“食”在健康─莫讓嘴巴吃掉了幸福！(編輯修改稿)
2025-01-04 02:38 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 0人左右的健康飲食推廣活動(dòng) ? 免費(fèi)測(cè)量血壓及體脂率 (BMI) ? 聘請(qǐng)健康飲食專家，現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)並示範(fàn)。 ? 提供生機(jī)飲食食譜及相關(guān)資料 ? 現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)回收有用資源垃圾 七、活動(dòng)說(shuō)明 ─活動(dòng)流程 活動(dòng)流程： (活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)回收有用資源垃圾 ) ? 08:00~08:20 報(bào)到 ?免費(fèi)測(cè)量血壓及體脂率 (BMI) ? 08:20~08:30 里長(zhǎng)致詞及講師介紹 ? 08:30~10:00 健康講座 ─“莫讓嘴巴吃掉了幸福！” ? 10:00~10:10 休息 ? 10:10~11:10 “生機(jī)、生機(jī)” ─從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)介紹生機(jī) 飲食，並見(jiàn)證飲食有效改善重癥病患的案例。 ? 11:10~12:00 生機(jī)飲食示範(fàn)教學(xué) ─讓學(xué)員品嚐健康好滋味。 (老師示範(fàn)各種健康飲食 DIY─學(xué)員盡情享用 ) 內(nèi)容：總匯生菜沙拉、五汁飲、生菜春捲、 講師簡(jiǎn)介： 李秋涼 女士 現(xiàn)任財(cái)團(tuán)法人愛(ài)德園文教基金會(huì)常務(wù)董事及望德園志工，致力於推廣生機(jī)飲食。李女士原是一個(gè)平凡的護(hù)士，民國(guó)七十三年發(fā)現(xiàn)患有子宮積瘤，切除部份器官，六年後罹患膀胱癌，瀕臨末期。患病期間，接觸到很多另類療法及生機(jī)飲食的觀念，並有極為深刻的體驗(yàn)，從此發(fā)願(yuàn)將此殘生奉獻(xiàn)於公益事業(yè) 。 所以由 李秋涼 來(lái)講解健康飲食的概念，是最合適不過(guò)的，重點(diǎn)更可以讓民眾知道飲食對(duì)健康的重要性。 七、活動(dòng)說(shuō)明 ─講師簡(jiǎn)介 七、活動(dòng)說(shuō)明 ─食譜 老師示範(fàn)健康飲食 DIY食譜 ─ 安排如下： ? 激發(fā)人體潛力的彩色拼盤 ─ 總匯生菜沙拉 ? 清香微甜的男人湯 ─ 南瓜蒂湯 ? 不同凡響的可口點(diǎn)心 ─ 生菜春捲
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