體育與健康課件(編輯修改稿)
2024-11-17 14:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 能力。 生理負(fù)荷與練習(xí)密度和課的進(jìn)行相吻合，使其具有計(jì)劃性和科學(xué)性。 課后的目標(biāo)反饋能及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。 五、教材技術(shù)要點(diǎn)、易出現(xiàn)錯誤、糾正方法： 技術(shù)要點(diǎn)：后蹬充分，髖部前送。體現(xiàn)在 “ 松、大、快、前 ” 動作放松，步幅大，頻率快，向前擺臂擺腿效果好。 易犯錯誤：曲線跑；八字腳 糾正方法： A、 沿直線跑時(shí)要求兩眼平視前方，身體重心不要起伏太大。 B、 在一定寬度的跑道上跑要求兩腳必須落在跑道內(nèi)。 六、課時(shí)計(jì)劃：略 熱身活動：采用隊(duì)列隊(duì)形多種變換
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