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正文內(nèi)容

戶外運(yùn)動(dòng)的定義特征價(jià)值(編輯修改稿)

2025-02-11 04:26 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 神、堅(jiān)持、奉獻(xiàn)、互助、樂觀向上的精神等做人做事的基本道理內(nèi)化為健康的心理品格,轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣的過程)戶外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值(一) 健身價(jià)值:戶外運(yùn)動(dòng)與心肺功能 戶外運(yùn)動(dòng)與彈跳能力 戶外運(yùn)動(dòng)與力量 戶外運(yùn)動(dòng)與柔韌性 戶外運(yùn)動(dòng)與靈敏性 (二) “建心”價(jià)值 戶外運(yùn)動(dòng)作為改善人心理健康的有效方法。(三) 精神壓力減壓價(jià)值在舒適的城
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