[醫(yī)學(xué)]心理咨詢(xún)與治療：認(rèn)知療法(編輯修改稿)
2025-02-10 11:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 擴(kuò)大化（夸大或貶低縮小 magnification or minimization） ? 個(gè)人化（ personalization） 的關(guān)系推理 （罪己詔） ? 災(zāi)難化思維（任意推論， arbitrary inference） ? 僵化的內(nèi)部規(guī)則（應(yīng)該傾向） ? 亂貼標(biāo)簽的類(lèi)比 （ labeling and mislabeling） 情緒和行為障礙者的認(rèn)知特征 ? 2個(gè)層面 3個(gè)水平的認(rèn)知特征： ? 認(rèn)知的 3個(gè)水平： – 自動(dòng)想法 ： 我這樣愛(ài)她，她卻絲毫不考慮我的感受，她一定不喜歡我。 – 潛在設(shè)想 ：我不可能要求這樣好的一個(gè)姑娘喜歡我。 – 策略（深層的基本信念） ：我注定不會(huì)有幸福的愛(ài)情。 情緒和行為障礙者的認(rèn)知特征 ? 2個(gè)層面 3個(gè)水平的認(rèn)知特征： ? 2個(gè)層面： – 表面意識(shí) ： ? 不合理的信念，絕對(duì)化的要求，過(guò)分概括和糟糕至極 ? 負(fù)性自動(dòng)想法 – 人格、潛意識(shí) ： ? 完美主義 ? 刻板的生活態(tài)度 ? 缺乏自信 ? 自我感知和自我心理障礙 ? 單方面的情感障礙 治療的原則和目標(biāo) ? 治療原則： – 客觀化原則 – 具體化原則 ? 對(duì)質(zhì) ? 贊同與改變結(jié)合 ? 不必改變所有的人格特征，而是增加人格的適應(yīng)能力。 ? 著眼于當(dāng)前和現(xiàn)實(shí) ? 不提倡說(shuō)服教育的方式 ——“協(xié)同檢驗(yàn)” – 提出假設(shè)（認(rèn)知模型） – 進(jìn)行驗(yàn)證（認(rèn)知詰難、現(xiàn)實(shí)性檢驗(yàn)） – 結(jié)果評(píng)價(jià) ? 治療目標(biāo)： 認(rèn)知重構(gòu)。 治療的步驟和方法 ? 建立良好的 治療關(guān)系 ，調(diào)動(dòng)當(dāng)事人參與治療和積極性。 – 較之合理情緒療法更溫情主義一些， 不加批判接納的治療關(guān)系 是產(chǎn)生最佳療效的必要條件。 ? 治療者應(yīng)具備的素質(zhì)和特點(diǎn)： – 溫情的關(guān)注 – 非批判性地接受 – 準(zhǔn)確的同情 – 誠(chéng)實(shí)而忠實(shí)于自己和患者 治療的步驟和方法 ? 讓當(dāng)事人陳述癥狀的理由并嘗試挑戰(zhàn)那些所謂的理由。 – 強(qiáng)調(diào)充
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