“食”在健康─莫讓嘴巴吃掉了幸福！(編輯修改稿)
2025-01-04 02:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 0人左右的健康飲食推廣活動 ? 免費測量血壓及體脂率 (BMI) ? 聘請健康飲食專家，現(xiàn)場解說並示範(fàn)。 ? 提供生機飲食食譜及相關(guān)資料 ? 現(xiàn)場同時回收有用資源垃圾 七、活動說明 ─活動流程 活動流程： (活動現(xiàn)場同時回收有用資源垃圾 ) ? 08:00~08:20 報到 ?免費測量血壓及體脂率 (BMI) ? 08:20~08:30 里長致詞及講師介紹 ? 08:30~10:00 健康講座 ─“莫讓嘴巴吃掉了幸福！” ? 10:00~10:10 休息 ? 10:10~11:10 “生機、生機” ─從營養(yǎng)學(xué)的角度來介紹生機 飲食，並見證飲食有效改善重癥病患的案例。 ? 11:10~12:00 生機飲食示範(fàn)教學(xué) ─讓學(xué)員品嚐健康好滋味。 (老師示範(fàn)各種健康飲食 DIY─學(xué)員盡情享用 ) 內(nèi)容：總匯生菜沙拉、五汁飲、生菜春捲、 講師簡介： 李秋涼 女士 現(xiàn)任財團法人愛德園文教基金會常務(wù)董事及望德園志工，致力於推廣生機飲食。李女士原是一個平凡的護士，民國七十三年發(fā)現(xiàn)患有子宮積瘤，切除部份器官，六年後罹患膀胱癌，瀕臨末期。患病期間，接觸到很多另類療法及生機飲食的觀念，並有極為深刻的體驗，從此發(fā)願將此殘生奉獻於公益事業(yè) 。 所以由 李秋涼 來講解健康飲食的概念，是最合適不過的，重點更可以讓民眾知道飲食對健康的重要性。 七、活動說明 ─講師簡介 七、活動說明 ─食譜 老師示範(fàn)健康飲食 DIY食譜 ─ 安排如下： ? 激發(fā)人體潛力的彩色拼盤 ─ 總匯生菜沙拉 ? 清香微甜的男人湯 ─ 南瓜蒂湯 ? 不同凡響的可口點心 ─ 生菜春捲
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