心理學(xué)基礎(chǔ)第6講情緒與情感(編輯修改稿)
2025-02-14 18:22 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 幾分 —— 幾小時(shí) 心境 幾小時(shí) —— 幾個(gè)月 情緒障礙 幾周 —— 幾年 人格特質(zhì) 幾年 —— 一生 20 情緒狀態(tài)是某種事件或情境的影響下，在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的某種情緒。比較典型的情緒狀態(tài)有心境、激情和應(yīng)激。 心境 是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。它不是對(duì)某一事物的體驗(yàn)，而是對(duì)任何事物的態(tài)度體驗(yàn)。 鮑爾和達(dá)格利什區(qū)分了心境和情緒。認(rèn)為心境是一種背景狀態(tài)，它反應(yīng)了進(jìn)入某種情緒的可能性。 弗瑞達(dá)認(rèn)為：兩者的不同在于情緒總是指向特定的事物，心境無(wú)特定指向，是“彌散”的。 比如：在公園里，我們心境是愉快的。 如果一個(gè)人心境不好時(shí)（生氣），也許找不到原因就會(huì)生氣。 21 ● 心境是跟生物節(jié)律有密切關(guān)系。如圖： 22 另外，一天中，當(dāng)體溫處于一天中的低點(diǎn)時(shí)，人傾向于感到情緒低落；當(dāng)體溫處于高峰時(shí)，可能有一個(gè)好的心境。 圖表是大學(xué)生五天內(nèi)的心境平均數(shù)據(jù)曲線。你發(fā)現(xiàn)了什么？ 激情 是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時(shí)短促的情緒狀態(tài)。 通常由與個(gè)人有重大意義的事件引起的。 往往伴隨明顯的生理變化和外部表現(xiàn)，甚至激情休克。暈倒、發(fā)呆、動(dòng)作失調(diào)、言語(yǔ)混亂等。 激情狀態(tài)下，人往往會(huì)降低自控能力，但是不會(huì)喪失自控能力。 23 應(yīng)激 是人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所作出的適應(yīng)性反應(yīng)。 與某種社會(huì)性的突然變故有關(guān)。 比如地震、飛機(jī)失事 應(yīng)激狀態(tài)的產(chǎn)生和人面臨的情景以及人對(duì)自己能力的評(píng)估有關(guān)。 24 情緒的種類 我們究竟有多少種情緒？ 請(qǐng)大家描述 普拉契克列出了 8種基本的情緒類別：① 恐懼；②憤怒；③喜悅；④悲哀；⑤接受；⑥厭惡；⑦期待，⑧驚奇。 普拉契克認(rèn)為，其他的任何情緒都是派生情緒或這些基本情緒的組合。例如，欣喜是驚奇和喜悅的組合，輕蔑是厭惡和憤怒的組合。 詹姆斯認(rèn)為有多少描繪情緒的詞就有多少種情緒?，F(xiàn)在很多人不同意這種觀點(diǎn)。認(rèn)為只有幾種核心的基本情緒，大量復(fù)雜情緒是從基本情緒派生出來的。 這些情緒是一樣重要還是其中一些更為根本？ 25 26 很多研究認(rèn)同六種基本情緒：快樂、驚訝、害怕、悲傷、憤怒、厭惡。 另外一些學(xué)者提出用“愉快、激發(fā)、支配” 這三個(gè)基本層面來說明所有的情緒，認(rèn)為特定的情緒是這三個(gè)方面不同組合和不同水平的反映?？磮D表 27 情緒層面 情緒 對(duì)情緒的描繪 愉悅 責(zé)任 有道德的，善良的，有責(zé)任感的 信仰 虔誠(chéng)的，崇拜的，神圣的 驕傲 自豪的，優(yōu)異的，可尊敬的 愛 愛的，慈愛的，友好的 天真 天真的，純潔的，無(wú)可指責(zé)的 感激 感恩的，感謝的，備受欣賞的 寧?kù)o 平靜的，安寧的，舒服的，鎮(zhèn)定的 渴望 想往的，渴望的，懇求的，希望的
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