淺談學校體育【淺談學校體育中課外體育“興趣小組”對中小學生全面發(fā)展的影響】(編輯修改稿)
2025-03-05 01:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、立、走、跑等身體姿勢,使骨骼變長對學生身高的增長有積極的促進作用,有效地促進學生的生長發(fā)育。 (2)提高學生身體機能水平 體育興趣小組科學合理地安排運動負荷能有效地提高機體的功能水平。學生在體育教師的指導下,全面多樣性的鍛煉,使人體內(nèi)的能量消耗增加,代謝產(chǎn)物增多,新陳代謝旺盛,從而使機體的各個器官系統(tǒng)(神經(jīng)系統(tǒng),血液循環(huán)系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)等)的功能水平得到改善。相應地也提高了學生對自然環(huán)境的適應能力,對疾病的的抵抗能力。 (3)增強學生身體素質(zhì)和基本活動能力 據(jù)調(diào)查研究表明,現(xiàn)代中小學生基本出生于獨生子女家庭,由于家庭的過度溺愛,學習上的壓力,活動量減少,身體素質(zhì)明顯下降。體育興趣小組的開展有效地增加了學生的活動量,提高了學生身體素質(zhì)?？茖W的負荷強度有效地發(fā)展了學生的速度、力量、耐力、靈敏度、平衡性、柔韌性等素質(zhì)以及跑、跳、投的基本活動能力。 (1)有利于學生認識水平的提高 中小學生的思維形式以感覺運動模式為主,模仿能力較強。通過直觀的方式來豐富學生的感性認識,大量的運動實踐能比較全面地感受事物,具體的實踐體驗更能提高運動知覺和集中注意力。自覺性和靈活性相應的得到增強的基礎上,學生更
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