而此時學校、老師、家長，過急過快的提出超過其心理承受能力的要求，會造成新生們情緒上的混亂，使他們很難能安下心來集中精力學習。而中學生由于身心發(fā)展的不成熟，又決定了他們尚未具有足夠的自我調(diào)節(jié)能力。因此，幫助他們盡快地完成從初中生到高中生的轉(zhuǎn)化，顯得尤為重要。做好心理準備。對在新環(huán)境中將出現(xiàn)的各種現(xiàn)象和問題，不論是學生還是家長，都應(yīng)有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所準備，到時行為上才能夠接受。有備而來，心理上的承受能力會大大增加。盡快熟悉環(huán)境。新生入校后，應(yīng)及時的組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。此外，一個干凈、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境，會讓新生們感到親切、心情舒暢。盡快構(gòu)建新的群體。有計劃有目的的組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內(nèi)容的主題班會、文藝晚會、運動會、各種球類比賽，既創(chuàng)造親切熱烈的迎新氣氛，又提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快的溶入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結(jié)互助中提高。加強生活指導。在生活方面，既考慮周到，悉心照顧，及時的解決他們生活中碰到的各種實際問題。同時又要按照學校的有關(guān)規(guī)定向他們提出要求，并進行具體的指導，專門的訓練，幫助其養(yǎng)成良好的生活習慣，提高生活自理能力。你們的軍訓就是對你們各方面鍛煉的一種有效活動。二、學習要求提高的心理問題及教育例三：王，女，16歲，重點高中高一某班學生（擇校生），父母都是機關(guān)干部，獨生子女，家庭經(jīng)濟情況較好。王自小聰明好學，成績一直名列前矛，是老師心目中的尖子生，父母疼愛的“掌上明珠”，文靜溫順。從小學到初中，學習都相當?shù)妮p松，自信?？稍谥锌记坝捎诟忻埃绊懥怂降陌l(fā)揮，以2分之差沒被重點高中錄取。進入高中后，學習一直認真勤奮。第一學期段考后，發(fā)覺成績不盡如人意，只排在班上二十幾名，本人和家長都很著急，以為是學習不夠刻苦，于是更加勤奮用功，早起晚睡，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，可到期末考試時，成績不但沒有進步，反而比段考時還要差。到高一第二學期開始，王已經(jīng)感到力不從心，疲憊不堪，由于運動時間太少，體質(zhì)也很差，上課經(jīng)常感到頭暈，注意力很難集中。這周的英語測驗，一向最為拿手的科目，竟然破天荒的亮起了“紅燈”，終于忍受不住打擊，帶著滿眼的淚水和一臉的委屈困惑來到了心理輔導室?！袄蠋煟艺娴牟幻靼?，為什么我學習這么努力，可成績總上不去？和初中時相比，我已經(jīng)不知用功了多少倍，是不是我真的比別人笨？我該怎么辦呢？”類似王的這種情況在高一新生中存在較多，這到底是什么原因呢？許多老師尤其是家長都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時是這樣優(yōu)秀的孩子，到了高中卻會是這樣一個狀況。原因當然是多方面的，而最主要的原因是對高中學習的不適應(yīng)。進入高中，不論學習的內(nèi)容、形式、方法，都發(fā)生了很大的變化。首先，與初中課程相比，高中具有以下幾個特點：理論性增強。初中不少知識僅要求作初步的了解，只進行靜態(tài)性研究，強調(diào)直觀形象，而高中則要作本質(zhì)、動態(tài)、定量的研究，抽象性和概括性增強。知識量增大。各學科不僅難度增大，知識內(nèi)容的“量”、單位時間內(nèi)接受的信息量急劇增加。綜合性增加。高中學習中，要解決任何一門學科的問題，都不是單純地直接運用一種知識一種技能所能完成的，它需要運用多種知識，在閱讀、寫作（表達）、思維、計算和實驗等方面的能力都比初中的要求提高。系統(tǒng)性增強。高中課程要求經(jīng)某些基礎(chǔ)理論為綱，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來，構(gòu)成一個比較完整的知識體系。其次，學習的形式也由教師的教會變?yōu)榻虒W，學生的學會變?yōu)闀W，學生的角色由被動轉(zhuǎn)為主動，更強調(diào)課前的習、課內(nèi)的思考、課后的復習、鞏固。而剛剛升入高中的新生們并沒有意識到這些變化，仍沿用學習初中課程的方法來學習高中課程，因而常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經(jīng)聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學習上顯得很被動，因而擔憂、恐慌、焦慮。有的同學甚