心理咨詢與方法講義課件(ppt68頁)(編輯修改稿)
2025-02-17 15:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 C：老師，感謝您對(duì)我這么誠懇，剛開始我還非常緊張，擔(dān)心您也會(huì)說我呢？ 30 心理咨詢的方法和技巧 ? 傾聽 ? 傾聽：聽的內(nèi)容包括來訪者的話語、背后的情感體驗(yàn)、人生觀、價(jià)值觀等。 ? 因此，咨詢者不能完全被動(dòng)地聽，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行引導(dǎo)。 31 心理咨詢的方法和技巧 ? 傾聽：案例 ? C：我恨我爸爸。 ? T：哦 …（全身貫注的望著他，示意繼續(xù)說）。 ? C：他遇到什么不順心的事就拿我出氣。 ? T：怎么拿你出氣？ ? C：有時(shí)打我，有時(shí)罵我。 ? T：那你一定感到很委屈拉。 ? C：是啊，可沒辦法，誰讓他是我爸爸。 ? T：嗯（全身貫注的望著他，示意繼續(xù)說）。 ? C：有時(shí)我真想離家出走，那樣我就自由了。 32 心理咨詢的方法和技巧 ? 傾聽：案例 ? T：你有沒有離家出走過？ ? C：沒有（雙方沉默）我怕我回來后他更使勁打我 。 ? T：你真是不好受。 ? C：我（開始哭泣）。 ? C：我恨我爸爸。 ? T：你怎么可以很你爸爸，他是你的親人?。? ? C：可是他一遇到什么不順心的事就拿我出氣。 33 心理咨詢的方法和技巧 ? 傾聽：案例 ? C:可是他一遇到什么不順心的事就拿我出氣。 ? T：唉，當(dāng)?shù)亩际且粋€(gè)樣，外邊受氣，回家出氣，我小時(shí)候也一樣，經(jīng)常挨我爹打。再說了，你爹不拿你出氣拿誰出氣） ? C：可他老是打我。 ? T：你爸爸打你是不應(yīng)該，但你想一想你有沒有錯(cuò)??？ ? C：有時(shí)候我沒惹他，他也打我。 ? T：那你爸爸也太不像話了，打孩子總的有各道理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。 34 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默 ? 沉默：心理咨詢既是聽與說的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。 ? 沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時(shí)間與空間來反省，思考其個(gè)人成長的過程。心理咨詢要求咨詢員首先置身于當(dāng)事人的境地當(dāng)中，然后再幫助他認(rèn)清其成長中的障礙，尋求自救良方。 ? 這都要求心理咨詢員在心理咨詢過程中多聽、寡言，學(xué)會(huì)以沉默來傳達(dá)對(duì)當(dāng)事人的貫注和尊重，以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。 35 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默 ? 沉默一般具有兩個(gè) 功能 。一個(gè)是 暗示 功能：暗示對(duì)方繼續(xù)講話。一個(gè)是 同感 功能：則通常在當(dāng)事人講述精神創(chuàng)傷事件或做深入的自我剖白時(shí)，以沉默來確保其自我宣泄與反省的時(shí)間與空間，并表現(xiàn)出咨詢員對(duì)當(dāng)事人此時(shí)此刻心情的由衷理解。 ? 談話過程中，來訪者出現(xiàn)沉默不語現(xiàn)象，仍然傳達(dá)一些信息，治療者要了解并駕御沉默現(xiàn)象。 36 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默：案例 ? C：老師，我現(xiàn)在什么都做不下去，每天心煩得不得了。 ? T：哦 …，那你煩什么呢？ ? C: 我煩上課，煩回答問題，煩做作業(yè)，練鋼琴 …什么都煩。 ? T：有多長時(shí)間了？ ? C：快半年了！ ? T：半年前，你的生活發(fā)生過什么重大的變化或事件嗎？ ? C：我 …。 ? T：沉默等待 …。（全身貫注的望著他，示意繼續(xù)說） 37 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默：案例 1 ? C：我爸媽 …離婚了。 （說著失聲痛哭起來） ? T: 你的心理很難過。 （遞上紙巾） ? C：是 …，（雙方沉默）我不想他們離婚，求過他們都沒用，媽媽答應(yīng)離婚后經(jīng)常來陪我，可她說話不算數(shù) …。 ? T：你還想讓他們生活在一起？ ? C：我 …是?。ǔ聊芫茫?。 ? T： …（沉默）。 38 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默：案例 2 ? ：今天早上你看來有些幾分生氣，或者那只是我的想象 ?（吉姆輕輕地?fù)u了搖頭）不生氣，啊 ?（ 1分鐘 26秒沉默） ? ：想讓我進(jìn)到你的內(nèi)心世界嗎 ?不管里面有什么。（ 12分52秒沉默） ? :（溫柔地）我有點(diǎn)想說只要有任何一點(diǎn)幫助，我都愿意進(jìn)去。另一方面，如果你愿意，如果你只是感覺你更愿意一個(gè)人獨(dú)處，那也好，我想我要說的另一件事，真的，要說的是，?我確實(shí)在意你，我可不只是像木頭一樣呆坐在這里。?（ 1分 11秒沉默） 39 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默：案例 2 ? ：我猜想你的沉默是要告訴我，你現(xiàn)在不想或不能走出來，那當(dāng)然是可以的，我不會(huì)再打攪你，不過我只是想讓你知道，我在這里。（ 17分 41秒沉默） ：我想，幾分鐘內(nèi)我不得不停止了。（ 1分 20秒沉默） ：對(duì)我來說，是很難知道你現(xiàn)在的感受是怎樣的，但看起來好像有一段時(shí)間你寧可我不知道你的感受是怎樣的。看起來，無論如何，好像在一段時(shí)間里就這樣放下緊張，放松自己，讓你感覺不錯(cuò)。不過就像我說的，我真的不知道你的感受是怎樣的。近來有些事情真的相當(dāng)糟糕嗎？ (45秒沉默 ) 40 心理咨詢的方法和技巧 ? 沉默：案例 2 ? ：也許今天上午你只希望我閉嘴，也許我該那樣做，但是我只是一直覺得我想 ——我不知道，以某種方式和你聯(lián)系著。（ 2分鐘 21秒沉默）（吉姆打哈欠） ：聽起來你有點(diǎn)沮喪或者累了。（ 41秒沉默） 41 沉 默 的 類 型 創(chuàng)造性沉默 自發(fā)性沉默 沖突性沉默 42 心理咨詢的方法和技巧 ? 宣泄 （ catharsis） ? 宣泄：來訪者將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾訴給咨詢員的過程。 43 心理咨詢的方法和技巧 ? 宣泄（ catharsis）：案例 1 ：是否宣泄 ? C：其實(shí)我已經(jīng)很用功讀書了，但不知道怎么搞的，我總是考不好，我覺得我和別人一樣用功，可我的努力總是沒有成效。 ? T：自己花了很多努力卻沒有獲得預(yù)期成效，這確實(shí)令人傷
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