月視力保健專題知識講座(編輯修改稿)
2025-02-14 19:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。 5. 勿在陽光直射或暗光下閱讀、寫字。 6. 減少看電視、用電腦時間。 7. 建立眼的保健制度，定期作視力及眼部檢查，如有異常及時矯治。 三個一 ?眼離一尺 ?胸離一圈 ?筆離一寸 哪些是不良的用眼習(xí)慣？ ● 看書寫字的姿勢？ ● 閱讀的距離？ ● 隨時用手揉自己的眼睛？ ● 你看電視的姿勢，時間 ● 你用多長時間做作業(yè)？ ● 迷戀電腦游戲的時間？ ● 在光線弱，強(qiáng)的情況下閱讀？ 怎樣預(yù)防近視眼 ？ ? ： 30厘米或以上。 ? 。 ? 。 ? 。 ? ： ? 6倍或以上 ? ，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕? 預(yù)防近視要點(diǎn) ，增強(qiáng)體質(zhì)； ； ，營養(yǎng)均衡； ，睡眠充足； ，發(fā)現(xiàn)減退及時糾正治療 ： 眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸， 胸口離桌子一拳，用眼時間不超過一小時。 什么是弱視 ? 視覺發(fā)育過程中由于單眼斜視、屈光參差、高度屈光不正以及形覺剝奪等引起的單眼或雙眼最佳校正視力低于同齡兒童正常視力的下限，雙眼視力相差兩行或更多，較差的眼為弱視。 兒童弱視的危害有哪些： ? 弱視可導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，因視力低下，課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量差； 弱視眼視力差，多無立體視覺和雙眼視覺，會造成兒童學(xué)習(xí)
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