【總結(jié)】孫飖國(guó)珍與中醫(yī)養(yǎng)樹(shù)立正確的健康觀念?沒(méi)病≠健康吃得好≠營(yíng)養(yǎng)全面?食療藥療預(yù)防治療亞健康國(guó)家“九五”攻關(guān)課題的研究也表明:在疾病的預(yù)防工作上投資1元錢(qián),可節(jié)省醫(yī)療費(fèi)和100元的搶救費(fèi)。健康5%——亞健康80%—
2025-01-08 04:49
【總結(jié)】養(yǎng)生保健和中醫(yī)的食療中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健?飲食是生命活動(dòng)的需要,是健康長(zhǎng)壽的基本保證。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是“平衡膳食,適量運(yùn)動(dòng),心態(tài)平和,戒煙限酒?!逼胶馍攀撤旁谑孜?。中醫(yī)食療與養(yǎng)生保健一、藥食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四氣與五味四、順應(yīng)四時(shí)
2025-01-08 04:20
【總結(jié)】關(guān)注“亞健康”共創(chuàng)和諧生活知識(shí)就是力量,健康的力量也同樣離不開(kāi)知識(shí)圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?四氣調(diào)神大論篇》“恬惔虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)”-《上古天真論》
2025-05-28 01:21
【總結(jié)】中醫(yī)基礎(chǔ)理論(二)病因病機(jī)一、病因?六淫為外感病因之一。當(dāng)自然界氣候異常變化,或人體抵抗力下降時(shí),六淫則可侵害人體,導(dǎo)致外感病的發(fā)生。(一)六淫1、六淫的概念及共同致病特點(diǎn)?六淫,即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(熱)六種外感病邪的統(tǒng)稱(chēng)。在正常情況下,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是自然界六種不同的氣候變化,是萬(wàn)物生長(zhǎng)收藏好人類(lèi)賴(lài)以生存
2025-05-25 23:10
【總結(jié)】?董鴻涌中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師1949年10月15日出生1976年12月畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系?曾在上海市滬南醫(yī)院、黃浦區(qū)中西結(jié)合醫(yī)院、黃浦區(qū)傳染病醫(yī)院工作?參加上海市第五屆中醫(yī)研究班學(xué)習(xí),師從建國(guó)初期上海調(diào)中央三老中醫(yī)之一-陳蘇生老師(另兩位是秦伯未、章次公)?原擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海藥史分會(huì)委員、醫(yī)院的醫(yī)務(wù)
【總結(jié)】戴幸平中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)-養(yǎng)生基礎(chǔ)廣州醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)臨床學(xué)科廣醫(yī)一院中醫(yī)科夏鑫華講師、醫(yī)學(xué)博士E-mail:概論一養(yǎng)生學(xué)的概念養(yǎng)生-又稱(chēng)攝生、道生最早見(jiàn)于《莊子》生-生命、生存、生長(zhǎng)之意養(yǎng)-保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意養(yǎng)生與保健
2024-12-08 03:04
【總結(jié)】熱烈歡迎嘉庚學(xué)院的同學(xué)們選修課程2022年中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)廈門(mén)大學(xué)醫(yī)學(xué)院張水生(教授/主任醫(yī)師)健康教育研討會(huì)中國(guó)保健協(xié)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生課程公眾理解科學(xué)科學(xué)引領(lǐng)生活曾
2025-08-01 15:34
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主講:章程鵬養(yǎng)生康復(fù)教研室教學(xué)安排1教材:王玉川主編.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué).上海科技出版社.1992.王旭東主編.中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué).中國(guó)中醫(yī)藥出版社.2022;孟景春主編.中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)概論.上??萍汲?/span>
【總結(jié)】2022/4/15中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮1第八章睡眠養(yǎng)生2022/4/15中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮2安寢乃人生最樂(lè)2022/4/15中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮3?古人有言:不覓仙方覓睡方……睡足而起,神清氣爽,真不啻無(wú)際真人”。2022/4/15中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)---胡潤(rùn)淮4睡眠與健康是“終生伴侶”
2025-04-14 00:36
【總結(jié)】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過(guò)隙,忽忽而已”,將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫(xiě)盡。人類(lèi)癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅,生命力也隨著這升騰不幻滅,而丌斷地爆出新癿火花,照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個(gè)恰當(dāng)癿方式,使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性,幵丏附帶有快樂(lè)?如何求得一種人性癿成熟不圓
2025-08-01 16:26
【總結(jié)】LOGO中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)―辨證主要內(nèi)容一、八綱辨證二、臟腑辨證概述?辨證:?將望、聞、問(wèn)、切收集的癥狀與體征,通過(guò)分析、綜合,辨清其疾病的原因、性質(zhì)、部位和邪正之間的關(guān)系,從而概括判斷出為某種證候。?辨證的方法:?八綱辨證、臟腑辨證、病因辨證、氣血津液辨證、六經(jīng)辨證、經(jīng)絡(luò)辨證、衛(wèi)氣營(yíng)血辨證
2025-08-04 23:53
【總結(jié)】現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)之中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生XXXX大學(xué)生命學(xué)院?2020年4月9日,《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布,該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件,旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),使體質(zhì)分類(lèi)科學(xué)化、規(guī)范化。?該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、
2025-08-02 20:52
【總結(jié)】中醫(yī)體質(zhì)與養(yǎng)生尤紅什么是中醫(yī)體質(zhì)??是指人體生命過(guò)程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu),生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì),?是人類(lèi)在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。體質(zhì)的形成?體質(zhì)秉承與先天,得養(yǎng)于后天。?先天稟賦,包括種族、家族遺傳、婚育、種子,
2025-07-17 14:05
【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與保健皮乀丌存毛將焉附?名人乀早逝不養(yǎng)生乀必要-心跳猝停-心肌梗塞-肝癌-心肌梗塞-子宮癌保健養(yǎng)生,我命在我據(jù)丐界衛(wèi)生組細(xì)提供癿資料表明,人類(lèi)癿健康不否,寽命長(zhǎng)短,叏決亍五種因素,其中生活習(xí)慣因素占60%,遺傳因素占15%,醫(yī)療因素占8%,氣候因素占7%,環(huán)境因素占10%,
【總結(jié)】流感中藥方簡(jiǎn)介預(yù)防1.同室有流感或有輕度不適:感冒清熱顆粒(每次2袋,每天2-3次)加板藍(lán)根顆粒。2.初期有癥狀(稍發(fā)熱、咽痛、微惡寒):銀翹散加減:連翹25克、黃芩10克、桔梗10克,薄荷10克(后下)、竹葉5克,生甘草5克、荊芥10克、淡豆豉10克、牛蒡子10克、蘆根10克。鼻塞涕多,加白
2025-05-26 04:16